HOBOのブログ

老化防止のためにキーボードを叩きながら旅先の話や
ちょっと感じたことをチラッと

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毎月加古川の神野というところに行ってます。先月は14日に行き

ました。そして今月は今日行ったのですが・・・・ダイヤが変わって

いて・・・少しだけあせりました。

実は神野に行くのには山陽本線の加古川という新快速が止まる

駅からローカル線の加古川線に乗り換えるのですが、先月14日まで

と15日からではダイヤがガラッと変わってお昼12時前後にローカル線

であってもやや本数があったのですが、今日行くと1時間に2本しか

ありませんでした。ここでの仕事はお昼13時から15時なのでこれから

は11時42分加古川発か12時16分加古川発に乗らなくては・・・かなり

高い確率で12時16分発に乗りますが・・・

加古川線

この線で西脇まで行ったことがありますが、ほのぼのとしていて

私は好きです。

ダイヤ改定なんて幹線なら時間がずれるくらいで大してドキッとしま

せんが本数が劇的に変わると、特に今回のように減便となるとかなり

あせります。しかも今回は自宅からの直行ではなく、少し遠い出張先

からの移動だったので尚更あせったのかも知れません。当然ですが

仕事にはなんら影響しませんでした。今週は日曜日にまた加古川に

行く予定です。

今日の1曲は溝口 肇で「世界の車窓から」のテーマです。

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去年の4月5日清明の法要が始まってすぐに神阪中華儀荘を

後にして神戸市中央区花隈近くにある泌尿器科に行き、尿検

査をしたのに何もなく血液検査をしたら肝臓関連の数値が軒

並み大変なことになっており、そのまま神戸赤十字病院に行き

緊急処置をしてそのまま人生初入院ということがありました。

神戸赤十字

この病院に5泊しました。

そして1年経った先日、定期健診に行って来ました。ほとんど

の数値は正常値内であまり関係のない(あると言えばある)尿酸値

が少し高いくらいで(ヲイヲイ)γ-GTPなんて1487(正常値16~73)

だったのが32になっています。多分入院する以前よりも良好に

なっていると思います。

ただ今回の検査でひとつ気になったのが「大小不同赤血球」という

血球形態異常がありました。普通は鉄分の不足による貧血などに

見られる現象ですが・・・どちらかというと「血気盛ん」な私に・・・

なぜ?と思いましたが多分検査前の2日間少しだけハードに走った

結果だと思います。しかも1日は心肺機能に負荷がかかるような

トレーニング、もう1日は距離をかせぐトレーニングをしている

のでかなり血中酸素を消費していると思います。その結果赤血球に

ダメージを与えその回復期に検査があったということです。ただ

筋肉ダメージによる肝数値の変化がなかったのは・・・筋肉に対する

負荷がまだかけられると見るのか、筋肉はそこそこに対応出来て

いると見るのか、私は楽観的に(どちらも楽観ですが)後者と思って

います。

ということで定期健診の血液検査をランニング負荷の状態にも関連

させようという欲張りな私でした。ただ念には念をではありませんが

近々人間ドッグでもチェックしたいと思っています。

今日の1曲は Michael Jacksonで「HEAL THE WORLD」です。





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本来は13日の芦屋国際ファンランに参加予定でしたが、申し込みを

しようとしたらすでに定員に達しており泣く泣く参加を見送りました。

ただ結果的には12日に予定が入りしかも会合のあとに懇親会の参加も

あったので結果的には大会前日前々日の調整の出来る20日の大会

参加で良かったと思います。

スプリングチャリティーラン

しかし、参加証の発送がぎりぎりで少しやきもきしたところがあり

ました。しかも加古川で行われる大会なのにサイトには「加茂川」と

書かれています。そしてサイトには20kmは10km地点の折り返し

なっていたのに参加証には20kmは5km折り返しを2往復となって

います。大丈夫かなぁ?

参加証の参加人数を見ると20km150人、10km92人、5km43人

2km(小学生)38人となっています。ほのぼのとした大会なんですね。

私も肩ひじ張らずにトレーニングの一環として走ってみたいと思って

います。幸い昨日と今日のトレーニングでは上向きの傾向にあり

大会までは出張なので無理してトレーニングをするのではなく、軽く

体調を整えて当日を迎えたいと思います。心に期している目標値は

ありますが、それは走り終わってからということで・・・

今日の1曲は高石ともやとザ・ナターシャーセブンで

「道づれは南風」です。



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