Love Harmony ~内面と外見のダブルアプローチで更に魅力的に!

笑顔が絶えない毎日、そしてありがとうという言葉が絶えない毎日、
皆さんに元気と笑顔になってもらいたい~^^

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あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。
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先ほど香港から東京に無事に帰ってきました!今日は気流が悪く良く揺れましたT^T

私が海外旅行が好きな理由をまとめてみました^ ^

✨自分の固定概念が外れる
✨五感が刺激され、磨かれる
✨アイデアが湧く
✨日本の良さを心から感じる
✨人の温かさを感じる
✨新しい出会いがある
✨全てに感謝の気持ちが湧く
✨弱い自分、強い自分がわかる
✨自信がつく
✨悩んでることがどうでも良くなる 

自分の心の成長と共に、同じ場所に行っても、毎回新しい気づきと発見がある。だから、また行きたくなる^ ^

旅は心を成長させてくれる人生の
オールスパイスです^o^

さて、短い旅も今日で終わり。

リフレッシュ&親孝行も出来ました。(^^(多分、、、)

無事東京に帰りました♡
やっぱり日本が私は大好き♡

食べ過ぎにより、機内食をフルーツオンリーにしました。
これ中々良いですよ^ ^

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ステキな旅に感謝の気持ちをこめて♡

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

愛をこめて。

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香港3日目♡

嬉しい再会♡♡♡(≧∇≦)♡

オーガニック料理ソムリエでご一緒だった香港在住のfumiさんと嬉し過ぎる再会!(≧∇≦)✨
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日本で出会ってからまだ2週間しか経っていなく、こんなに早く会えるなんて最高に嬉しい♡^ ^♡

共通点が多く、似ていて話が尽きませんでした^ ^本当に楽しかったです。

この出会いに感謝です!
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インターコンチネンタルホテルのアフタヌーンティーは景色もパフォーマンスも最高!テンション上がります♡
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今日もステキな1日に感謝♡

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今香港にいます❤️

今夜の夕飯^ ^ 。
女人街を散策しながら適当に入ったお店で 頼んだメニュー

✨北京ダッグ
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✨パイナップル酢豚
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✨牛肉オイスターソース炒め
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✨パリパリ豚バラ肉
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✨空芯菜のニンニク炒め
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3人でこの量は多すぎ💦
もうお腹が、、パンパン、、

今日入ったお店の北京ダッグは 
日本円で1000円くらい。 
凄くお得でした。
美味しくて大満足^ ^

それにしても今日は良く食べたー。

香港は思っていたより物価が高くて
ちょっとビックリです。

今日もステキな1日に感謝です♡

愛をこめて。
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今、香港に来ています
香港は本当に蒸し暑い!
高齢者の父はあまりの暑さに
今日はツアーキャンセル。 
ネイザンロードを散策することにしました。
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そして、、、
そして、、、

誘惑に負けました~笑
何の誘惑に負けたか、、、
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心置きなく食べることにしました!
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日本に帰ったらがんばりま~す♡^o^♡

だってせっかく香港に来たんだもの。

次から次へと点心が運ばれてくる
香港式飲茶。

大人気の【暖かいココナッツプリン】
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【マンゴー入りココナッツ餅】
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が凄く美味しい♡
初めて出会う味(≧∇≦)です。

食べれることは本当に幸せですね♡

昼間からかなりの人が飲茶を楽しんでいますが、かなりうるさいです。笑
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この中で会話するには相当大きな声を出さないと聞こえない。。

それにしても(私も)皆さん良く食べる!良く食べることが大陸の人のパワーの源ですね^ ^

大きな声を出して会話してたら 声がかすれました。

これで食べた分消費されたかなー??^o^笑
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可愛くて癒されました(^^)

これから女子街散歩行ってきます!

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昨日無事香港に到着しました!^ ^
約20年ぶりの香港です♡

昨夜は両親の知人とその息子さんと
5人で食事をしました^ ^

12人分のコースを注文(*_*)したらしく
凄い量!(^^;;笑

12人分のコースのほうがお得だったらしいのですが、、、、
どう考えても食べきれないー。笑

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腹筋、スクワットをしっかりやって
寝ました!(*_*)

知人の息子さんとは上海語で会話をしたのですが、彼は、上海語、マンダリン、英語、広東語、さらに今日本語勉強中。。^ ^

彼の向上心に脱帽です。

アジア圏の方はとにかく野心がある方が多く、向上心が強い。

本当に素晴らしいですね^ ^

昨日もステキな一日に感謝です♡
今日は市内観光してきます✨

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テーマ:
【旅】

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今日から週末にかけて日本を離れます^o^
もうすぐ飛びます♡

約15年前、上海で約4年間の現地採用で海外生活を体験して以来、すっかり海外の魅力にはまり年数回行っていた海外旅行。

昨年父の体調不良で動けずでしたが、
父も元気になり、やっと安心して海外旅行に行けるようになりました^o^

今回の旅行は父のリクエスト。
家族で初めて海外旅行をした場所へ
約20年ぶりに行きます^ ^  

歳を取ると物忘れがひどく、
朝からバタバタです、、T^T
先が思いやられるな~笑

飛行機乗るのは嫌いですが、見るのは大好き(≧∇≦)ワクワクします✨
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行ってきまーす^o^

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今日は良いお天気で暑かったですね。

私は明日から久々の海外旅行。
週末に荷造りをし、今日無事宅配サービスにもお願いできました^ ^

明日は朝が早くスーツケースを持っての移動は非常に不便だなと思っていたら、、、、

持っていたアメックスのビジネスカードに往復宅配無料サービスが付帯していることが判明!!
ラッキーです^ ^

これで楽ちん(≧∇≦)

約1年半ぶりの海外旅行ワクワクドキドキです。楽しんできます。

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今日は【ハートを満たす】ランチ女子会でした。
身体に良い物をたくさんいただき、たくさんお話しをして、凄く楽しい時間となりました。

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今日は、ビジネスパートナーでもあり親友でもある川田緩子さんが、特別に一人10分のスピリチュアルリーディングをしてくださいました。

ご参加された方はラッキー!!


川田さんはチャネリングもできるので、皆さんにとって今1番必要なメッセージが届いたのではないでしょうか。


来月も開催予定ですので良かったら是非遊びにきてくださいね。

では、今日の本題へ


今日は【自分をコントロールする方法】をお伝えしたいと思います。



自分をコントロールできるようになると他人の言動に一喜一憂することもなくなるし、自分の感情にも振り回されなくなります。


自分をコントロールするには、


まずは自分と大親友になる必要があります。


自分をコントロールするコツは全部で【3つ】

この3つのコツをメルマガで詳しくお伝えしています。
良かったら是非ご登録を♡



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簡単にできることも一緒にお伝えしますので、良かったら是非実行してみてくださいね。


今日は素敵女子の皆さんと素敵な時間が過ごせ、その後ブルガリのカフェで優雅に打ち合わせ。

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とても素敵な1日となりました!
心から感謝です。

今日もお読みいただき、ありがとうございます。


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今週もステキな一週間に♡


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先日受講したオーガニック料理ソムリエ無事に認定をいただきました。

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とても素晴らしい講座で、多くの方に正しい情報を伝えたい気持ちが
更に強くなりました。

受講された方は皆さん素敵女子ばかり。
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意識が高い方がこんなにもいるんだと思うと心強いです。
毎回セミナーや講座に行くと必ず素敵な出会いがあります。

今回も素敵な出会いがあり、繋がれたことに感謝の気持ちでいっぱいです♡

私達消費者が買う物を変えることで企業、社会、世の中が変わる。
自分の身は自分で守るしかない!

明日は【ハートを満たす】女子ランチ会。
参加される方には、先日講座で勉強した内容も少しお伝えしようと思います。

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

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今日のランチはお家お蕎麦^o^です。

今日は自宅なので有機のお蕎麦にしました。

たれは胡麻だれ。

胡麻ペーストと豆乳と麺つゆ、更にそこに亜麻仁油をプラスしてオメガ3をしっかり。
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トッピングは、冷蔵庫にあったゴーマ、ささみ、卵。

濃厚な胡麻だれにお蕎麦の相性がバッチリ(≧∇≦)

午後も湿気に負けないで
愛に溢れたステキな時間にしましょう!

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

愛をこめて。

こめて。

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