Love Harmony ~内面と外見のダブルアプローチで更に魅力的に!

笑顔が絶えない毎日、そしてありがとうという言葉が絶えない毎日、
皆さんに元気と笑顔になってもらいたい~^^

史上最高のわたしになる体験セッション募集中。


詳細はこちら





テーマ:
いつもありがとうございます!


またまたブログがアップできずに気づいたら、、、

かなりの日数が経過してましたね、、。



最近メルマガのほうにアップすることが多く、ブログが遅れてしまっております。


私は元気です!

{9D2A580E-44E3-4A25-8F26-1BF16FFD8C15}

楽しみにしてくれている皆様、応援してくれている皆様、本当にごめんなさい💦💦

今年の春は大きな変化が来てます。

大きく環境が変わりそうです!

引き寄せが凄いです!

皆様はどうですか?

改めてイメージが先、現実が後を実感しております!

自分の人生は誰でもなく自分で決める!これしかありません!!

恐れ、恐怖は誰にもあります。
でも、少し勇気を出せば、恐れも恐怖も超えれます。

そんな自分を信じましょう!

信じた人は本当に大きなギフトが届きますから。


絶賛にギフト来ます!
だから、自分を信じて毎日をハッピーに生きましょうね!

今日もお越しいただき、お読みいただきありがとうございます!

皆様の愛あるサポートにいつも心より感謝しています。

たくさんの愛をこめて。

またアップしますね^ ^

今年は桜を大満喫しました!

{DB27CC0C-E77D-4F9B-A3AB-29EE5DEE1F93}

{A142F477-30A3-491C-BCE0-9ADA27014ADB}


AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。




今日はアロマセラピストの石野愛ちゃんとのコラボセミナー♡





アロマオイル制作の後は美容健康を意識した特別メニューのランチ。

{E62B5E17-7542-472E-9BBD-A5E5D559C4AF}



今回、ビタミン、ミネラル、タンパク質がバランス良く摂れるだけではなく、



酵素や栄養素が生かされる調理法、
過酷な環境汚染に負けない時短メニューです。



使うお塩やお味噌、調味料が何故大事なのかもお伝えしました。


{FE5EBA0D-6915-4B05-8E7C-2E2119D16431}


普段食べると身体が疲れるけど、今日のランチは何故か身体が楽。


野菜がこんなに美味しいのかびっくり!


初めて出会う味!


と嬉しい感想をいただきました^ ^


健康美容意識の高い男性はステキですね✨
{BF847D40-2462-4971-9EEE-5828B0CB745E}



ご参加ありがとうございました!


今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。


 

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

♡あなたはもっとあなたらしくなれる♡

♡心と身体がもっと美しくなれるメルマガ配信中♡

 

http://www.reservestock.jp/subscribe/49418

 






AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。

 

 

3月に入り中国語のお仕事が繁忙期に入り、メルマガは予定通り配信をしておりますがブログの更新が追い付かない状況になっております。

 

いつもブログを楽しみにしてくださっている皆様♡ご心配おかけしております。

 

 

私は元気にアクティブに動いております。

 

 

皆さんにも色々お伝えしたいことがいっぱいありますが、中々追い付かず・・・><

 

 

またゆっくりアップしていければと思います。

 

 

さて、先週、心から尊敬する人生のデザイナーこと”高ヘンミンさん”が主催する【想像を超える世界への招待状】のイベントに参加してきました。

 

 

壮絶な人生を歩みながらも、常に自分と向きあい前向きに生きているヘンミンさん。

 


私が苦しい時、辛い時、多忙中にも関わらず貴重な時間を割いて会ってくれました。

 


そんなヘンミンさんの愛ある生き方は、私が目指す生き方、目指す女性像でもあります。

 

 

イベントで特に印象に残った言葉を今日は皆さんにシェアしたいと思います。

 

 

難がない無難な人生よりも、難がある有難い人生。

 

大切な人の
大切な人を
大切にする。

 

不可能など何もない。

 

想像を超えよう。


過去の経験を超越しよう。


常識を塗りかえよう。


自分で決めてしまった限界を超えよう。


夢実現なんて当たり前。

 

想像を遥かに超えた未来をともに生きよう

 

破壊しなければ新しい世界は創造されません。

 

破壊(膿出し)から


創造(生み出し)が産まれる。

 

頭で思い描けることは、どうせ叶う。


それなら、想像を超える人生を生きよう。

 

 

この言葉を聞いて、どう感じましたか?

 

 

破壊しなければ、新しい創造は生まれない。

 


本当にその通りです。

 

 

1度の人生、何でも叶うなら何がしたいですか?^^

 

 

私はこの1度の人生を最高に楽しみ、自由に、大事に生きます。

 


何も恐れることも、怖がることもありません。

 

 

自分が望めば、希望の人生が手に入るのだから。

 

 

後は前に一歩進むだけ♡

 


ヘンミンさんの愛のメッセージが多くの方に届きますように。

 

{E784A689-CC28-41C0-A6C7-41C0F8CB0701}

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

今週も笑顔と愛に溢れた素敵な一週間に。

 

 

いつも皆さんの愛あるサポートに心から感謝しています。

 

 

マメにアップできるようにしていきますね!!

 

 

愛をこめて。

 

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

♡あなたはもっとあなたらしくなれる♡

♡心と身体がもっと美しくなれるメルマガ配信中♡

 

http://www.reservestock.jp/subscribe/49418

 

【イベント情報】

 

★残席2【シミ・シワに効くアロマオイル制作&アンチエイジングランチ会 】


3月20日(月) 11:20~13:40


時間:11:20~12:00 シミ・シワに効くアロマ制作(1人1本(5㎎お持ち帰り)


12:00~13:20 美容健康に良い酵素玄米と黒千石大豆のお味噌汁ランチ


場所:品川タワーマンションラウンジ貸し切り

 

詳細は↓

 

http://www.reservestock.jp/events/171539

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。




先週末は酵素玄米の会でした。

{D53EE229-6A39-4264-92AC-243FB864B56E}



ブームが一旦去った酵素玄米ですが、
今、なぜ?



酵素玄米なのか?

自家製味噌なのか?



それは放射能、化学物質、添加物から身を守るためです。




酵素玄米と自家製お味噌には腸内環境を良くする微生物がたくさん含まれています。




腸内環境が良いと体内に入った化学物質等を排出できるようになります。





ただ、玄米には毒素がありますので普通に炊くより、酵素玄米で食べるのが一番安全で栄養も豊富になります。




身を守る方法はたくさんありますが、



毎日食べるものから自分や大切な人を守る習慣として、日本の文化を取り入れていきたいですね♡




こちらのほうが絶対に経済的。



もう高価なサプリや酵素ジュース、美容液は必要ない✨




更に✨魔法のプレート✨があれば酵素玄米やお味噌が早く出来てしまいます!




大好きなお料理。




みなさんが美味しいと喜んでくれて、
本当に幸せです^ ^




大好きな皆さんと身体に安心安全な食事が出来ることは本当に幸せ♡

{DFEC5AD2-04DC-40E7-AF50-6922BB33F3C1}

{7BDC93FA-4387-4AE1-A37B-904C6F131BA5}



定期的に開催してますので、ご興味ある方はご連絡くださいね♡
(面識のある方のみ参加可能)


今回のメニュー

✨新じゃがバター醤油煮

{18962B4E-BCA3-433C-9031-B335E180ECF7}

✨人参、ピーマン、ささ身、オリーブオイル和え、豆腐マヨネーズ 
{CA47D5CF-1294-483E-95F3-B51523F59242}

これを自家製北京ダックの皮に巻いて食べます。


✨カブと胡瓜の柚子酢漬
{88EA4D25-56D9-4F6E-A4DA-1A414D17CA22}


✨胡麻ムース

{B8D824F1-4185-404A-AFB2-6855A95F8AA3}


今日もお読みいただき、ありがとうございます✨



愛を込めて。


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

もっとハッピーに、もっと美しく、もっと自分らしく生きるためのメルマガ配信中!
1度の人生、もっと楽しまなくちゃ!
 
♡あなたはもっと愛され、幸せになれる♡


イベント情報はこちら↓



いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。



今日は、オーガニックローチョコレートを制作💖

{C3AD8E21-3D15-4A5E-B05A-CBB3169F4268}



なんと1人60個、お持ち帰り!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



⭐️オーガニックローチョコ(💖)
{DA281FDC-DB42-428A-9A38-985EEEAD71A1}


⭐️オーガニックローチョコ(薔薇と四つ葉)
{F5A0B312-4F12-4086-BF29-051DC014BB28}

⭐️スイートポテトチョコトリフ
{8419C553-A5FE-496A-8F17-CFF48ACE9E0A}
{88DC9C0E-257E-4435-A922-92DAE1221B43}


⭐️豆腐とココアのチョコレートムースクランベリー

{7F318B7A-B5C4-46BC-A626-12192B902462}


⭐️マクロビティックトリフ
{38C2C6BF-4FFE-4C16-BD49-DB33ABFB023A}


甘みは

ローハチミツ

オーガニックアガペシロップ

手作りオーガニックの甘い甘い甘酒のみ使用。


身体に良い美味しいチョコレートが食べれて超幸せです!💖💖💖



明日以降私に会う方はお楽しみに✨



今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。


いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

あなたの輝きを引き立てセラピスト&コーチの井上櫻子です。




今日は大好きな友人のアロマセラピスト愛さんの『アロマシャンプー」作りヘ♡




【経皮毒】知ってますか?




私達は皮膚からたくさんの化学物質を吸収しています。



シャンプーもそのひとつ。




だから身体に使うものも丁寧に✨✨




好きな香りで作れるので、自分だけのオリジナルシャンプーができちゃいます。



今回、私は


女性性を目覚めさせる香り♡

思考をクリアにする♡


2つの香りのシャンプーを作りました(≧∇≦)



凄く良い香りで癒される♡





愛さんは、毎週末アロマ講座をしてるので、気になった方は是非!




そして3月20日に2人で
【シミ、シワに働くアロマオイル製作 (アンチエイジングランチ付)】
コラボイベントもします!^ ^
 
{96221005-BA30-4BA8-8A9B-5835D92B1A0A}



こちらも楽しみ♡




今日も全てに感謝の気持ちと愛をこめて♡


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

もっとハッピーに、もっと美しく、もっと自分らしく生きるためのメルマガ配信中!
1度の人生、もっと楽しまなくちゃ!
 
♡あなたはもっと愛され、幸せになれる♡


いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
あなたの輝きを引き立すセラピスト&コーチの井上櫻子です。





今日は、イベントで知り合った女性の自立を支援しているステキな方とイチゴ尽くしのランチ✨

{7F91E7C8-3627-4536-8542-207EB1225F93}


彼女が企画するイベントは
いつも満員御礼!

{9D394847-0658-4847-8D5A-E6726F14EA46}



何故大人気なのか?




それはFOR MEではなくFOR YOUだから♡



同じ志の彼女からたくさんの
メッセージをいただきました!




女性は、もっと自分を表現出来る♡




自分にも周りにも遠慮しないで、自分を生きよう!




それが世の中をハッピーにする♡




今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。





イチゴ尽くしのランチは、
テンション上がりますね〜  至福♡

{23C28D6F-63D4-498A-9937-2806014FFF73}

{BF3DFEEF-F1DD-4737-949E-1A7DF18AE889}

{B900BC63-43E3-462B-B4C8-0CAA6BB0D132}

{354BF587-098A-4124-9482-B873C7C9F460}

{3B4B9862-B062-452B-A86A-578E0E9179C1}


ヒルトン東京でイチゴフェアやってますよ✨

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

もっとハッピーに、もっと美しく、もっと自分らしく生きるためのメルマガ配信中!
1度の人生、もっと楽しまなくちゃ!
 
♡あなたはもっと愛され、幸せになれる♡

 
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。




すっかりブログがご無沙汰になってしまいました、、、。




最近、メルマガで書く事が多く、こちらのアップが追いつかない状況でした。




こちらも頑張ってアップしようと思います。




さて、先週の土曜日は旧正月でしたね。

旧暦の大晦日の金曜日はダーツバーへ。




何十年ぶりでしょう?



下手過ぎて!全く的中しませんT^T
引き寄せは得意なんだけどな〜。



たまに奇跡的に真ん中に的中すること
があり、楽しい♡

{B51B9BC7-5CCD-4D8E-AFE3-A4406BF5C830}



そして、旧正月の土曜日は新月でもありました!




新月は新しいことをスタートするのに良い日!



そんな新月は志高い皆様と一緒に
熱いセミナーに参加してきました。



2017年はどんな一年にしたいですか?

一月も、もう終わりに近づいています。


年始にコミットしたことが、ひとつ実現しました!


イメージ→コミット→行動



これにつきます!

全てはコツコツです♡


今週もワクワクドキドキして過ごしましょう!


全てに感謝の気持ちと愛を込めて。


いつもありがとうございます✨

もっとハッピーに、もっと美しく、もっと自分らしく生きるためのメルマガ配信中!
1度の人生、もっと楽しまなくちゃ!
 
♡あなたはもっと愛され、幸せになれる♡
 

いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。




先週、FTW酵素玄米マイスター認定いただきました!^ ^


{F3C3A187-FDAC-48B9-824F-92D4C8C583C2}


これから、日本の食文化の酵素玄米とお味噌作りも伝えていきます



✨魔法のプレート✨を使うことで3日待たないと食べれない酵素玄米が50分

1年待たないと食べれないお味噌が二週間で出来ます!(≧∇≦)


なんと楽ちんなのでしょー


どんなに地位や名誉があっても、
どんなにお金があっても、  
健康でなきゃ意味がない。

健康でなきゃ、 
好きなことも出来ない。



環境汚染、添加物だらけの日本。
消費者が賢くなる時代です(^○^)



写真は宇宙レベルで世の中のことを真剣に考え、行動しているじゅんこ先生と^ ^


 
新しい学びはいつも私を成長させてくれる。



全てに感謝の気持ちと愛をこめて。


*************************
 
もっと自分らしく、もっと美しく生きるためのメルマガ配信中!
1度の人生、もっと楽しまなくちゃ!
 
あなたはもっと愛され、幸せになれる
 
 
❤新年女子会開催!❤
 
 
1月29日(日)12:00~15:00
メルマガ登録者また面識ある方のみ

 


いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。

 

 

 

今日も寒いですね。

 

 

 

体調には充分に注意しましょう!

 

 

 

免疫力をつけるにはライフスタイルが大事。

 

 

【栄養】【睡眠】【運動】をバランス良く取り入れましょう!

 

 

 

さて、先日手作り味噌にチャレンジ!しました。

 

 

 

{CE81A8F2-34DB-4473-9D3E-9238A6D4675D}

 

お味噌は酵素がたっぷりあるのでアンチエイジングには非常に良い食品のひとつ。

 

 

 

 

でも、市販のお味噌はこの酵素が死んでいるものが多いので要注意!


 

だから自分で作るのが1番。

 

 

今回は、放射能汚染されていない北海道の黒千石大豆を使用。


 

抗酸化力が非常に強いのが特徴の大豆です。

 

 


そして、ある✨魔法のプレート✨を使うことで、通常1年待たないと食べれないお味噌が2週間で出来てしまいます!

 

 

 

 

2週間後が今から楽しみ。

 

毎日感謝の思いをこめて、今日から毎日もみもみします♪

 

 

信じられないようなお話しですが、でも本当なのです!

 

 

 

 

さて、なぜ酵素がアンチエイジングに良いのでしょうか?

 

 

 

「酵素」は食べ物の消化、お肌の新陳代謝、血液の循環など、体のありとあらゆる働きを助けてくれています。だから身体にとっては必要不可欠なもの。

 

 

 

私達の体内にも酵素はありますが(消化酵素と代謝酵素があります)、消化や代謝で使われるので、数がどんどん減っていきます。

 

 

 

 

そんな消化酵素と代謝酵素の働きを助け、数を減らさないようにサポートする酵素が【食物酵素】です。

 

 

 

 

そして、この【食物酵素】をふんだんに含むのがお味噌等の発酵食品になります。

 

 

  


酵素が足りなくなると老ける!体調不良になる!

 

 

 

だから酵素がアンチエイジングに良いと言われているのですね。

 

 

 

そして酵素をしっかり補い、熱を極力加えない調理方法を使うことで

究極の若返りが可能ですね~。

 

 


 

そして、もっとも酵素を含むものは酵素玄米になります。

 

 

私は最近酵素玄米をスタートしました。

 

 

あまりの美味しさに白米がもう食べれません。笑


{6304FD3A-CA9C-4569-8928-737ECCD41ADA}

 

 

腸の善玉菌を増やし、宿便を出すので腸がどんどん綺麗になります。

 

 

そうなると美肌、

若返りはすぐに叶いますね。

 

 

 

私達の細胞は私達の口から入れた物で出来ています。

 

 

そして一生の食事の数も限られています。

 

 

 

自分のために何を選んで食べるか、

これはとても大事なことです。

 

 

 

2017年、今一度、自分の食を見直してみてはいかがでしょうか?^^

 

 

 

自分を愛するとは、何を自分に食べさせることか?でもあります!

 

 

 

皆さんに、この美味しい酵素玄米を食べてほしくて、、、


 

来週、酵素玄米マイスターを取得に行きます。

 

 

これからは、若返り、健康に必要な情報をもっとお伝えしていきますね!

 


 

 

私が作る酵素玄米と自家製味噌のお味噌汁を食べにきてくださいね

 

 

 

日本の食文化の酵素玄米とお味噌は究極のアンチエイジング食だと思います。

 

 

 

だから、この食文化は残していきたい

 

 

今の世の中は、化学製品まみれ。

 

私達、消費者の賢い選択により、生産側の意識も変わる。

 


 

そして、国民の健康を考えてくれている農家さんを応援したい。守りたい。

 

 


今年は、食の大切さも皆さんにお伝えしたいと思います。

 

 

 

自分のために、大事な家族のために、そして、未来の地球のために。

 

 

 

 皆さんのご協力が必要です。

どうぞ、よろしくお願いいたします!

 

 

 

いつも大きなサポートで見守ってくれている皆様に、心より感謝しております。

 

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

愛をこめて。

 
*************************
 
もっと自分らしく、もっと美しく生きるためのメルマガ配信中!
1度の人生、もっと楽しまなくちゃ!
 
♡あなたはもっと愛され、幸せになれる♡
 
 
新年女子会開催!
 
 
1月29日(日)12:00~15:00
メルマガ登録者また面識ある方のみ

 

いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。