Love Harmony ~内面と外見のダブルアプローチで更に魅力的に!

笑顔が絶えない毎日、そしてありがとうという言葉が絶えない毎日、
皆さんに元気と笑顔になってもらいたい~^^

史上最高のわたしになる体験セッション募集中。


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今日は、オーガニックローチョコレートを制作💖

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なんと1人60個、お持ち帰り!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



⭐️オーガニックローチョコ(💖)
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⭐️オーガニックローチョコ(薔薇と四つ葉)
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⭐️スイートポテトチョコトリフ
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⭐️豆腐とココアのチョコレートムースクランベリー

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⭐️マクロビティックトリフ
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甘みは

ローハチミツ

オーガニックアガペシロップ

手作りオーガニックの甘い甘い甘酒のみ使用。


身体に良い美味しいチョコレートが食べれて超幸せです!💖💖💖



明日以降私に会う方はお楽しみに✨



今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。


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今日は大好きな友人のアロマセラピスト愛さんの『アロマシャンプー」作りヘ♡




【経皮毒】知ってますか?




私達は皮膚からたくさんの化学物質を吸収しています。



シャンプーもそのひとつ。




だから身体に使うものも丁寧に✨✨




好きな香りで作れるので、自分だけのオリジナルシャンプーができちゃいます。



今回、私は


女性性を目覚めさせる香り♡

思考をクリアにする♡


2つの香りのシャンプーを作りました(≧∇≦)



凄く良い香りで癒される♡





愛さんは、毎週末アロマ講座をしてるので、気になった方は是非!




そして3月20日に2人で
【シミ、シワに働くアロマオイル製作 (アンチエイジングランチ付)】
コラボイベントもします!^ ^
 
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こちらも楽しみ♡




今日も全てに感謝の気持ちと愛をこめて♡


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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今日は、イベントで知り合った女性の自立を支援しているステキな方とイチゴ尽くしのランチ✨

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彼女が企画するイベントは
いつも満員御礼!

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何故大人気なのか?




それはFOR MEではなくFOR YOUだから♡



同じ志の彼女からたくさんの
メッセージをいただきました!




女性は、もっと自分を表現出来る♡




自分にも周りにも遠慮しないで、自分を生きよう!




それが世の中をハッピーにする♡




今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。





イチゴ尽くしのランチは、
テンション上がりますね〜  至福♡

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ヒルトン東京でイチゴフェアやってますよ✨

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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すっかりブログがご無沙汰になってしまいました、、、。




最近、メルマガで書く事が多く、こちらのアップが追いつかない状況でした。




こちらも頑張ってアップしようと思います。




さて、先週の土曜日は旧正月でしたね。

旧暦の大晦日の金曜日はダーツバーへ。




何十年ぶりでしょう?



下手過ぎて!全く的中しませんT^T
引き寄せは得意なんだけどな〜。



たまに奇跡的に真ん中に的中すること
があり、楽しい♡

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そして、旧正月の土曜日は新月でもありました!




新月は新しいことをスタートするのに良い日!



そんな新月は志高い皆様と一緒に
熱いセミナーに参加してきました。



2017年はどんな一年にしたいですか?

一月も、もう終わりに近づいています。


年始にコミットしたことが、ひとつ実現しました!


イメージ→コミット→行動



これにつきます!

全てはコツコツです♡


今週もワクワクドキドキして過ごしましょう!


全てに感謝の気持ちと愛を込めて。


いつもありがとうございます✨

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先週、FTW酵素玄米マイスター認定いただきました!^ ^


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これから、日本の食文化の酵素玄米とお味噌作りも伝えていきます



✨魔法のプレート✨を使うことで3日待たないと食べれない酵素玄米が50分

1年待たないと食べれないお味噌が二週間で出来ます!(≧∇≦)


なんと楽ちんなのでしょー


どんなに地位や名誉があっても、
どんなにお金があっても、  
健康でなきゃ意味がない。

健康でなきゃ、 
好きなことも出来ない。



環境汚染、添加物だらけの日本。
消費者が賢くなる時代です(^○^)



写真は宇宙レベルで世の中のことを真剣に考え、行動しているじゅんこ先生と^ ^


 
新しい学びはいつも私を成長させてくれる。



全てに感謝の気持ちと愛をこめて。


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今日も寒いですね。

 

 

 

体調には充分に注意しましょう!

 

 

 

免疫力をつけるにはライフスタイルが大事。

 

 

【栄養】【睡眠】【運動】をバランス良く取り入れましょう!

 

 

 

さて、先日手作り味噌にチャレンジ!しました。

 

 

 

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お味噌は酵素がたっぷりあるのでアンチエイジングには非常に良い食品のひとつ。

 

 

 

 

でも、市販のお味噌はこの酵素が死んでいるものが多いので要注意!


 

だから自分で作るのが1番。

 

 

今回は、放射能汚染されていない北海道の黒千石大豆を使用。


 

抗酸化力が非常に強いのが特徴の大豆です。

 

 


そして、ある✨魔法のプレート✨を使うことで、通常1年待たないと食べれないお味噌が2週間で出来てしまいます!

 

 

 

 

2週間後が今から楽しみ。

 

毎日感謝の思いをこめて、今日から毎日もみもみします♪

 

 

信じられないようなお話しですが、でも本当なのです!

 

 

 

 

さて、なぜ酵素がアンチエイジングに良いのでしょうか?

 

 

 

「酵素」は食べ物の消化、お肌の新陳代謝、血液の循環など、体のありとあらゆる働きを助けてくれています。だから身体にとっては必要不可欠なもの。

 

 

 

私達の体内にも酵素はありますが(消化酵素と代謝酵素があります)、消化や代謝で使われるので、数がどんどん減っていきます。

 

 

 

 

そんな消化酵素と代謝酵素の働きを助け、数を減らさないようにサポートする酵素が【食物酵素】です。

 

 

 

 

そして、この【食物酵素】をふんだんに含むのがお味噌等の発酵食品になります。

 

 

  


酵素が足りなくなると老ける!体調不良になる!

 

 

 

だから酵素がアンチエイジングに良いと言われているのですね。

 

 

 

そして酵素をしっかり補い、熱を極力加えない調理方法を使うことで

究極の若返りが可能ですね~。

 

 


 

そして、もっとも酵素を含むものは酵素玄米になります。

 

 

私は最近酵素玄米をスタートしました。

 

 

あまりの美味しさに白米がもう食べれません。笑


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腸の善玉菌を増やし、宿便を出すので腸がどんどん綺麗になります。

 

 

そうなると美肌、

若返りはすぐに叶いますね。

 

 

 

私達の細胞は私達の口から入れた物で出来ています。

 

 

そして一生の食事の数も限られています。

 

 

 

自分のために何を選んで食べるか、

これはとても大事なことです。

 

 

 

2017年、今一度、自分の食を見直してみてはいかがでしょうか?^^

 

 

 

自分を愛するとは、何を自分に食べさせることか?でもあります!

 

 

 

皆さんに、この美味しい酵素玄米を食べてほしくて、、、


 

来週、酵素玄米マイスターを取得に行きます。

 

 

これからは、若返り、健康に必要な情報をもっとお伝えしていきますね!

 


 

 

私が作る酵素玄米と自家製味噌のお味噌汁を食べにきてくださいね

 

 

 

日本の食文化の酵素玄米とお味噌は究極のアンチエイジング食だと思います。

 

 

 

だから、この食文化は残していきたい

 

 

今の世の中は、化学製品まみれ。

 

私達、消費者の賢い選択により、生産側の意識も変わる。

 


 

そして、国民の健康を考えてくれている農家さんを応援したい。守りたい。

 

 


今年は、食の大切さも皆さんにお伝えしたいと思います。

 

 

 

自分のために、大事な家族のために、そして、未来の地球のために。

 

 

 

 皆さんのご協力が必要です。

どうぞ、よろしくお願いいたします!

 

 

 

いつも大きなサポートで見守ってくれている皆様に、心より感謝しております。

 

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

愛をこめて。

 
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昨日は大好きな行きつけ美容院
ECLATさんへ。

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私の長い首を活かしてくれるこの髪型ECLATの竹内さんだから成せる技^ ^




その後、大好きな友人と、
これまた大好きなお店 
マリアージュフレールにて新年会✨

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欲張りな私達はちょっと贅沢にケーキを何種類か頼み、食べ比べ



丁寧なレシピで作られたケーキ達は
どれも美味しく、作っている方の思いが詰まった最高な美味しさ。



24金の金箔に包まれたアールグレイのチョコレートケーキは特に最高!
新年にぴったりです

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いつも思うのですが、素材が良いものを食べると身体の反応が全然違います。



どうせ食べるなら丁寧なものを!
が私のこだわり。
 


自分の価値を上げる(洗練された女性になる)には何に時間とお金を使うか、誰と過ごすか凄く大事です。




昨日もステキな1日に感謝です!



今日もお読みいただき、
ありがとうございます。



全てに感謝の気持ちと愛を込めて。

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お正月のお休みも終わり今週からお仕事の方も多いのでは?



皆さんはどんなお正月でしたか?

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私は大好きな映画を観たり、
上海現地採用時代の友人達と新年会をしたり、

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香港からの来客のアテンドをしたりと大忙しの年始でした。✨

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上海時代の友人とは出会ってから14年も経つけど変わらず会えることが本当に嬉しく、気が付いたら7時間も一緒にいました。笑
 
 

友人の1人は日本帰国後大好きな二胡を教え、


もう1人の友人は、まだ上海ですが、何と今年で上海20年目!尊敬!
 
 
それぞれの自分の人生を楽しんでいます。
 
 

大好きな友人とは、
いくら時間があっても足りないですね〜笑
 
 


大阪大好きな親戚は、年始に日帰りで東京まで会いに来てくれました!

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彼は、マンダリン、上海語、英語、広東語、更に今は日本語まで勉強中とのこと!
 


 
今年の目標のひとつが語学なので、年始からとても良い刺激をいただいています!


 
リクエストで参拝した靖国神社。
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途中で恵比須様にも遭遇しラッキー!!

 
 

どこの環境に自分の身を置くかで人生は変わります。




語学を上達させたいので今年は出来ればたくさん海外に行ったり外国の方との交流も増やしていこうと思います!



 
今年も常に自分の【ファーカスポイント】を明確にし、最高の1年、最幸の1年にします!
 
 

今日もお読みいただき、ありがとうございます!
 
 
愛をこめて。
 


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あけましておめでとうございます。



昨年は、皆様からの大きな愛に支えられ、新しいことにたくさんチャレンジできた一年でした。



本当にありがとうございました❤️



2017年も引き続きよろしくお願いいたします!



皆様にとって、2017年が健康で愛に溢れた最高に素晴らしい1年になりますように✨✨✨



全てに感謝の気持ちと愛を込めて♡

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今日は朝から御節作り



食材、調味料は有機を使用しての御節✨

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何て贅沢なのでしょう!


 
これ全部手作りです!
全部で約30種類✨✨
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味も最高に美味しい!



手作りの温もり、日本の文化を
残していきたいですね♡


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今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。


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今年もいつもブログをご覧いただき、
ありがとうございました^ ^

心より感謝しています!


来年もよろしくお願いいたします!



皆様、よいお年をお迎えくださいね✨


今日もお読みいただき、ありがとうございます



愛を込めて。

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