人との「距離感」で自分を見つめる~対人距離の専門家のつぶやき

人との「距離感」で本音に気づき、本音を伝え、本音に耳を傾ける。お互いに尊重できる程よい距離感を♪


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人の悩みのひとつに、

「言いたいことが言えない」

がある。


あの人のここがイヤ!

それを伝えたい。

だけど言えない...


そういう場合はどうすればよいのか?


答えは


「言う」


です(^^)


言いたいことが言えないから、

我慢しちゃうから、

ストレスになる。

だから、言ってしまえばよいのです。


あの人のここがイヤ



「ここがイヤ」

のところだけを言う。


なぜなら、

「あの人」は、突き詰めて考えると「イヤ」ではないから。


「ここ」がイヤなだけだから。。



お隣さんの越境がイヤなら

「越境を何とかしてほしい」のところだけを伝えればよいのです。


ご主人の後片付けをしないところがイヤなら

「後片付けをしてほしい」のところだけを伝えればよい。


「どうせ無理に決まってる」

「どうせわかってくれない」

「どうせ怒るにきまってる」


とあきらめていませんか?

そっちを信じていませんか?


信じていることと逆のことをやってみる。


これ、予想外のことが起こる前提なんですね。。。



幸せな人

幸せそうに見える人

みんなから好かれる人の特徴って、

「とにかくやってみる」をやっている。


予想外のことが起こることを知っているからかもしれない...




信じていることの「逆」をやってみる!

予想外のことが必ず起きるから。。。


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