ソルトマンのブログ

山ラン大好き‼️海が大好き❗️


テーマ:
ん⁇  知らない電話番号 📱ルンルン

出てみると‼️   ジムからてへぺろうさぎ

「そろそろ半年となりますので!
更新 よろしくお願いします」ってガーン

あっ! 近くにはあるんですが!
トレッドミルとか!エアロバイクとか!
同じ場所でずっとやってるのは!

私  あんまりあってないのよねショックなうさぎ
飽きてくるんで! ジムの登録してるんですが!

でも! せっかく登録してるし!
去年からの膝の事もあるんで!ニコニコ

{0C36D38A-BC34-481D-A838-0336E2B192BB}

夜勤明けから!行きたかったんですが!
午前中用事あり!昼から久々のジム気合いピスケ

エアロバイク 80ワットの負荷で!
60分  
トレッドミル  16度で50分
その他 マシンで1時間ちょいあせるあせる

たまには機械で遊ぶのもいいね👍

シャワーして! とりあえず!
腹減ったので!
{8CE3DAD3-0238-41FF-B48C-E9E384A24814}

カロリーメイト  200カロリー摂取照れ

帰りも家までランニング!

帰宅すると!
荷物が届いてた!

{AD94ABB7-401E-445E-8832-A48E4994AE7D}

GMオリジナルバッカン‼️
2017のGMニューアイテムです。

{0B1B6B1F-8BF1-4715-986D-2FD634826A8F}

シンプルで!手入れも簡単出来るし!
蓋は開け!閉め!ワンアクショングッド!
{B2B7FEEC-2577-4782-8269-2CA333ACEA5E}

{84E6FE9F-90EA-4784-BFA3-B13EDBA0A290}


ありがとうございます。大事に使わせて頂きます。

3月は!末に キャノンボールラン‼️

POWERでエントリーしたかったんですが! まだまだ膝の不安要素あるんで!

Night SPEED‼️ 

スタートは!POWERの方々と同じ!

シューズは!アルトラ ローンピーク3・0で走ってみますニヤリ
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。