Simpleidea Relax ヘッドスパ専門店

Simpleidea Relaxのブログです。

ヘッドスパでは、お客様のお悩みや施術内容などをご紹介しています(^^)!!


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こんにちはSimpleidea Relaxです

7月に突入しましたね夏本番
気が付けば今年も‥あと半年だなんて驚いてしまう今日この頃です


ご来店頂くお客様で、頭皮が凝り固まってしまっている方に睡眠取れてますか⁈と伺うと‥‥

睡眠不足・不眠症です。と答える方が多数いらっしゃいます


*寝付きが悪く、なかなか眠れない。

*布団に入っても30分以上眠れない

*寝てる最中に目が覚めてしまい、その後なかなか眠れない。

*なぜか朝早く目覚めてしまう。

*長時間寝ても疲れがとれず、しっかり眠った気がしない。


この症状が1つでもある場合‥不眠症である可能性があるのです

睡眠不足・不眠症で睡眠の質が下がると、免疫力が低下してしまい、ちょっとした事で体調を崩しやすく‥
自律神経も乱れやすくイライラしたり不安になってしまったりします

又、頭皮に関しては、血行不良になり抜け毛の原因になってしまいます。


不眠症になる原因には‥‥

①心理的‥‥対人関係や仕事上の問題などによるストレス。

②身体的‥‥外傷の痛みや蕁麻疹のかゆみなど。

③精神医学的‥‥精神や神経の病気が原因で引き起こることもあります。

④薬理学的‥‥服用している薬によって、抗がん剤やステロイド。
    薬ではなくても、アルコールカフェインコーヒーニコチンも原因になることもあります。

⑤生理学的‥‥環境によるもので
海外旅行での時差ボケや仕事での昼夜逆転などによるもの。


不眠の原因によって治療が必要な場合もありますが、自分で改善させる事も出来るのです

それはヘッドスパです

頭皮のクレンジングとマッサージなどで血行が良くなる事で良質な睡眠を導いてくれるのです。

ヘッドスパの効果は、精神的なものとしては、ストレスの軽減やリラックス効果も高いです

ストレスが軽減されると、緊張していた筋肉がほぐれ、疲労回復の効果も期待出来ます

身体的なものとしては、慢性的な首や肩コリの解消やアンチエイジング、代謝促進、血行促進などです。おねがいうずまき

このような効果が不眠症改善に期待出来るのです

1日の疲れをとるためには、良質な睡眠をとる事が大切です

心理的なストレスなどのものであれば      ヘッドスパは効果的です

是非‼︎ヘッドスパを体験してみませんか


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