生活のリズムが少し変わったのですが、
なんだかまだこのリズムに慣れなくて、
超忙しい日もあれば、
昨日みたいに、お天気いいのに、一日中家にいたり・・・
こうやって、バランスがとれているのでしょうね、きっと。
おはようございます。
Mani-Yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tamami)です。
最近、私が感じること。
「一喜一憂しなくなったなぁ」
以前なら、
嬉しいことは思いっきり喜んで、
辛いことはぐっとこらえて、
それがいいことのように思っていたけど、
実際は、
嬉しいことも「こんなことぐらい…」と斜にみて、
辛いことはまき散らし、
それがバレてないかのように勘違いしてたんじゃないだろうか。
最近、
人や結果はもちろん、
自分に起こることすらコントロールなどできないのではないかと思うようになって、
それなら、
嬉しいことも辛いことも
単なる「起こること」として、
あまり一喜一憂しなくなったような・・・
なんか、そんなことを感じます。
だからといって、
嬉しくないのではなく、
仙人のように穏やかでいるばかりではなく、
怒ることも、嫉妬することも、悲しくなることもあるのだけれど、
そこに振り回されないというか、
揺れて戻る柳のようにしなやかというか、
ま、ざっくり言うと、
楽ちんに生きてます。
どうにかなるさ。
だって、私だもん。
そんなことを感じた、今朝の瞑想。
今日も気持ちのいい一日を(*^-^*)
5月から町家でヨガは定期開催になります。
第2木曜・第3土曜
いずれも10:30~12:00 (90分)です。
詳細はこちらをご覧ください。
なんだかまだこのリズムに慣れなくて、
超忙しい日もあれば、
昨日みたいに、お天気いいのに、一日中家にいたり・・・
こうやって、バランスがとれているのでしょうね、きっと。
おはようございます。
Mani-Yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tamami)です。
最近、私が感じること。
「一喜一憂しなくなったなぁ」
以前なら、
嬉しいことは思いっきり喜んで、
辛いことはぐっとこらえて、
それがいいことのように思っていたけど、
実際は、
嬉しいことも「こんなことぐらい…」と斜にみて、
辛いことはまき散らし、
それがバレてないかのように勘違いしてたんじゃないだろうか。
最近、
人や結果はもちろん、
自分に起こることすらコントロールなどできないのではないかと思うようになって、
それなら、
嬉しいことも辛いことも
単なる「起こること」として、
あまり一喜一憂しなくなったような・・・
なんか、そんなことを感じます。
だからといって、
嬉しくないのではなく、
仙人のように穏やかでいるばかりではなく、
怒ることも、嫉妬することも、悲しくなることもあるのだけれど、
そこに振り回されないというか、
揺れて戻る柳のようにしなやかというか、
ま、ざっくり言うと、
楽ちんに生きてます。
どうにかなるさ。
だって、私だもん。
そんなことを感じた、今朝の瞑想。
今日も気持ちのいい一日を(*^-^*)
5月から町家でヨガは定期開催になります。
第2木曜・第3土曜
いずれも10:30~12:00 (90分)です。
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