激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

こんばんはニコニコ(´・_・`)

お久しぶりです!

今チアリーダーで受け持ってる
生徒様のお話。

先日の健康診断で、
去年とはうってかわって、
コレステロール値が正常になった!
と嬉しい報告がありました♪


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写真は関係ありませんね笑

また報告いたします♪


ひとみ
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