-東京- 100%「Happy♪」に生きる秘密 小高瞳(こたかひとみ)

カラーセラピストの小高瞳(こたかひとみ)です。
「今」を全力で、そして「自由」に生きたい!
そんな前向きで我がままな人の為のカラーセラピーをしています。

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こんにちは B020カラーセラピストの小高瞳(こたかひとみ)です。
「カラーセラピーって何?」っていう方は、こちらも見てみてね!

 
服の色で思いを伝えるお茶会♪
~色の心理効果を活用しよう!~ 




あなたはいつも、どんな服を着てますか?
何色の服が多いのかな?



ふだん何気なく選んでいる「服の色」にも、
あなたの心のメッセージは秘められてます。

そしてそれが、言葉にしなくても「印象」として自然と相手に伝わるんですね。

自然と、無意識に。
あなたが黙っていてもね♪


例えば

いつも明るいピンク色の服を着ている人を見たら…

「○○な人だなぁ~」

○○の部分には、何が入るかな?


ハート女の子らしい
ハート華やか
ハートかわいい
ハート優しそう
ハートフワフワした感じ


私だったら、そんな風に思うかな(o^-^o)

逆に、
「ガツガツ男勝りに行動して、頭の回転が早くて、怒ると恐そう!」
とは…あまり思わないよね(笑)。


それって「印象」

本人の内面がどうであれ、ぱっと見た感じから相手に伝わるもの。

だからこそ、相手が知っている人であれば、時に「意外な色を着てるね」ってなる事もあるし、
知らない人であれば「○○な感じの人だな」と印象づけられます。


そして大抵の場合、選ぶ色は、その人の内面を映し出している事が多いです。


言い方を変えると
「自分にとって一番心地よい(波長の合う)色を選んでいる」
ということです。


心地よい(波長が合う)=自分らしい

自分らしい服=今の自分がありのまま伝わる

ここまではOKかな?


で、ね、


だったら!
服の色を意識的に使えば、伝わる「印象」で
あなたの「思い」を伝えられるよね!?


つまり、逆算するって事!


ちょっと難しく聞こえちゃったかな?

でも大丈夫!
女性ならば、今まで無意識にこれをやっている人はけっこういるはずだから♪


一番わかりやすいのがね ドキドキドキドキ

好きな人ができたとたん、なんか急に新しい服が欲しくなっちゃったり
ピンク色の服や小物ばかり目につくようになったり。

一度は経験した事あるでしょ?
女子って、わかりやすいよね~(o^-^o)


他にも

ひらめき電球初めて彼氏のママに会う時
 ↓↓
ママ受けの良いコーデイネートを雑誌とかで特集してるよね。
どう?頭の中に「こんな感じ」って思い浮かんだのは、
きっとみんな共通してるイメージがあるはず。
(まさか、黒づくめでは行かないでしょ? (笑))


他にも

ひらめき電球真面目な感じを伝えたい時
→落ち着いた感じの色や、濃紺などを着るよね(スーツとか)

ひらめき電球透明感や清楚さを出したい時
→白いワンピースや、冬場の白コートもいいよね♪

ひらめき電球ちょっと大人の女性を意識して
→ボルドーとか!


ね?

女の子「あーなるほど!」「あるあるー!」
って感じでしょ?


全然、難しい事じゃないんだ!
むしろ、楽しいでしょ音譜

こんな話をすると、私の周りではけっこう盛り上がっちゃって

「じゃー○○の場合には、何色がいい?」 とか
「イエローってどんな意味?紫は? とか
楽しく、どんどん話が続いちゃうんです(^^)


言われれば「確かに!」なんだけど、
日頃あんまり色の意味とか意識しないと、
いざ意識的に活用しようと思っても、とっさにわからないんだよね。

ただそれだけなんだけど(笑)。

でもほんと、ただそれだけの事なんですよ!
だったら、活用しないと勿体無いじゃーんヽ(*´∇`)/



そんなわけで、

宝石赤今回、カラーセラピストの小高瞳(私)と一緒に
楽しくお茶しながら、「色の意味」「シーン別の上手な活用法」を身につけちゃいませんか!?


これから春に向けてまだまだ寒いけど、
少しずつ春物も準備していきたいですもんね♪

色の意味を上手に活用して
あなたの思いや魅力を伝えていけるように♪

 
服の色で思いを伝えるお茶会
~色の心理効果を活用しよう!~

2月25日(土) 15時~17時 14:00~16:00に変更になりました。
港区 神谷町のカフェにて

参加費:3000円 
飲食代は各自でご負担ください。

お申し込みはこちらから!


今まで身につけた事がなかった色。
ちょっとだけ思いきって着てみたら
思いもよらぬ、あなたの魅力が見つかるよ
ラブラブ


 
人見知りの私。
お見合いパーティーにこの服で行ったら、
明るく楽しい気分になって、誰とでもフレンドリーに話せちゃった♪
 
後日、他の人からも
「瞳さんは明るくて話しやすかったです」って言われたよ。
イエロー効果絶大だね!!


それではまたね♪

C-leaf(カラフルリーフ) 小高瞳

 

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「当たり前」の幸せに気づいてください。



昨日の続きです。


「変わりたい!変わりたい!」
と、言っているのに一歩を踏み出せない時や

「○○をやりたい!」
と言いながら、一年前と今日が変わってない。


そんな時は、


そもそも、根っ子を見つめてみましょうってお話ししました。
(まだ読んでない方はこちらからどうぞ。)


無意識のうちに蓋をしちゃったボックスの中。

勇気を出して覗いてみたら、何が見えた?


いいんだよ。

かっこ悪くても、情けなくてもOK!



だってたぶんね、たいがい、立派なものではないから(笑)。

だからきっと、蓋したかったんだろうしね。


チューリップピンクチューリップピンク

弱々~な自分に蓋をして、
誰からも、自分からも見えなくしちゃって

キラキラした未来だけを見てる。

楽しいじゃーん\(^-^)/

このまま変わっていけたら…

もう、「○○な自分」とは遭遇することもなくなるかな?

なんて素敵なアイディア♪
 
チューリップピンクチューリップピンク


な、わけ無いじゃーんっ!!(笑)


今、あなたはそう気付いたんだよね。

だって、あなたはあなたのまま、ずーっと変わらないからね♪

だからいいんです。

きっと、あなたの大切な人も、あなたが「別の人」になっちゃう事は望んでないからね。


さて、ブラックボックスの中には、何がありましたか?


「変われない」「やれない」  は、本当は
「変わりたくない」「やりたくない」  だったかも??



えっ?「やりたい」はずの事を、やりたくない?
どうゆう事だ??

それこそが根っ子のところ。


ほんとうは…

今のままでも、幸せなんじゃない?



 
 
今のまま…
 

チューリップピンクチューリップピンク

毎日、「おはよう」って言える家族や仲間がいて

働いたり、身体を動かしたり、趣味を楽しんだり

温かいお風呂に浸かって、安心して眠る事ができる。

手を伸ばせば、すぐに食べ物があって、

悲しい時に、愚痴を聞いてくれる友達がいる。

そして「明日どうなるか?」なんて心配もしないで、

当たり前のように、今日と同じような明日が来ると信じてる。

チューリップピンクチューリップピンク


ね?

あなたって、今のままでも、充分幸せじゃない?

てゆうか、これって実はすごく「ラッキー」な事よね♪

それに気づいて。


まずは、「今ある幸せ」を否定しないで、卑下もしないで、
思う存分味わってほしいのっ!!
 
 
心の底から 身体の芯から
思わず『にやけ笑い』が溢れるほど、満喫してほしいんだ。

それだけで、きっと全部が見違えるよ。


気がついたら、もう自然と物事が「変わっている」かもしれないね。


「変わりたい変わりたい」と言いながら変われない時は、
「そこは変わらなくていい」というサインに気づいている時かもしれない。


大切なのは、そこじゃないよって。

あなたの本心は、もう気づいているんだよね。

本当に大切にしなきゃいけないものを。
どんな時も、置き去りにできない大切なものを。


だったら!まず、そこを大切にしましょっ!!

土台がグラグラしたままだと、上に何を乗っけても崩れちゃうんだ。

まずは土台から。


土台がしっかりしてるとね、ちょっとのパワーで、沢山の事が簡単にできるんだよ♪


栄養分のある、豊かな土壌の上にはね、
素敵なお花が沢山咲くんだよ♪


出来ている人と、出来ていない人の違いは
「当たり前」だと思っていた事の大切さに、いかに気づけるか?
だったりするんです。


ね?簡単でしょ♪




(美味しい果実をつくるのは、足元にある栄養満点の「土」)


それではまたね♪

C-leaf(カラフルリーフ) 小高瞳

 

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見たくないものを、見る、ということ。



「変わりたい!変わりたい!」
と、言っているのに一歩を踏み出せない時や

「○○をやりたい!」
と言いながら、一年前と今日が変わってない。

そんな自分に、薄々気づいているのなら


まず、一番最初に必要な事は

決める事 でも
思いきって踏み出す事 でもなく
根っ子を見つめること かもしれません。


よく巷では
「決めて、やるだけですっ!」
っていうのを見かけますが…

それができないから、今も変わらないんでしょーがっ!!

って思うのです。

出来ないのには、必ず何か理由がある。

それを見つめもしないで、やれやれ言ったってしょーもないじゃん。
そう思うのです。


私ね、こう見えて
人に教える仕事とか、電話営業(テレアポ)とかも結構やってたんですよ。

だから本当に思うんだけど、
アポイントや受注が取れてない人に向かって

「やってないのはお前だけだぞ!やるやる言って、一体いつやるんだっ!?」

って言ったって、アポは取れるようにはならないんです。


出来てないのには、理由がある。


例えば、営業でいえば

・ちゃんと下準備はしてあるか?
・相手とのコミニュケーションはとれているか?
・本気で相手の為に力になれるか?
・気遣いはできている?

とか、かなり「人として基本的な事」が大事だったりします。

言い回しとか、商品知識とか、どんな言い方をするか?というのは
意外とあんまり重要じゃなかったりするんですよ。


まず、大大大・前・提!として
「人としてのあり方」が問われるんですね。

でも、そんな事は当たり前すぎてつまんないから、
できてない人はついつい、見映えのいいところばかり真似しようとするんです。


ドクロあれこれと言い方を変えてみたり、
ドクロやたらとテンションをあげてみたり、
ドクロ相手の反応も見ないで延々と一人で喋りまくってたり…


そして、断られて(当然の成り行き)、テンション下がって、
ますます上手くいかなくなって、やる気なくなって、どんどんできなくなる。


こうやって書くとすごく簡単なように見えるけど、
本当に実際そうなんです。

できてないのには、理由がある。
「やれやれ」言うのではなくて、教える側は、
その理由を見つけてあげて、指導してあげればいいんですよね。
 
 
 



で、


ものすごく前置きが長かったですけど(笑)、

あなたが「出来ない」のにも、理由があるんです。


営業の場合とは、ちょっと違うけど、
言いたい事は伝わったんじゃないかな?


「変わりたい!」「○○したい!」
でもなぜかできない…

『変わりたいなら、決めて、やるだけよっ!!』


この不毛なやりとり…(笑)。

そうじゃないでしょ?ってね。

ね?もう、あなたなら私が言いたい事はわかってるはず。


「なぜ、やれないのか?その理由を見つめてみようよ。」


そこには、あなたなりの、いろんな理由が隠されているはず。


チューリップ紫本当は、今のままがいい。 とか

チューリップ紫周りから何か言われないか怖い とか

チューリップ紫実は、流行りや皆に流されてるだけ とか

チューリップ紫今の自分が嫌だから、○○になりたい!っていう気持ちだったり

チューリップ紫目指している(一見、見栄えのいい)○○より
身近にある、もっと大切なものに本当は気づいているって事かもしれない。


そうゆう「根っ子」にあるもの、もう一度ちゃんと見つめてみようよ。

先、先!ばっかり見ててもさ、
自分の根っ子がわからないと、大きく枝葉を広げられないと思うんだ。


変わるっていう事はさ、なにか別の何者かになるって事じゃなくて、
またひとつ、年輪が増える事だと思うんだよね。



自分は自分のまま、ずーっと変わらないんだ。


だったらさ、もう、目を逸らせてないで、
蓋をしちゃったボックスの中を見てみようよ。


一番大切なものが、隠れてるかもしれないよ?


蓋をしていたもの、見ようとしてなかったとこに目を向けるのは、
ちょっと勇気のいる事かもしれないね。


でもね、それが一番大切なところなんだ。
やれやれ!の気合論では、何も解決しなかったでしょ?


じゃあ、もう見てみよう!
大丈夫。絶対に大丈夫だから(o^-^o)

私が保証するよ♪
 
 



それではまたね♪

C-leaf(カラフルリーフ) 小高瞳

 

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あなたの前にあるのは、壁じゃなくて「跳び箱」。



先日、過去のカルテを大量に読み返していました。
 
過去のサロン時代も含めるとね、けっこう、大量にあるんです。
まさに宝の山!!
 
 
一枚一枚見返してみると…一番多かったご相談は
The 仕事の事。
 
 
なんと、9割以上が「仕事」や、「やりたい事」についてのご相談でした。
多いな~!!
 
薄々、わかってはいたのですが、こうやって一気に見直してみると、
本当にその多さに驚きました。圧倒的に多いんです。
 
 
「仕事」と一言でくくっても
 
・職場で責任ある立場に立っている人や
・ついつい自分一人で頑張っちゃう人
・抜擢された役割に「私でいいのかな?」って戸惑っている人
・次のステージに進みたい人
・やりたい事があって、自分ではもう気付いているのにまだ飛び出せない人
・組織や部署での、自分の役割を活かしたい人
 
などなど、本当にみんなそれぞれ。
 
 
中には「私、いつも職場の中でアラート(警告役)なんですよ♪」って
明るく笑って、自分の役割を仰る方もいたりして(^^)
 
(アラート役って、なかなか凄い事ですよねっ!!)
 
 
そして共通している事がもう一つ。
 
みんな、すごく前向きな人が多いの。
 
いわゆる「職場や上司の愚痴」なんてのは、一人もいなかった。
 
 
もちろんそれぞれに、今ぶつかっている壁や、抱えているテーマはあって。
お話しながら、涙をぬぐわれる…という方もいらっしゃいます。
 
 
それでもね、みんなに共通している事は「前向き」っていう事。
 
 
今よりも、もっと良くなるために
さらに一歩前進する為に
今、新しい跳び箱を飛ぼうとしているんだよね。
 
 
大丈夫!あなたなら飛べるよ!!
 
 
私はそう、信じてる。
ってゆうか「知ってる」んだ♪
だから堂々と大丈夫って言えるの。
 
すべては必要があって、そこにある。
そしてそれは、あなたにとって全部大切なものなんだ。
 
 
跳び箱を見た時の、戸惑いの瞬間
落ち着いて、息を整える時間
「よしっ」と心を決める時
 
すべてあって、走り出せるんだよね♪
 
 
私は、そんなあなたの味方だよ♡
安心して飛べるように、急かしたりはしないけど、ちゃんと見届けるよ。
 
あなたには、その力があるからね(^^)
 
 


それではまたね♪

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前向きに進んでいく人を応援したい。



こんばんは。
 
最近、2月に入ってから、静かにこっそり
その割にはやけに暑苦しく(笑)、次のフェーズが始まっています。
 
第3フェーズ始動。
 
うん、2じゃないよ、既に(^^)
 
ブログも、実は、書きかけで「下書き」になっている子達が沢山。
あれもこれも言いたくて、伝えたくて!
伝えたい思いが沢山ありすぎて、逆にどれから出していいか迷うという…
 
溢れて溢れて、とっ散らかってる(苦笑)。
 
ほら、一気に電気製品を使うと、ブレーカーが落ちちゃうでしょ?
なんかあんな感じー。
 
で、今日は、しょうがないなって事で
「不完全なままでもいいから、一個ずつ出していこー♪」
って思ったのです。
 
順番バラバラでもいいじゃん♪
そんなん、後からいくらでもツジツマ合わせられるもん。
 
完成品を求めているとね、きっといつまでも動けないままだよ。
 
見切り発車しても、大丈夫さっ!
どうせうまくいくに決まってるんだから。
 
だって、世界は「私」を中心に回っているんだよ?
 
あなたにとっても 私にとっても
世界は「自分」を中心に回っているのだ♪
 
どんな時でも、あなたの周りには、あなたを大切に思ってくれる人がいる。
どんな時でも、あなたには必ず「できる」事がある。
それは「戻ってくる場所」があるって事。
 
だから大丈夫。
万が一何かあった時には、戻ってくる場所がちゃーんとあるんだから。
だったら行っちゃおうよ ヾ(*´∀`*)ノ♪

一歩先にある、もう見えてるその世界へ!
勇気なんていらないから。 君は主人公♪
 
 
楽しみながらジャンプイーン!!

 
 

それではまたね♪

C-leaf(カラフルリーフ) 小高瞳

 

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プチ癒しフェスタ、ありがとうございました!!
 


代々木の、プチ癒しフェスタに来てくれたみなさん!!
本当にありがとうございましたー!!(*^▽^*)
 
朝から会場も大盛況で
開始前の朝礼の時点で、すでに到着してお待ちの
お客様が何人もいらっしゃるという熱気っぷり!

私も、想像以上に沢山の人に来ていただいて、
10時半~17時まで、あっという間の時間でした。

お受けいただいたお客様は、なんと11人!!
駆け抜けましたー!!

1日にこんなに沢山の人にセッションしたのは、初ですよ!!

かなり、時間感覚が飛んでいってて。
16:20頃にお客様から「残りもうちょっとだね~」と言われて
「へっ?…もうそんな時間??」 となってたりとか(笑)。

イベント自体がすごく盛り上がってて、
みんなあっち受けたり、こっち受けたり~♪

一度に色んな味が楽しめるのが、イベントの醍醐味ですな(o^-^o)

沢山の笑顔に出会えて、私もすっごく楽しかったです。
毎度の事ながら、今回も、私が一番楽しんだなっ!!(笑)


来てくれたみんな、応援してくれたみんな、

本当にどうもありがとうございましたー!!!



それではまたね♪

C-leaf(カラフルリーフ) 小高瞳


 

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【終了】 2月12日(日) 代々木 「プチ癒しフェスタ」に出展します♪




沢山のセラピストさんが集まる「プチ癒しフェスタ」

2月12日(日) に出展します♪

入場無料で、いろいろなセラピーがイベント特別価格で楽しめます!

私は、カラーセラピー(オーラソーマ)を
15分 1000円
30分 2000円
でやらせていただきます。

この機会に是非遊びにきてくださいねー!
ご予約も承っております(o^-^o)


2月12日(日)
10:30~17:00

 

当日、受付枠もございますので、

お越しになる方は、どうぞ直接お越しください♪

 

すでにご予約済みの時間帯もございますので、

下記に記載の時間を目安にしてくださいね(^^)

 

 

お支払は、当日現金でお支払ください。

なるべくお釣りの無いようにお願いします。

渋谷区代々木1丁目60-11
東興本社ビル7階

代々木駅 徒歩2分
新宿駅  徒歩5分

アクセスはこちらから☆
 

 

 

【予約済み時間】

 

10:30~11:30 ご予約済み

 

11:45頃~12:15頃 当日受付枠

 

12:30~13:00 ご予約済み

 

13:20頃~13:55頃 当日受付枠

 

14:00~14:30 ご予約済み

 

14:50頃~17:00頃 当日受付枠

 

 

 


それではまたね♪


小高瞳(こたかひとみ)

 

 



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奉仕を通した創造性なコミニュケーション




おはよー\(^-^)/
 
今日はターコイズ/バイオレットのボトル。 
49番 「ニューメッセンジャー」

**
 
クリエイティブなカラーのターコイズ。
上段は、表現や周りとの関わりが現れるので、
とても柔軟で飾らない創造性を感じますね。
 
それぞれあっていい。
一人一人の中に眠る神聖さを尊重する事が
純粋な「個」を光らせ、ただひとつの表現へと繋がっていくのでしょう。
 
話す事や書く事
創造力のる表現を助けてくれるボトルです。



カートこのボトルはオンラインショップにてご購入いただけます♪


それではまたね♪

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えんぴつ起業女子のトリセツ【目次】
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変化の翼。ひとりひとりの翼の存在を認めること。



おはよー\(^-^)/
 
今日はバイオレット/クリアーのボトル。 
48番 「癒しの翼/変化の翼」

**

いつの頃からか、名前が変わったこのボトル。
 
オーラソーマでは近年、
「ヒーリング」「セラピー」という言葉を
あまり使う事がなくなってきているんですよね。
 
癒しの翼というと、
「癒してあげる」というニュアンスを私は感じます。
 
ただこれは「変化の翼」なので、
あなたの背中には、しっかりのその翼があるんだよと、
自分の力でどこまでも飛んで行けるんだよ。
そう感じるのです。
 
してあげる事が大切なのではなく
その人の持っている翼の存在を認める事。

どんな時でも、翼は一人一人が持っていると
本気で信じているから変化を起こせるし、
それが結果的にはヒーリングになっていくのだと思います。



カートこのボトルはオンラインショップにてご購入いただけます♪


それではまたね♪

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古い魂。




おはよー\(^-^)/
 
今日はロイヤルブルー/レモンのボトル。 
47番 「古い魂」

**

方向性を見つめ、行動しようという時
あなたの中の「バランス」が重要になってきます。
 
頭で考えている事、内面の緊張。
抑圧を感じたままではインスピレーションは外に出られません。
 
ハートを置き去りにしないように。
 
そして、バランスと共に真実の中にいる時、
すべては流れるように進んでいくのです。
 
理論も知識も、くつろぎの中で調和し
活躍していきます。



カートこのボトルはオンラインショップにてご購入いただけます♪


それではまたね♪

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