岩隈久志オフィシャルブログ Powered by Ameba

岩隈久志オフィシャルブログ Powered by Ameba


テーマ:
今日から楽天の後輩の戸村、塩見、菊池、濱矢と一緒に自主トレーニングをスタートしました。
初日から良い動きができました! 
後輩たちには今年、たくさん勝ってもらえるように一緒になって技術を高め、試合でのメンタルや考え方などを伝えていきたいと思います!
意識の高い後輩なので活躍を期待してトレーニングをしていきます!
そして僕は、今日からファスティングを始めました。
5日間コースでエステプロラボの酵素を飲んで今日と明日は準備期間で野菜中心に食べて1日は酵素だけで残り2日間は復食で軽い食事というコースをやります!
体作りのために綺麗な内蔵をリセットさせたいと思います!
今シーズン怪我をしない体をしっかりと作ってキャンプとシーズンを送れるように頑張ります!
{71073390-927A-457E-88A0-2B37E0E82BEC:01}

こんな感じです。
いいね!した人  |  リブログ(0)

岩隈久志さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

最近の画像つき記事  もっと見る >>

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。

    Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み
    芸能ブログニュース