こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
昨日は、フジテレビのお昼の番組
『バイキング』のスタッフさんから
電話でインタビュー取材を受けまして
およそ2時間近く自分のこと話しました。
ふだん、人のお話を聴く立場なので
聴く方もエネルギーがいりますけど
長時間話すってのも
結構エネルギーがいりますね。
しかし、軽くめまいが、、、笑
自分のことがよ～くわかりました。
コーチングとインタビューでは
性質は違うものなんだけど、、、
やっぱり人に自分のことを話すって
大事なことだなぁと感じましたね。
コーチングは、クライアントのことは
信頼しているという前提ありきです。
自分の興味のあることを聴くわけじゃ
ないんですよね。
相手が気づいてないことを
気づかせてあげるために質問をするので
またインタビューとは違うんだけど
話していると、自分の中に矛盾があったり
自分が勝手に思い込んでいることや
思い込もうとしてることがハッキリと
した感じがします。
（さすがです！内容は言えませんが）
わたしは、セッションの間中
必ずクライアントが話したことを
せっせとメモを取りながら聴いています。
わたしが教わったコーチの講師の方は
メモを取らないと仰ってたんです。
これは、対面だからということも
あるかも知れませんが。
それにしても、実際にインタビューでも
コーチングにしても、メモを取りながら
話を進める方が、より多くの情報を
引き出す効果があるとされています。
それは、今回のインタビュアーの方も
そうだったし、クライアントでも同じ。
ちゃんと記録に残そうとする姿勢の中に
その人の一生懸命な気持ちを読み取れるし
「より正確で多くの情報を与えたい」
という心理的な作用が働くからです。
インタビュー中にメモを取られると
こちらの自意識が高まるってこともあるし
注目を浴びている事をより強く感じるわけです。
だから、うまい芸能インタビュアーさんは
「ついつい喋らせるのがうまい」のです。
だからメモを取らずしてコーチングをする
というのは、当初から疑問を感じていて
数人から数十人のクライアントさんを
抱えていると、誰とどんな話をしたか？
というのは、覚えられないと思うんです。
それにクライアントにも伝わるんじゃないかと。
「ちゃんと話聴いてくれてんの？」と。
クライアントと話ながら、キーボードを打つ
というコーチもいらっしゃるとか。
これまたビックリです～！！
秘書やアシスタントが打つならまだしも
コーチが打ちながらセッションするとは！
かなりカチャカチャうるさいと思うよ。
スカイプは小さな音でも拾いますからね。
反対に、クランアントで一生懸命
メモしている方もいらっしゃいます。
スカイプでセッションしていても
タバコ吸いながらしてる人もいるし
必死で、メモを取ってる人もいるし
それはちゃんとわかります。
なぜならカリカリとペンを走らせる
音がスカイプから聞こえてくるから。
そうすると、わたしにも一生懸命なんだな
という気持ちが伝わってきます。
だったら、より有益な情報がないかな？
と色々自分の引き出しを開けてみますよね。
わたしは、昔からメモ魔なんです。
会社員をしてた頃から、新しい仕事にしても
一日の始まりにしても、仕事のことは
ミスをしないために必ずメモを取ります。
昔、友人がパソコンを設置してくれた時に
色々使い方を教えてくれるので
わたしにとっては、ふつうにメモってたら
「ちゃんとメモとるんだね、えらいね」
と関心してくれて、色々教えてくれました。
やっぱり、そこに前向きさが表れるよね。
またちょっと話は飛ぶけれど
仕事中でも、小さいメモ帳を持って
上司のところへ行ったら、メモ帳を出して
メモしながら話を聞いてあげるというのは
上司の自尊感情をくすぐってくれます。笑
「あいつは可愛いやつだな」などと
口に出して言わないまでも、上司も人間。
自尊感情をくすぐられて、悪い気はしません。
昨日の『バイキング』のスタッフさんも
おそらくメモを取りながら
一生懸命、聴いて下さったので
ここでは言えない、あれやこれやを
ペラペラと喋ってしまいました～。
ブログを書いてると、本当に色んな方から
お声をかけて頂けて、有難いことです。
さて毎度、急なお知らせで恐縮です。
モデルの梨花がさんや吉川ひなのさんが
公式キュレーターをつとめる情報サイト
本日更新された「4yuuuu！」のコラムが
昨日21時にトップページに上がりました。
『痩せない原因はこれかも！？
ダイエットの《落とし穴》とは！』
いいね！やツイートで応援してくださると
更なる励みになりますのでよろしくお願いします。
★7月前半新規クライアント募集は
7/1（金）～7/4（月）までの予定★
❤モデル梨花キュレーターのサイト【4yuuuu！】
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目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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性質は違うものなんだけど、、、
やっぱり人に自分のことを話すって
大事なことだなぁと感じましたね。
コーチングは、クライアントのことは
信頼しているという前提ありきです。
自分の興味のあることを聴くわけじゃ
ないんですよね。
相手が気づいてないことを
気づかせてあげるために質問をするので
またインタビューとは違うんだけど
話していると、自分の中に矛盾があったり
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と関心してくれて、色々教えてくれました。
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上司のところへ行ったら、メモ帳を出して
メモしながら話を聞いてあげるというのは
上司の自尊感情をくすぐってくれます。笑
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口に出して言わないまでも、上司も人間。
自尊感情をくすぐられて、悪い気はしません。
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おそらくメモを取りながら
一生懸命、聴いて下さったので
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