スイスから

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スイスからの更新です。

カナダの大会終了後、拠点であるスイスへ久しぶりに戻ってきました。怪我をしてからなかなか戻って来ることができませんでしたが、約半年振りにこの場所に訪れる事がでしました。

2週間のトレーニングと練習を行いました。
クレーコートでの練習に切り替えてテクニックの部分や動きの修正などたくさんのことを取り組めたと思います。最初はなれないクレーで戸惑いましたが、少しずつ慣れて苦手意識はなくなりました。
トレーニングとテニスのコンビネーションで、高地トレーニングの様な効果の得られるマスクトレーニングも取り入れました。これは呼吸をうまく整える練習になります。とにかくきついです。しっかりと吸って吐く事ができないとどんどん苦しくなっていきます。
短い時間でかなり高い質の練習をする事が可能になります。きついですが、楽しく追い込む事も必要ですね!

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週末には、スイスで行われているマネートーナメントに出場しました。日本でいうジョップみたいなものです。ですが、優勝賞金は100万近くあり、出ている選手もヨーロッパ各地から訪れていました。今年は例年よりレベルも高く200位から700位前後の選手となりました。
初戦でスペインの400位台の選手と対戦しました。内容はとても濃く、クレーコートでのプレーの中で一番いいものとなりました。コートの使い方や、球種の変化など練習した事を発揮できた試合でした。ファーストセット5-3とアップしたところからまくられ、セカンドセットも4ー3ブレイクポイントから逆転されてしまいました。
結果は6-7.5-7です。悔しい結果となりましたが、自分の自信にもなり今後に繋がる試合ができたことに収穫は大きかったと思います。

街を散策しました!元気です!
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明日より、エジプトフューチャーズに出場するためエジプトへ出発します。初エジプトで多少緊張しています。まずは、無事にたどり着く事を考えて行ってきます。

頑張ります!