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2014-09-19 23:23:11

腰痛の秘密兵器!

テーマ:桑トレ日記
こんばんは!
スイーツボディ桑崎ですニコニコ


腰痛に悩まされ早3日あせる


自分でなんとかしますメラメラメラメラメラメラ


パーソナルトレーナーですから!( ̄◇ ̄;)


秘密兵器はコレ!!

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特製テニスボールギア!!


これで、緊張し過ぎて痛い筋肉をリリースしますビックリマークビックリマーク



さらに!!


温熱療法と思って…

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{5476B8C5-D4B7-42F1-B2B8-00C6A9C82440:01}

日サロ!!!(笑)


何でも、思い込めばそうなるってことでグッド!



糖質補給も忘れずにねひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

{7574E901-F9BD-474F-85AF-BCBC6D926AB7:01}

{4B5AA73E-04C8-406F-B7FF-FC713C9B803D:01}



ベストボディ名古屋大会まであと4日!

それまでに腰痛治したるメラメラメラメラメラメラ
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