2017-06-26 20:43:14

炭水化物は敵じゃないよ

テーマ:一言ダイエット
こんばんは〜!

ボディデザイナー桑崎でふニコニコ


さて、今日の一言ダイエットひらめき電球



炭水化物は敵じゃないよ!
です。


炭水化物は、糖質という熱量素に分類されるのは皆さんもご存知かと思います^_^

糖質ゼロダイエット
・糖質制限

とか色々流行りましたよねビックリマーク


だから、すごく
ダイエットの敵!ンダコラぁー
みたいになってますが、違いますよ!

糖質は、
・脳と神経の唯一のエネルギー
・活動エネルギー
なので、ゼロはアカンですΣ(゚Д゚ノ)ノ❗️

頭ボッーとして、フラフラ立ちくらみ頻発、激物忘れとかになっちゃうので、やめて下さいねー!!


こーなっちゃうよ!!
↓↓↓↓↓↓↓
{E0D9F619-8C1E-4436-8B73-71FEE5504FBD}



以上!!

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