京都二条・千本丸太町 よもぎ蒸しとお水のアロマリンパ|お腹の冷えとり循環デトックス

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◆鹿のようなコロコロがバナナう○ちになってスッキリ!

 

こんにちは。山下ゆきです。

 
 
鹿のような、コロコロうんち。
 
出ないわけじゃないけど、スッキリしない。。。
 
 
これも、いわゆる便秘。
 
全く出ない時だけが、便秘というわけではないのです。
 
 
 
アゴや口周りのニキビが気になるAyaさん。
 
便秘の方や、腸環境が良くない時、
 
アゴや口元にニキビが出やすくなったり、
 
唇があれたりしがちだそうです。
 
 
化粧品や、ちょっとお高いリップクリームも使ってみたけどダメだった。。。
 
生理前になると、
 
ニキビはひどくなるし、白い小さなプツプツまで出てきて嫌!
 
 
生理前は、ニキビができやすい期間なのですよね ショボーン
 
毛穴も開いて、肌荒れもしやすく、
 
唇もよりいっそう乾いてカサカサに ダウン
 
 
腸も余分な水分をためこんで、動きは悪くなり、
 
お腹が冷えると、硬くなってきます ガーン
 
 
Ayaさんのお腹も冷たくて、腸は所々硬くなっていました。
 
腸マッサージ中は、
 
「あ~痛い」
 
「あ~痛い」
 
と、何度か言われてましたが、
 
柔らかな腸になるまで、ほぐしていきましたよ ウインク
 
 
 
 
からだの変化の早いAyaさん。
 
 
 
 
腸マッサージしてもらった後から、
 
 
スッキリ!バナナうんち!
 
 
毎日気持ちよく出るようになったんですよ!
 
 
 
 
す、すごい。
 
からだの変化が早いです!
 
 
減ってきてはいるものの、生理前のアゴのニキビはまだ出ているようなので、
 
よりいっそう、腸環境を整えていただきましょう!
 
 
 
そう、あれです!
 
今、話題の!
(サロンでは話題の)
 
 
腸クレンジング
 
 
image
 
 
毎日、老廃物はたまっていきます。
 
腸のお掃除をして、腸活性化!
 
 
食べている方に、いかがでしたか?
 
変化はありましたか?と、お聞きすると、
 
「あれ、いいわぁ~」
 
笑顔で応えてくれます。
 
 
表情で、からだの変化が見えてきますね。
 
 
アゴのニキビも、少しづつ減ってくると思いますよ ウインク
 

 

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◆生理が終わってからが更年期だと思ってました

 

こんにちは。山下ゆきです。

 
 
 
生理が1ケ月きてないねん。
 
 
なんか、体がだるいし。
 
 
夜も何度か目が覚めてしまって、ほんま嫌やねん。
 
 
何なんやろ?
 
 
 
いっその事、
 
生理があがってくれてもいいんやけど、って言われていましたが、
 
まだまだですよ!
 
スッキリ!気持ちよく生理が来るように、子宮を温めてあげましょうね ウインク
 
 
子宮の冷えは、ホルモンバランスの乱れにつながってきます。
 
 
 
女性ホルモンのお話しから、
 
40代のからだの変化の話しの中で、更年期の話しになり、
 
更年期って、生理があがってからの事だと思われていたそうです。
 
 
更年期という言葉は知っていても、
 
何を更年期とするのか、わかっていない方も多いです。
 
そんな私も、更年期って、閉経前のホットフラッシュやイライラの事だと思ってましたから 滝汗
 
 
 
更年期って、実は期間が長く、
 
閉経前後の10年と言われています。
 
閉経するまで、自分自身が更年期に入っていることもわかりにくいのですよね。
 
 
早い方は30代後半からとも言われていますが、
 
40代に入ったら、女性ホルモンバランスが乱れやすくなり、
 
からだの不調だけなく、美容面でも様々なお悩みが出てくる世代です。
 
 
生理があがってから更年期に入るのではなく、
 
40代世代は、なんとなく更年期に足を踏み入れているんだなと思ってください。
 
 
 
更年期に入ったからといって、
 
からだや気持ちの不安が必ず出てくるというわけではないので、怖がらないでね。
 
はつらつと元気で、美しく過ごせるように、更年期をコントロールしていきましょ ウインク
 

 

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◆腸クレンジングで美人になる!

 

こんにちは。山下ゆきです。

 

 

腸クレンジング

 

腸をキレイにする事、

 

気になっている方が増えてきていますね。

 

 

健康と美容には、腸内環境が関わっていると最近ではよく言われるようになりましたが、

 

 

声を大にして言います!

 

 

腸内がキレイだと、美人になれます!

 

 

 

美人って、ただ単に、顔の作りが美しいだけではないですよ。

 

顔の作りだけなら、整形技術はすごいですから、顔だけ美人なら作ることは可能です。

(将来どうなるかはわかりませんが)

 

 

40代以降の美人な方って、

 

顔の作りだけでなく、

 

 

肌や髪のツヤ

 

肌のハリや血色

 

目の輝きや表情

 

しぐさ

 

全体的なバランス

 

そして、かもし出す雰囲気

 

 

ハツラツと元気な方は、美しいですよね。

 

 

更年期世代の、健康と美容に大きく関わる

 

「女性ホルモン」

 

腸内環境と女性ホルモンは、関係しているのです!

 

 

 

女性の約8割は、腸が下がってしまっていると言われています。

 

 

下腹ぽっこりになってませんか?

 

腸が下がってますよ ガーン

 

 

下がった腸は、子宮や卵巣をギューっと圧迫してしまいます。

 

圧迫された、子宮や卵巣は負担がかかってしまい、

 

うまくホルモンの調整ができなくなってしまいます チーン

 

 

満員電車で押しつぶされてる時に、笑顔になったり気分良く過ごせないですよねぇ。

 

子宮や卵巣も、苦しい~と思っているかも !?

 

 

 

そして、便秘がちな方、

 

便秘状態や、出が悪い方は、腸内には悪玉菌が増えてきます。

 

悪玉菌は、血液を汚します ゲッソリ

 

 

血液の汚れは、冷えと同様、万病の元と言われますが、

 

女性ホルモンにも影響して、

 

ホルモンバランスの乱れにつながってしまうのです! ガーン

 

 

 

腸が下がってしまうのも、便秘がちなのも、

 

腸をキレイにしてあげる事 ビックリマーク

 

 

腸美人は、女性ホルモンアップではつらつ元気に 音譜

 

 

 

直接、腸内に薬剤を入れて、一気に腸内洗浄する方法もありますが、

 

体にいいと思う?

 

ただ単にキレイにすればいいってもんじゃないよね。

 

 

 

毎日たまっていく老廃物をスッキリ出して、

 

常に良い状態に整えていく方が良くない?

 

 

 

体に負担なく、毎日気持ちよくスッキリ出せる腸内クレンジング

 

 

image

 

 

嬉しいご報告が続々入っていますよ ウインク

 

 

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◆眠くて眠くて耐えられない

 

こんにちは。山下 ゆきです。

 
 
昨日は、報告書を書いてたら、やたらと眠くて眠くて、
 
仕事中やのに、ちょっと寝てしまったんです。。。
 
眠気が冴えるようなアロマを教えてください!
 
 
はい!
 
頭シャッキリアロマテラピー、
 
「ペパーミント」
 
ヤングリヴィング ペパーミントを、
 
こめかみ、頭のてっぺんに、原液でヌリヌリ。
 
 
シャキーンと頭が冴えますよん。
 
 
 
仕事中に眠ってしまうぐらいの、耐えられない眠気。
 
眠れる環境であれば、
 
眠ってしまった方が良いけれど、
 
仕事中に、眠いからといって、眠るわけにはいかない。
 
 
 
そんな時に、
 
半強制的に、頭を冴えさせる、
 
ペパーミントの原液使い。
(ヤングリヴィングの精油だから原液使い可能です)
 
 
 
今日は、新月の日ですから、
 
新月前後の間も、月のエネルギーを受けて、
 
眠気を感じやすい時期ではありますが、
 
 
仕事中に、頻繁に眠気に襲われて、
 
仕事に身が入らなくなってしまっていたら、考えないといけませんね。
 
 
あきらかに睡眠不足なら、睡眠をとる事。
 
 
が、睡眠をとっているのに、
 
仕事中、やたらと眠い状態が続くのは、他に何か問題が。
 
 
睡眠の質はどうかな?
 
深く眠れてる?
 
朝の寝起きはいい?
 
 
 
年齢とともに、深く眠れる時間は徐々に短くなると言われています。
 
 
更年期世代、40代以降からは特に、
 
睡眠の長さよりも、睡眠の深さが大事
 
 
では、では、
 
深い睡眠の為には、どうしたら??
 
 
それは、
 
呼吸
 
 
酸素をたっぷり鼻から取り入れて、身体中にめぐらせる。
 
 
 
毎日、忙しい更年期世代の私達。
 
常にあくせくして、胸元が、カチカチになってる。
 
呼吸も浅く、身体中に酸素がめぐっていない状態で眠っているかも。
 
 
 
胸元(デコルテ)の緊張をほぐしてあげると、
 
スーッと、酸素が入っていくのを感じます。
 
 
 
 
デコルテリンパマッサージの後に、
 
「呼吸がしやすい~」と、驚かれることも 爆  笑
 
 
呼吸がしやすいのが、本来の状態なんですよね。
 
 
 
デコルテの緊張をほぐして、
 
深い眠りにつきましょう!
 
 
胸元をほぐすと、バストアップという嬉しいおまけがついてきますよん アップ
 
 
睡眠の質を高めて、
 
元気な更年期世代を過ごしましょうね 音譜
 

 

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◆腰の痛みがなくなって感謝~
 
こんにちは。山下ゆきです。
 
 
寒くなってきましたねぇ。
 
夜になると、よりいっそう冷えてきますね。
 
 
寒くなってくると、持病の腰痛が出ると言われていたお客さま。
 
 
寒くなると、腰が痛くなるのはいつもの事。
 
腰痛は、持病だと思われていました。
 
腰が痛いと、外出するのもおっくうになってきますよね。
 
 
からだを温めると腰にも良いかもと思われ、よもぎ蒸しに通ってくださいました。
 
娘さんと一緒に、定期的に入ってもらって3ケ月。
 
 
 
 

 

 
「腰の痛みがなくなって、ほんと感謝~」
 
 
「よもぎ蒸しのおかげやわぁ」
 
 
「よく眠れるわぁ」
 
 
 
ニコニコ笑顔でご報告いただきました 爆  笑
 
 
 
長年、抱えていた腰の痛みを感じなくなったそうです !!
 
 
 
と、同時に、
 
35度台だった体温が、36度台に上がっていたそうです 爆  笑
 
いつもなら10月頃から、電気毛布がないと眠れなかったそうです。
 
 
「今は、足先手先まで血が巡っている感じがする」
 
と、言われていましたよ ウインク
 
 
寒くなると、血流が悪くなってしまいがち。
 
からだの芯から温めて、血流アップしましょうね ビックリマーク
 

 

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