【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

雲てるてるぼうず4月目標 「ジョギング:500km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング6.5km(月累計:242.5km) 体重: 体脂肪率:%  

矢印気分マーク・・・・・・・・・・桜・・・・・・・・・・・・・・・・・・ランドセル 黒・・・・・・・・・・・・・・・お団子・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

「ガーミン235J」を買ってから…1週間が経った。

これまでの「ガーミン405J」と比べては申し訳ないが…軽いしGPS捕捉は早いし…素晴らしいアップ

 

なにより…

「ガーミンコネクト」「ライフログ」が確認…出来て「歩数」「睡眠時間」も記録されるのがいいクラッカー

 

 

 

矢印昨夜の「睡眠時間」「5時間3分」…深い睡眠「1時間5分」…浅い睡眠「3時間58分」だった。

(いつもより起きるのが遅かったのに…眠いわけだぐぅぐぅ

 

ただ…少し気になっていたのが…「時計ページ(ウォッチフェイス)」

矢印デフォルトだと…これまでの「ガーミン405J」と…さほど変わらない汗

 

それが「コネクトIQ」から「ウォッチフェイス」がいろいろダウンロード出来て変更できちゃうハッ

で…僕が気に入ったのが…これ矢印

(中央右に「太陽ひな」って文字を入れてみた。…なんか影響しちゃうかなはてなマーク

 

これをして「チャレンジ富士五湖(100km)」に参加する予定。

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【チャレンジ富士五湖(100km)…「実施日:4月23日」】

 

今日は「朝:6.5km走ったが…雨が降っていたので走れなかった汗

 

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

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