心屋流で不倫恋愛の悩みから抜け出し、笑顔になるカウンセリング

 
不倫恋愛・婚外恋愛で悩んでいる、30代40代女性のためのカウンセリングを池袋、新宿、Skypeでも行っております。

不倫恋愛・婚外恋愛にまつわる悩み、誰にも言えない辛い気持ち
一人で悩まずに、ご相談ください。

不倫恋愛専門カウンセラー 新井優子 

不倫恋愛カウンセリングのお申込み、ありがとうございます。
通常、3日前までのお申込みとなっておりますが
前日のお申込みも、受付可能な場合がございます。
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■ カウンセリングで言ったことと、あなたの強みが繋がってたね♪

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不倫恋愛・婚外恋愛の苦しい悩みから、笑顔を取り戻す

心屋認定カウンセラー 新井優子です。


3月25日(土)

不倫恋愛グループカウンセリング×強み発掘セミナー

開催しました♪

 

コラボした、強み発掘カウンセラーあきちゃんと開始前に♡

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(部屋の壁紙は、ティファニーブルー♪)

 

まずはグループカウンセリングから、スタート。

カウンセリング中にも、あきちゃんはひっそり(?)各自の強みを発掘。

 

今回、その場にいる全員が第一子長女(^-^;

我慢して、空気読んで、頑張って、誰かのためにだけ生きてる。

そんな参加者さんたちでした。

 

あきちゃんも私も、そんな生き方をしていた同士。

見事な引き寄せです(笑)

うはーーーヽ(;´ω`)ノ

 

 

今回カウンセリングは、二名の方に受けていただきました。

そこで話したことが、強み発掘でも出てきて。

いやはや、繋がりすぎてました!

 

第一子の長女で、我慢して、空気読んで、頑張って、誰かのためにだけ生きてる。

だけど、それぞれ強みは違っていて。

 

やった方がいいこと、やらない方がいいこと。

むしろやっちゃダメなこと。

強みだから、たとえ自己中だとしてもダメ出ししなくていいこと。

 

そんな自分だけの強み。

知ることが出来たんじゃないかな~と思います。

強み発掘の時間は、特に盛り上がりましたよ(笑)

 

初の試みだった

不倫恋愛グループカウンセリング×強み発掘セミナー

既に次回開催のリクエストをいただいております♪

ありがとうございます。

 

次回は、5月下旬開催を予定しております。

(土曜日の予定です。)

 

今から是非予定を空けておいてくださいね~。

 

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■ 【ご質問】感情を感じないように、ごまかしてもいいのですか?

 

不倫恋愛・婚外恋愛の苦しい悩みから、笑顔を取り戻す

心屋認定カウンセラー 新井優子です。

 

昨日のブログ

ネガティブにならない時間を作るには、○○と○○ことをする。

に、こんなコメントをいただきました。

 

優子さん、こんにちは。
不安や嫉妬や寂しさなどのネガティブな感情は、感じきると消えて行くと色んな所で目にするのでそうしていましたが、何かをする事で感情を感じないようにごまかしてもいいのですか?

感情が湧く度にその都度感じきって癒さないと、同じ事が何度も起きるとあちこちのブログに書いてあるので怖くなります。


はい。

感じきると、消えていきますよ(*^▽^*)

 

ただし。

感じきる必要がある人の場合です。

 

感じきる必要のある人とは。

不安や嫉妬、寂しさなどの感情を感じないようにしている人です。

 

ネガティブな感情は、ダメなことだと思っていたり。

ネガティブな感情を感じるのが怖いと思っていたり。

ネガティブを見ないように、蓋をしている人のことです。

 

感じないようにしていた人は、じっくり自分の心と向き合う。

そして、ネガティブな感情を感じきってみる。
ということをしてみてくださいね。

 

 

そして、感じないようにする時間が必要な人は。

ネガティブな感情に振り回されていたり、支配されている人です。

 

常に不安な人、常に嫉妬している人、常に寂しさを感じている。

ネガティブな感情に振り回されて、どうにもならない状態になっている。

ネガティブなのが、当たり前になっている人のことです。

 

支配されているということは、完全に主導権がネガティブにある。

なので、その主導権を自分に戻す必要があるんです。
だからこそ、感じない時間を持つことが大切なんですよ。

 

感情を感じないように誤魔化すこととは、全然違うんですね。

 

実は感情をじっくりしっかり感じきると、つど感じる必要がなくなります。

ネガティブになっても、その感情と仲良くお付き合いできるようになるから♪

 

コメントをしてくださった方は、振り回されているかもしれませんね。

 

 

私はどっちかわからない!

という方は、カウンセリングを受けてみませんか?

あなたに合った向き合い方をお伝えします♡

 

 

 

【満席・キャンセル待ち受付】
不倫恋愛で幸せを引き寄せる
グループカウンセリング×恋愛の強み発掘セミナー

日程:3月25日(土曜日)
時間:13:00~17:00(4時間)
場所:JR新宿駅から徒歩5分の個室

(会場はお申込みいただいた方にのみ、お知らせいたします。)
募集:4名 満席につきキャンセル待ち受付中 

参加費:20,000円(カード決済は21,120円)
(事前振込み、またはカード決済)


詳細はこちらをご覧ください。

キャンセル待ちのお申し込みは、こちらから。
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(2016年11月東京開催)

 

 


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■ ネガティブにならない時間を作るには、○○と○○ことをする。

 

不倫恋愛・婚外恋愛の苦しい悩みから、笑顔を取り戻す

心屋認定カウンセラー 新井優子です。

 

一人で過ごす週末だったり。

会える予定が、キャンセルになったり。

他の女性と、仲良くしているのを見たり。

SNSで奥さんと出かけたのを知ったりすると。

 

モヤモヤしたり。

不安になったり。

嫉妬したり。

寂しくなったり。

 

ネガティブな感情に、飲み込まれそうになる時がありませんか?

 

モヤモヤすることも。

不安になるのも。

嫉妬するのも。

寂しくなるのも。

 

決して悪いことではないです。

ただ、その感情に振り回されると、苦しくなってしまいます。

 

そんな時は、ほんの少しの間でも。

ネガティブにならない時間を作ることが大切なんです^^

 

では、どうやってネガティブにならない時間を作るか。

 

それは【普段と違うことをする】です。

 

掃除や洗濯、料理。

テレビを見る。

本を読む。

ブログを見る。

などなど。

普段していることをすると、あっさりネガティブが勝ってしまうんです。

 

何故なら

普段していること=簡単にできること

だから。

 

逆に普段と違うことをするって、集中しないと出来ないですよね。

初めてすることは、特に集中力が必要だったりしませんか?


例えば

スポーツジムの体験に行ってみる。

youtubeを見て、ちょっと難しいダンスの振りを一曲覚える。

デッサン教室に行ってみる。

映画館に映画を見に行く。

 

ものすごく難しいことだと、気持ちが萎えてしまうので。
ほんの少し難しそうな、普段と違うことを意識してやってみる。

 

そうやって、ネガティブな時間をお休みさせてみてくださいね。

 

私もこの時は、まったく考える暇がありませんでしたよ~(笑)

 

【満席・キャンセル待ち受付】
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時間:13:00~17:00(4時間)
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■ 彼から連絡が来ない時、どうしたらいいの?

 

不倫恋愛・婚外恋愛の苦しい悩みから、笑顔を取り戻す

心屋認定カウンセラー 新井優子です。

 

LINE@にメッセージをありがとうございます。
今日は、Kさんからいただいたメッセージをご紹介します。

ご本人の許可をいただきましたので、ブログでお答えしますね♪

 

初めまして。
ご相談させてください。

不倫恋愛の彼がいます。
最近仕事が忙しく「自分の時間がない」と言いつつ、隙間を見て会いに来てくれています。
頻度は減ってはいるものの、連絡もくれています。
でもここ最近、休みの日は連絡なかったり、お互いに暇なのに会おうとしなかったりします。

昨日は、彼は午後からは休みでした。
以前ならそういうときは、会おうと言ってきてました。
昨日は連絡もなかなか返ってこず『夜に今から飲み会』と来ました。
私はそのまま返さず今日の昼過ぎに連絡したのですが、休みにも関わらず返事は来ていません。
昨日の飲み会で何かあったのでは、と思ってしまいます。
というのは、自分で「俺は何かあったら態度がおかしくなるから、すぐ分かると思う」と言っていたからです。

どうしたらいいか分かりません。
アドバイスお願いしたいです。

 
まずは
どうしたらいい?と思うのは、不安を感じているから。

どうにかしなきゃ!という焦りでもあります。

 

彼に何かあったのかも?という心配をされていますね。

もちろん、彼のことを想ってだと思います。

 

けれど、彼に何かあったかも?という心配をすることで。

彼から連絡がないことで感じる、Kさんの不安。

見ないようにしていませんか?

 

>お互いに暇なのに会おうとしなかったりします。

 

Kさんから、会おうと伝えても会うのをにごされていますか?

それとも、休みなのに彼から「会おう」と言ってこないのですか?

 

もし後者なら。

仕事が忙しくて、自分の時間がない中でもKさんと会って。

休む時間がなかった分、体の疲れが溜まっただけなんじゃないかと思いますよ。


でも不安があると、つい悪い方にばかり考えてしまいがちです。

 

まずは不安な気持ちがあるんだな。

そう意識してみることから、始めてみてくださいね。
 

そして、どうしたらいいか分からない時は。

どうにかしようとしないこと^^

 

なにより。

彼のこと。

Kさん自身のこと。

もう少し信じてみてくださいね。

 

 

【満席・キャンセル待ち受付】
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日程:3月25日(土曜日)
時間:13:00~17:00(4時間)
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■ 2017年3月~4月 不倫恋愛カウンセリング予約可能日

心屋認定カウンセラー 新井優子です。

カウンセリングをご希望の方は、こちらの日程をご参考にお申し込みをお願いします。

<カウンセリングは女性限定です。>

【必ずご確認ください】

※19時スタートは、対面カウンセリングのみ受付可能です。
※23時スタートは、Skypeカウンセリングのみ受付可能です。
※Skypeカウンセリングは、平日11時~17時スタート、及び日曜日23時スタートのみ受付とさせていただきます。
 


【2017年3月】  

27日(月) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
28日(火) 11時~ 13時~ 15時~ 16時~ 19時~ 23時~

29日(水) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
30日(木) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
31日(金) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~


【2017年4月】

 1日(土) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~
 2日(日) 23時~
 
 3日(月)
 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
 4日(火) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
 5日(水) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
 6日(木) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
 7日(金) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
 8日(土) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 
 9日(日) 23時~

10日(月)
 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
11日(火) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
12日(水) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
13日(木) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
14日(金) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
15日(土) 10時~ 
16日(日) お休み

17日(月)
 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
19日(水) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~

20日(木) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
21日(金) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
22日(土) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 
23日(日) 23時~

24日(月) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
25日(火) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
26日(水) 
11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
27日(木) 11時~ 13時~ 15時~ 17時~ 19時~ 23時~
28日(金) 11時~ 13時~ 15時~ 16時~ 19時~ 23時~
29日(土) お休み
30日(日) 23時~


緊急のご対応は、可能な限り受け付けます。諦めずご連絡くださいませ。)

※掲載していない日にち、時間でのカウンセリングは、ご相談くださいね。

※カウンセリング場所は、池袋、新宿のカフェ、ホテルのラウンジ、会議室等の個室で行います。(個室の場合は、別途料金がかかります。)

※19時~をご希望の場合、池袋駅のカフェまたは池袋の個室でのカウンセリングとなります。

※その他の場所をご希望の場合、ご相談くださいね。

※開始時間を前後30分ずらすことも可能です。
(19時からのみ、20時からにも変更可能です。)




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