スクランブル渋谷タイツアー④

テーマ:
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これから練習です(^^)
頑張って💪🏼


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ランニングマシーンを使ってアップです。

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シャドー

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次にサンドバッグの打ち込みです。

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トレーナーの指示で打ち込み蹴り込み

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それが終わるとミット打ち❗️
ゲージの中で

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楽しそうにやってます(^^)

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ナイスミドル❗️

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N井くんもいいですね!

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N山くんも頑張ってます✨
トレーナーを変えながら10Rぐらいミットやってました( ̄◇ ̄;)

みんなタフだなぁ、、

しかし楽しそう♪( ´▽`)

一緒にやってた外国人は2Rやって普通に座って仲間と雑談してた(笑)

ミットやったら、またサンドバッグで打ち込み👊🏽


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補強トレーニング。


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最後はストレッチ。


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みんなで記念撮影📸

みんなさんお疲れ様でした(^.^)

しかし、みんなスタミナ凄いなぁ(^^)
楽しいと疲れも忘れるんですね!













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