自分を底上げしてハッピーな自分になろう☆ハルモニアエッセンス

宇宙調律エナジーワーカー☆ひらくがお届けする、宇宙のエナジーがぎゅっとつまったちょっとフシギなエッセンス「ハルモニアエッセンス」についてのブログです。


テーマ:
おまたせしまくり。

12月はぎゅうぎゅうな
スケジュールで、

さらに、
アトリエはお休みなものの、

自分は
大晦日まで
かなりタイトに
仕事詰めなのが判明し、

今日の忘年会を
泣く泣く
キャンセルしました。


宇宙調律エナジーワーカー☆
ひらくです。


あ、「create the world」って
なあに?というあなたは
ここをチェックしといてね。


<これまでの記事はこちら>
★新しいエッセンス仕込みスタート。

★2本目のサブエッセンス、完成~!

★新しいエッセンスにはどんなエナジーが入ってる?



HSエッセンスの新シリーズ
「create the world」
2本目のサブエッセンスの名前、

「自己受容」
「たましいの器としてのからだ」

にアプローチする、
というわけで、


なんかそういう
うつわ、とか
からだに関係するような
名前がやってくるかと
思ったら、

全然違ってました。


「warmer」(ウォーマー)

これが、
新しいエッセンスの名前。


最初は
あ、これは違うだろう、

と思って、

無視しようと
思ったんですが、笑

これ以外には
全然やってこないんですよ。


うーんそうかー。

「warmer」か。

あたためる人。

ん~?どういう意味?


最初は全然
腑に落ちなかったのですが、

しばらくすると、

ああ、そうか。

という気づきが
やってきました。


このエッセンスの名前は
やっぱり
「warmer」でした。



自己受容の状態って
「どんな自分もオールOK」
な状態です。

でもわたしたちは

よりいい人になりたい。

正しい人になりたい。

間違いたくない。

失敗したくない。


と思いすぎていて、


いい人になれなかった時、

正しいことではなかった時、

間違ってしまった時、

失敗してしまった時、

大抵の場合、

それをやってしまった
自分を責めます。



さらに、

こういう、
いわゆる

「理想的な、
 完璧な自分になりたい」

という目標が
常にベースにあると、

「完璧」で
いるために、

自分を常に
見張らなくては
ならなくなるんですね。


で、
イケテナイ自分や
ダメな自分を
見つけては

「完璧」に
なるために、

ダメ出しをして
反省会をする。


無意識に
自分に
冷たい言葉を
あびせ続ける
ことになるのです。


心当たり
ありませんか~?


自分のいいところは
棚上げ。

それは当たり前。

みんな
できてることだから
できて当然。

ほめてはだめ。
甘やかしてはだめ。

甘くすると
自分は調子に
乗っちゃうから。

甘やかすと
ダメ人間に
なっちゃうから。


超キビシー!

それは
当たり前じゃない。

それ、本当に
みんなできてるんでしょうか?

あなただけ
できてないんでしょうか?

そんなことは
ないよね?


ほめたら
調子に乗る?


じゃあ、
思い切り
自分をほめあげて
調子に乗ってみたら
いいんですよ。


自分を
ほめてもないくせに
調子に乗るかどうかなんて
わかんないし。

ほんとに調子に乗るのか
試してみたらいい。

あ、
調子に乗ったら
足下すくわれる、と
思ってませんか?

それは本当に
そうですか?

すくわれることも
あったかもしれないけど、

すくわれないことだって
あるはず。


甘やかしたら
ダメ人間になる?

じゃあさ、

いつもどんなときも
きびきび
ロボットのように
完璧じゃないと
ダメな理由は
なんですかね?



わたしがこう言うとね、

だいたい、
こんなことを
言われます。

「だって小さい頃
お母さんにそうやって
怒られたし」



え?

あなた

今、何歳ですか?(๑°⌓°๑)



そんな小さな頃に
言われたことを

いまだに信じて
守り続けているんですか?


小さい子はね、
調子にのると
やらかしちゃいます。

だって、自由だから。

限度をしらないから。


でもね、
多分これを読んでる
あなたはもう

好い加減に
大人ですよね。


案外ね、

何も考えずに
調子に乗るって
難しいですよ。

なにもしなくても
理性が働くから、

わざわざ禁止しなくても、

調子に乗るって
なかなかできないはず。





自分はだめだから。
自分は人よりできないから。
甘くするとつけあがるから。

と決めつけて、

もっといい人に

もっと正しいことが
できる人に

間違えない人に

いつも完璧な人に

ならなくちゃ。


自分を監視し続ける。

それは

本当に
必要なことですか?




このエッセンスの名前が
「warmer」なのは

どんな自分にも
OKを出せる

どんな自分も
まあ、いっかー、
と許せる

そんな
「あたたかい自分」に
シフトするための
エッセンスだから


じゃないかなー
と思います。



あなたがもし

自分に厳しい
冷徹な「cooler」かも、

と気づいてしまったら、

このサブエッセンス、

「warmer」を
使ってみてください。


自分の中にいる、
「あたたかい自分」を
再起動させてみませんか?





メルマガ先行予約、
遅れてますー。

予約スタートは
お正月になる予感です。



<create the worldシリーズ>

スタートはベースエッセンスで
自分を地ならしするところから。
「Iam the world」



ディープアプローチの
サブエッセンス第1弾、
「Golden Mirror」
~お金と経済状況、
自己価値についてのエッセンス~




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