我慢に挑戦!

テーマ:
キラキラ来月2月7日は会社の健康診断
毎回社内で1番結果が悪い わたくしおーっ!

ドクロ原因はこれなんだよね〜
夜食&アルコール
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音譜20日今夜から   2週間 挑戦!
1生ビールは夕食の時1杯だけ
(ゴルフのお昼も1杯だけ)
2夜9時以降は食べない 
3腹筋毎日200回

ちょっとがんばってみるぞ〜!グッ
今夜はまずクリア!ウインク
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