産後骨盤矯正東京なら女先生のママの骨盤矯正 -102ページ目

東京マラソン その後の気持ち

東京マラソンから4日経ちました。


4日も経つと辛さを忘れ、またやってみようかなーと思ってしまいます。

人は痛みを忘れていくようです。




忘れるから再チャレンジし、忘れるから新しい記憶が入っていくのかもしれません。

忘れたく無い記憶はどうしたらいいでしょう・・・




今日はそういった話ではなく、

これからの夜はカフェに行き読書をする予定です。


そして寝る前に30分ほど英語の勉強をします。




英語の勉強はもちろんトイストーリーⅡです。


音声:日本語

英語:字幕






トイストリーⅡで覚えた英語を一言


I have no time for this.

(こんなことをしている時間は無い)




自分の時間は自分で見つけとりわけ、大切に使いましょう。





          平林栄二

【東京マラソンの結果 2011】

昨日の「東京マラソン」の結果報告です。




お陰さまで無事に『完走』する事が出来ました!


有難うございます!!






正直な感想はとても辛かったです。



20kmまでしか練習をしていなかったので、


後半は全て未知の体験でした。









ラップタイムを見て貰うと分かりますが、


30km以降から一気にタイムが落ち始めます。






膝周りがパンプアップした状態になり、


走り続けられずに何度も歩きました。




怪我のような痛みは感じなかったのが幸いでした。










さすが東京マラソンという事で


多くの芸能人を見ました。





例えば亀田兄弟、石原良純さん、AKB48の秋元才加さんなど



個人的には元ワタミ会長である


渡邉 美樹氏とのハイタッチが印象的でした。(笑)








少しですが東京マラソンの写真と


私のタイム(ラップ)を


ブログにアップしたのでご覧ください。








5km


タイム(スプリット) 00:44:27

タイム(ラップ)   0:37:34

経過時刻       09:54:27








10km


タイム(スプリット) 01:17:15

タイム(ラップ)   0:32:48

経過時刻       10:27:15








15km


タイム(スプリット) 01:50:04

タイム(ラップ)   0:32:49

経過時刻       11:00:04








20km


タイム(スプリット) 02:22:40

タイム(ラップ)   0:32:36

経過時刻       11:32:40








25km


タイム(スプリット) 02:57:19

タイム(ラップ)   0:34:39

経過時刻       12:07:19








30km


タイム(スプリット) 03:36:20

タイム(ラップ)   0:39:01

経過時刻       12:46:20








35km


タイム(スプリット) 04:14:39

タイム(ラップ)   0:38:19

経過時刻       13:24:39








40km


タイム(スプリット) 04:57:48

タイム(ラップ)   0:43:09

経過時刻       14:07:48








Finish


タイム(スプリット) 05:14:19

タイム(ラップ)   0:16:31

経過時刻       14:24:19









歪み、O脚改善、シェイプアップ


スタート直前













歪み、O脚改善、シェイプアップ



スタート前にて













歪み、O脚改善、シェイプアップ


29km地点














歪み、O脚改善、シェイプアップ



やっと40km地点













歪み、O脚改善、シェイプアップ



完走メダルをゲット!








皆様に感謝!

ありがとうございます。







                      平林栄二




【東京マラソン ゼッケンNO G36138】

おはようございます。


いつもブログを愛読して頂き、有難うございます。






さて、今日は<font color="#FF0000"> <font size="4">「東京マラソン」当日</font> </font>です。


あなたがこのブログを読んでいるころには、


私は東京都庁前にいるはずです。







9:10分がスタートですので、


長い行列の中で寒さに震えつつも


緊張と期待でドキドキしていると思います。(笑)







初めての経験ってとてもいいですね。


自分の感情を含めて全てが初体験なのでとても楽しいです。









実は、東京マラソンの事で頭がいっぱいで、


ブログにどんな内容を書こうかアイデアが出てきません…





ということで今日のブログに中身はありません。









そこでひとつお願いがあります。



約30,000人の出走者が無事に完走できる事を祈っていただけませんか?


その中に平林の事を含めてくれたら嬉しいです。








それでは「東京マラソン完走」目指して


腕を振り脚を前に出し頑張ってきます!!





<font color="#FF0000"> <font size="4">『平林ゼッケンNO G36138』</font> </font>
 








■テレビ中継

フジテレビ系全国ネット 生中継 9:00~





■ラジオ中継

ニッポン放送 9:00~12:00
 




             平林栄二