大島宏子オフィシャルブログ「エッセンティア」-Body conditioning salon Essentia-

姿勢改善・BODY MAKEのお手伝いいたします!!
体のケアからトレーニングなどなどトータルでご相談ください
☆GEOフィットネス国立
☆美姿勢・美脚専門スタジオ フルリール

で、パーソナルトレーニング受付ております!!

BODYラインの変化が気になる方、体の痛みをどうにかしたい方

本気で身体を変えたいあなたに
身体の本質に基づき骨格ラインから整った本来の美しい姿勢・綺麗なBODYラインをつくる美BODYメイクエクササイズ

あなたの本質からの潜在美を引き出します


Body conditioning salon Essentia(八王子市南大沢)    

温 ホットサロン(JR恵比寿駅より徒歩10分)

 http://www.jewelspa.jp/access.php

   にてパーソナルトレーニング  BODYケア 受け付けております

 




テーマ:

 

あなたの本質へとサポートするmind & body コンディショニングトレーナー 大島 宏子です。

12月ですね!!

本日はお休みだったので、数日前にちょっと思い立って関東でもかなり強力なパワースポットと言われている秩父の三峯神社へ行ってきました。

今年1年の厄払いに

 

毎月朔日にしかいただけない白い氣守り

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これを目指して

すごい人でした。三峯神社までの急行バスは通勤ラッシュ並み

1時間以上立ちっぱなしなのと、熱気でちょっと気分が・・・(><;)

 

渋滞にはまり

「あと3km歩く方はバスを降りることもできます」

という運転手さんのアナウンス

天の助け!!って思って即降りちゃいました。(^◇^;)

じっとしてるよりは身体動かしたい!!

山の空気が心地良かったです!!

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すっきり澄んでて、ピンと張る感じの空気

 

鳥居の形も珍しい

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大きな木がたくさん

木に触れたり、ご神木に抱きついて氣をいただきました(-^□^-)

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2016年の締めくくりと新たなスタートのために

しっかりパワージャージ!!できました

 

 

 


最後までお読みいただきありがとうございます。



 

Body conditioning salon Essentia
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