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成田市のヒプノセラピールームForestの美恵子です。
急に気温がさがったので、

あたたかくしてご自愛くださいね。

 

イライラしたり、余裕がないなと感じてるあなたへにひひ


癒しの天使ラファエルさんからも、
”リラックスするように”、とのメッセージです


【Breathe】呼吸
大天使ラファエル


深呼吸を数回してみましょう。
そしてゆっくりと息を吐きながら、
自分のエネルギーを呼び起こします。
古くて不必要な癖を手放しましょう。

 



【美恵子より】

呼吸が浅くなっていたり、
知らないうちに呼吸を止めていませんか?


深呼吸で、たくさん酸素を取り込み、
心と身体を活性化させてください。



息を吸う時には、
身体にいい気を取り込むイメージを。


そして息を吐き出す時には、
身体から悪いものが全て出ていくイメージを。


嫌なパターンがきたな、
ネガティブな思いが胸に浮かんだら、
深呼吸をして気持ちを切り替えましょう。



健康を保つためのアイデアがあったら、
取り入れてみてね


お風呂に入って、マイナスイオンを浴びましょう

開運フードは、ココアと緑茶!

活性酸素を撃退してリラックス効果がありますラブラブ!

 

 

 

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タロット・エンジェルカード・日本の神様カードや手相、カラーセラピーを
あなたのためにオリジナルカスタマイズ。
より良い未来に導きます

 

 

自分の感情に向き合いたい方・1歩前に進みたい方・夢や目標を叶えたい方、

ヒプノセラピー・開運未来セラピーを受けにきてねラブラブ!


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