リーズ・テコンドー道場 日野クラブ(東京都日野市)のブログ~心身の鍛練、護身術、運動不足解消まで幅広く指導します~

東京都日野市で元気に活動するテコンドークラブです!
稽古の様子や、クラブの案内等を随時更新中。

                     リーズ・テコンドー道場 日野クラブ

          ~明るく、楽しく、ちょっと厳しくテコンドーで心身鍛錬~

                女性の為の護身術も指導しています


              日野市内の「生活・保健センター」にて活動中!

           お問い合わせは、下記のアドレスから道場長の阿部まで。

                  ⇒ lees_abe.hiroshi@hotmail.co.jp

                   どうぞ、お気軽に連絡下さい。


              体験・見学の申込はいつでも受付けています!


テーマ:
今日は、テコンドーが生まれてから61回目の誕生日!

テコンドーは、1955年4月11日に名称が定められました。
マメ知識を覚えると共に、みんなで今日を祝いましょう!

道場長  阿部  洋
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久しぶりの更新です!

前回の練習では、ミットを使って手足のコンビネーション練習をしました。
手だけ、足だけで攻撃のをするよりも、手足を織り交ぜて使う事で繋ぎがスムーズになります。

蹴りからの
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突き!
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みんなで反復、反復!
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手足を使うと言っても、慣れてないと頭でイメージする程には体が動いてくれなかったりします。
動作を反復練習して、染み込ませる事が大事です。
1回の練習で上手く出来なくても、全く気にする必要はありません。
大体の人が、最初はできないものです。
続ける内に成果は、必ず現れます。

道場長  阿部  洋
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テコンドーのイメージは、やはり1番が蹴りでしょう。
特に飛び蹴りがキレイに決まると、これはもう爽快です。
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大人から子供まで、みんな活き活きと飛んでます。

どれだけ爽快かは、実際に体験するのが1番です。
体験・見学は、いつでも受付中!
費用はかかりませんので、お気軽に問い合わせ下さい。

問い合わせは、下記のアドレスへどうぞ。
lees_abe.hiroshi@hotmail.co.jp

道場長  阿部  洋
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