JAT 日本タレント協会 プロデューサー フリーモデル 
日本化粧品検定協会 コスメコンシェルジュ 美容家


美容に関することが大好きで 日々 エイジングケアやダイエットのことを勉強したり
色々試したりして ブログにつづっています♪ 常に美意識を高く持ち続けて

キラキラした女性を目指したいです☆


日本化粧品検定協会 コスメコンシェルジュ JAT日本タレント協会プロデューサー
TCカラーセラピスト
小顔ビューティーセラピスト 耳ツボジュエリーセラピスト(講師)
ダイエットアドバイザー 環境カオリスタ 酵素スムージーマイスター2級
womediaモデル  美人図鑑 








☆ 美容に関するお仕事やモデル等お仕事の依頼がございましたら メッセージから お願いいたします ☆

経歴等は プロフィールに少し書いてあります 参考になさってくださいませ

NEW !
テーマ:
昨日長生村にきて、今朝の体重計測44.9!
やっぱり増えましたねー!

{2F5FDEBD-EE8E-4D31-A4B8-D9B6C1ACBD1F}

昨日はこんな感じメインで食べてましたが。
飲み物はウォッカ、グレープフルーツやオレンジ絞って飲んだりしたので、カロリーはそれなりに、水分も摂り過ぎだったかなー

さて、今日午前の部は土木女子
1時間チョイでしたが、いい汗かいて
水を飲んでましたが、44.4キロ
今日の汗は今までよりしょっぱくなく、ダイエット始める前は塩分も摂り過ぎてたのかなーと感じました。

昼休憩したあと、午後の部の作業で再び汗を流す!

夜は土用の丑の日ですもんね
うなぎの予定ラブ

多少食べつつも、健康的なダイエットにシフトする長生村土木女子合宿です

{23116D11-F3C6-4608-B113-328B897F7AF8}

☝️休憩中のわたくし
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
同じテーマ 「日常の日記❤」 の記事

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。