疲労回復に効く食べ物！
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こんにちは
皆さん、暑い夏で身体が疲れやすくなったり食欲が落ちたり
してないですか
？
そんなときには、レモンを食べると効果的ですよ
レモンに含まれるクエン酸は、食事からとった栄養をエネルギーに
変換する役割を活発にしてくれます
そうすると、身体のエネルギー効率が高まり細胞にかかる負担が和らぎますよ
是非、やってみてくださいね
最後は地元のメンバーの写真でお別れです
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