姫ごはん♡

少しの工夫でいつもの料理が
より、おいしく・美しくをモットーに
おしゃれでかわいくて、そして食べてキレイになれる
朝ごはんのレシピを公開しています。


テーマ:

こんにちは、和田良美です(*'▽')

 

今日の姫ごはん

キウイフルーツとブルーベリーヨーグルトバーク☆

 

 

 

 

 

ギリシャヨーグルトにフルーツをのせて冷凍庫で冷やした

フローズンヨーグルトは、見た目もおしゃれでヘルシーなので、

ダイエット中でも安心していただけます☆

 

 

 

 

 

☆キウイフルーツとブルーベリーの

ヨーグルトバーク レシピ
≪材料1~2人分≫
ギリシャヨーグルト 200g
ハチミツ 大さじ1~2
キウイフルーツ 1/2コ
ブルーベリー お好きな量
クルミ 大さじ2



≪作り方≫
1.クルミは小さく割るか粗みじん切りにする。
  キウイフルーツは薄くスライスしていちょう切りにする。


  ギリシャヨーグルトにハチミツを混ぜる。




2.バットの上にクッキングシートを敷き、ギリシャヨーグルトを入れて平らにならして
  クルミ・キウイフルーツ・ブルーベリーをのせて冷凍庫で2~3時間冷やす。




3.適当な大きさに割ってお皿に盛り付けて完成です☆
お好みでハチミツやジャムを添えてもOK

 

 

 

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