[福岡・姪浜]耳つぼダイエット専門店★本来の私に出会えるサロン+bodyHimawari姪浜店

夢いっぱい!幸せいっぱい!人生変わる耳つぼダイエット専門店です。何歳になっても心ワクワク体キラキラ☆日々大わらわなお母様が一人の女性へ戻り夢を叶えるお手伝い。1人1人と一生涯お付き合いできるアットホームサロン☆

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テーマ:
福岡市西区姪浜駅南徒歩5分 
 痩せる→人生変わる→夢叶う 
 耳ツボダイエット専門店 
 +bodyHimawari姪浜店 プラスボディヒマワリ   


【すりおろすだけ!きゅうりダイエット】

私の大好きなテレビ番組のひとつ
「ナイナイアンサー」でおととい、ダイエット特集があってました(*^▽^*)

つい、ご覧になられた方も多いのではないでしょうか!?

お客様とのカウンセリング中にも
「見た見た~!!」
とお話が弾みます。


●「きゅうりに含まれる、ホスホリパーゼが脂肪を分解しやすくしてくれる」

夏野菜は
カリウムも豊富なので、むくみやすい方にもオススメの食材。


ただ・・・
気をつけたいのは
カラダが冷えすぎる+栄養不足!!


現代の太る原因として、
もっとも多くの方が当てはまっているのが
【カロリー過多・栄養不足】
の食生活なんです。


○○がダイエットにいいから~

○○が健康にいいから~


そればっかり多めに摂りがちになると、
いくらいいものでも体内で余ったものは脂肪に蓄積されます。


また、
栄養素はチームで働きます。

46種類必須栄養素
全てを摂り続けないと、単体栄養素だけではうまく働けません。


そして・・・
脂肪を燃焼するには、これら栄養素がつかわれます。


なんだか難しい話になっちゃいましたが・・・( ̄▽+ ̄*)

バランスよく、体重に見合う量を食べたら痩せる!!
ということです☆


また、普通のダイエットでは

「半年間で9kg痩せた!!」

→1ヵ月約1.5kg痩せる



「1年間で10kg痩せた!!」

→1ヶ月約800g痩せる


もっとスピーディーに痩せたい!!
今年中に!!夏が終わるまでに痩せたい!!

そんなあなたにオススメは、

食べちゃいけないものがない

たった3ヵ月でマイナス10kg
→1ヶ月約3~4kg

が叶うダイエット方法!!

Simplog

痩身サロン
+bodyHimawari姪浜店
プラスボディヒマワリ

【営業時間】
 平 日 10:00~19:30
 水・土 10:00~13:00
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 19:00 完全予約制
【定休日】
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 「何しても痩せない」悩み・・・私たちにお任せください♪

◆姪浜・愛宕・室見・小戸・南庄・下山門・上山門・横浜・高田・原・小田部・拾六町・福重・博多・天神・香椎からもお越しいただいております。
                                  

+bodyHimawari姪浜店
住所:福岡市西区姪浜駅南2-6-15

電話:(092)883-0202『ブログ見た』とお電話ください。

営業時間:(平日)10:00~19:30
     (水土)10:00~13:00
     (休日)日祝日

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まずは初回カウンセリング(ブログご覧の方は無料)で、
あなたの『痩せない悩み』『太っていることでの悩み』お聞かせください!

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●城南区・南区で痩せる→みく先生・えりな先生にお任せ!!

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今日、29日は土用丑の日。


写真は、
私の好きなお魚屋さん『一太郎』♪

ここでは、
うなぎが生きております。

そういえば・・・
私も子供のころ
うなぎを飼育していました。

飯塚オートレース場での
うなぎ・フナのつかみ取り大会。

私たち弟妹がヌメリに苦戦している横で
ほいほい掴みまくるおじちゃん。

最後に
「ほい!あげるよ!」
と、おじちゃんから渡された
20匹弱のうなぎ。

とりあえず
水槽で飼育していたのですが、
だんだん愛着がわき・・・
さばくことが出来ずに
川へ放流しました。

私のうなぎの思い出です:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


-------------------

DHAEPAなど不飽和脂肪酸が
多く含まれているうなぎ。

「スタミナつけるぞ~‼︎」

との心とうらはらに。

きっと、真面目にダイエットに取り組んでくださっている皆さまが気になるのは、カロリー…太りやすさじゃないでしょうか(._.)⁇

なんと‼︎

『万葉集』には、
大伴家持が痩せこけた知人の夏痩せ防止にうなぎを勧める歌があるのです。

--------------------

「石麻呂に 吾れもの申す 夏痩せに よしといふものぞ 鰻とり食せ」

→石麻呂さん、夏痩せにいいという、うなぎを食べてごらんなさい

「痩す痩すも 生けらばあらむを 将(はた)やはた 鰻を漁ると 河に流れな」

→痩せていても生きていたらオッケー。 太ろうと思って、うなぎを捕りに行って、河で流されちゃ元も子もないよ。

---------------------

なるほど~‼︎

どうやら
昔の方々は、
「うなぎを食べると太って健康になる‼︎」
と考えていたようですΣ(OωO )

うな重のカロリーは
約680kcalほど

かつ丼1000kcalよりは低めです。

食べちゃいけないものがない!
というのが耳つぼダイエットの嬉しいところ♡

ご飯の量タレのかけ具合
ちょいと調整して…
今夜のうなぎを乗り切りましょうヽ(o´∀`o)ノ

一足早めに
大分県まで、うなぎを食べに行かれたお客様。

ちょっとしたダイエットのコツで、
見事‼︎ 体重増やさないで、戻って来られました。

私たちも嬉しい(´◡`๑) ‼︎

------------

一太郎で
たまたま見つけちゃった
「いちじくワイン煮」味のジェラート。

いちじく大好きな私は
放っておけませんでした(ノ)´∀`(ヾ)

-------------------------

好きなもの食べながら
あっという間にマイナス10kg!!!




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【おかげさまで】

数あるダイエットサロンの中から
私たちを選んでくださる皆様のおかげさまで・・・

今年、
九州北(福岡・佐賀・長崎・大分)合同の
表彰ステージに上がることができました。


(前列向かって右から3番目)

ただただ、
ひとえに皆さまへの感謝の気持ちでいっぱいです!!


車で片道1時間かけて
通ってくださる皆さま・・・

県を越えて
湯布院から通ってくださるお客様・・・

大事な人を
紹介してくださる皆さま・・・

お仕事終わって
駆けつけてくださる皆さま・・・

本当に
書き出したらキリありません。

いつも
ありがとうございます。


「ここに来ると元気が出る!!」

そう言って通ってくださる皆様、
実は、私たちスタッフの方が
皆さまに元気と笑顔をたっくさん
もらっていますv(^-^)v


感謝の心をよりいっそう大切に
これからもがんばります!!

どうぞ見守ってくださると嬉しいです。
よろしくお願い致します☆



他の痩身仲間の先生方に
のせられて・・・

サッシュをダブル掛けしたら

「おんぶヒモみたい!!」

と爆笑されました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


こんなマジメな日でも
愛あるいじられキャラにしてくださる
周りの方々に感謝です
(・ω・)笑



ありがとうございました☆



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「好きな男性のタイプは??」

とお客様とのお話で盛り上がることも多い+bodyHimawari姪浜。

(ご存知の皆さまも多いですが・・・)
私は
「肩に乗れること!!!」

と即答しています。



私のイメージは



こんな感じだったのですが・・・。



先日、山口県で耳つぼサロンをされている
先生から送られてきました。

1枚の写真。


「吉田先生の夢ってこういうことですよね!?」




・・・ああ!!

これこれこれだわ!!




こちらじゃなく・・・

あちらでした!!




今日、ご来店の数名の皆さまに
お見せすると

「私は、この女性の体型を目指すわ」

と言われております。


なるほど*:・( ̄∀ ̄)・:*:


そういう見方もできる写真でした。



y’sゴリマッチョがタイプだといっても
本業忘れず
しっかり痩せるお手伝いさせていただきます~!!


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「将来のために考える」
という心屋さんの文章を読みました。


「自分が輝くことを、誰かのせいにしてあきらめちゃたらイカンよ」

というメッセージ。


ダイエットカウンセラー歴も5年を迎え、
年齢性別問わず、300人以上の痩せたい皆さまを担当してきました。


ほとんどの皆さまと
ダイエットカウンセリングさせていただくなかで共通するのは、

「私にそんなにお金をかけてもいいのかしら?」


「子供がいるからダイエットは難しいかも」

「主人が反対しそう」

というネガ。

特に主婦の皆さまに多いです。




「○○のせいで、痩せることをあきらめたのよ」

決して誰かのせい、何かのせいにして
自分が輝くことをあきらめないでくださいね。



それは
その「誰かに罪悪感を背負わせてしまう」こと。


「あなたのせいで我慢したのよ」

なんて言われたらたまったもんじゃない。



将来のこと考えていますか?



そうはいっても
時間も制約があるし・・・

とお一人お一人、
お身体やダイエット環境の状況が異なるとおもいます。


どのダイエットプログラムが
あなたに1番ぴったり合うか。

初回カウンセリング(無料)
でお話聞かせていただきながら、一緒に考えていきます。


まずは「ブログ見ました」とお電話ください。

どうぞお気軽にお電話ください。


ホワイトボードで存分に楽しむ私たち。


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