再会ではなく再開

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少しずつ寒さが緩んできたことを誰よりも喜んでいる弁護士の石井です。

 

昨年3月のブログでホットヨガを始めたことと,1年後くらいに冷え性改善効果の有無を報告すると予告しておりました。

現在の状況は,左右の足の指が3本ずつ霜焼けになって膨らんでます・・・

先日,「足が痛いな」と思いながらも一日我慢し,帰宅して素足になったところ指先が血まみれに∑(゜Д゜)

中指の爪で人差し指の霜焼けを攻撃して流血していたことに気づきました。

 

これだと「ホットヨガ効果なし」となりそうですが,別の条件を加えてしまったため,効果の判定が不能になっています。

 

別の条件は,こちらです。

 

 

真冬でも裸足なので霜焼けもできますよね・・・

 

ちょっとしたことから試合に出ることになり,昨年夏から学生時代に齧ったことのある剣道を再開しました。

竹刀を握るのは約30年ぶりです。

手のひらや足の裏にできたマメが潰れるし,筋肉痛で腕が回らずジャケットが着られないなど苦労(?)が絶えませんでしたがやっと身体が慣れてきました。

 

まだまだ楽しめるところまでは来ませんが,所属している八王子錬心剣友会の皆さんがとても親切に指導して下さるので

しばらくは頑張ってみようと思います。

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