YOGABREEZE BLOG

Jivamukti Yoga Advanced Certified Teacher &YOGABREEZE Director, Heeki's Official Blog
ジヴァムクティヨガ・アドバンスティーチャー&ヨガブリーズディレクターHeekiのオフィシャルブログ                

福岡でヨガスタジオYOGABREEZEを運営しているHeekiのヨガやスタジオに纏わるいろんな情報を提供していくブログ

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みなさんこんばんは!
YOGABREEZEディレクターのHeeki です。
最近毎週週末にはTTにヨガのイベントでなにかと忙しい気がします


今週の週末はヨガブリーズ200時間ヨガ講師養成プログラムの一環で、8期生の皆さと一緒に、数千本の紫陽花が満開中の八女に、1泊2日の予定でリトリートに行ってまいりました。
リトリートは英語のretreatで、「引き下がる」という意味から、ヨガでは慌ただしい都会から少し離れ自然と溶け合いながらすの自分と向き合う時間を設けるという意味で使われます。
ヨガブリーズのTTでは毎年カリキュラムの中にリトリートを入れて、真剣に都会のスタジオで学び続けるのも良いけど、時には自然の中で鳥の歌声や風の音を聞きながら一泊二日間、同期たちと一緒に瞑想やヨガ、温泉とベジタリアンの食事を楽しみながらココロのゆとりを取り戻す時間を大事にしてます。

では、土日のヨガブリーズ200時間ヨガ講師養成講座TT8期生の皆さまの様子です

Day1
土曜日到着、八女の地域同好会の皆様が植えられと言う数千本の色んな色の紫陽花が見頃の八女 グリーンピアコートに到着。毎年お世話になっております!
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到着後はすぐ質素なベジのお昼ゴハン

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いつも使っている明治の館で講義スタート

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それぞれ選んできた曲に合わせてフローヨガを教える練習の時間

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シャットカルマクリヤ(6つの浄化法)の中の一つ、ジャラネティ(鼻うがい)実践中。


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今回のリトリート中の課題: 思い出に残る他のTT生のアサナの写真を撮って提出することでした。TT生の皆様が撮った写真をヨガブリーズFBページにアップして一番イイネが多かった写真を撮ったTT生にご褒美が待ってますよ♪
みなさまもぜひYOGABREEZEのFAcebook PageをCheckして、お気に入りの一枚にいいねしてくださいね!

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温泉の後はベジ御膳の夕食。美味しくてお腹もいっぱいになり、この後のサトサンガーで映画を観る時にウトウトなりそうでしたが、無事1日目終了~です!


Day2日曜日
二日目は朝7時に集合。朝は雨だったので、歩く瞑想を室内で行ったあと、ヒップオープニングにフォーカスしたハタヨガのレッスン後に朝食。
その後は2時間の自由時間。本当に自由に利用して頂く大事な時間です。
アサナ練習をしたり、温泉に入ったり、同期とお茶をしたり、瞑想をしたりして使っていただいて...
2時間のアジャスメントとアライメント時間では、主に8期生みなさまのカラダを一人一人見ながら基本のアサナだけど、間違えやすい部分だらけで教えるのも大変なAdho Muka Svanasana(一名:ダウンドック)を見て、それぞれの方にあった整列法を再確認しました。

そして、
ランチ。ランチはミニわかめうどんに山菜ちらし寿司でした
ランチ後はリトリートの最終プログラムである、ヤントラ瞑想とパートナヨガ
ヤントラ(Yantra)は神聖な図形を書いて色を塗りその作業その物と形に集中しながらする瞑想法で、個人的に大好きな瞑想法でもあり、数年前からTTのリトリートの時に取り入れています。
今回はまずいろ鉛筆選びから始まりました。
それぞれ8本ずつ、好きなクレヨンを選んでもらいましたが、
私は‘直観で選んで♪’といったけど、真剣な時間がかかる方もいたり面白かった。
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喧嘩しているわけじゃないですよ!ただクレヨンを真剣に選ぶ8期生の皆様

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皆様真剣にヤントラに向き合って色をつけて行きます。

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心の中はヤントラと色しかないのでしょうね

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いつも好奇心旺盛で活気に溢れるKさんさえも色を塗る間ずっと沈黙を守っていただき、とっても真剣でびっくり

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最後までキレイにヤントラの色を塗っているKさんです

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キャーキャー言いながら気持ちよく伸びて楽しいパートナヨガの最後の締めくくりは、パートナ瞑想

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毎年TTリトリートの最後は明治の館の前の階段で集合写真を撮ってます。
今年はバージョンアップ。というのも、ただフィッシュアイのレンズを使っただけですが、いかがでしょう?

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雨もやんで澄んだ散策路でももう一度みんさんと一緒に最後の集合写真

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全てのリトリートプログラムが終わり、軽いステッフで帰られるTT生の皆様。
みんな一泊二日間お疲れ様でした。

こんな感じで、ヨガブリーズオリジナルの指導プログラム(今年からエアリアルも追加)・海外有名講師による特別講座・リトリートを含む、今年で8年目を迎える全米ヨガアライアンス認定ヨガブリーズ200時間ヨガ講師養成講座もあっというまに進み、残すところ2週間となりました。

来年も4月から、年に一回だけのヨガブリーズのRYT-200が開催される予定で、すでに沢山の方から来年のお問い合わせを頂いておりますが、資料はまだでございます。
資料ご希望の方は、info@yogabreeze.jpまで、タイトルに2017年RYT-200資料希望と明記の上、お名前(フルネーム)、お電話番号、資料を送るご住所を明記されたE-mailを送ってくださると、来年の資料が出来上がり次第送ります。













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こんばんは~Heekiです!
前のブログで告知してたのですが、
先週日曜日は韓国で大きなヨガイベントがあり、指導の為にソウルに行ってきましたよ。
Facebookのページにはアップしてますが、ブログはまだでしたので、遅くなりましたが、ご報告です


今年で8回目を迎えるコリアヨガマラソンで、私はありがたくも一回目から毎年出させて頂いています。
ヨガブリーズにも何度か来てたNadia先生が主催するイベントで、韓国のヨガイベントの発祥となるイベントにあたるそうですよ!
Nadia先生とは10年前に香港のアジアヨガカンファランスで偶然であっていらい長いお付き合いをさせて頂いてます。
10年前も今も変わらず奇麗です!やはり秘訣は‘ヨガ’ですよ!

ヨガマラソンはいつも野外でやっていたのですが、去年日差しが強すぎて今年は室内で開催することになったそうで、解放感は野外には負けますが、音も安定して皆様のエネルギーも感じやすく教えやすかったですね。
今年は今迄で一番参加者が多く、500名近い参加者がいらしたそうです。
500名の呼吸と動きを感じながら、日本からいらした有名DJのMiya Satoshiさんとイベント前日に打ち合わせてして、私のプレイリストを見てもらってオリジナルミックスを作って頂き、音楽も最高に良かったです!
ではでは、写真でヨガマラソンの様子を説明しますので、少し長いかもしれないけど、最後までお付き合いくださいね



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マネージャのサチさんに撮ってもらった講師陣最後の集合写真。
この前は激しかったダンスタイムでしたので、あせだくだくです。でも良い笑顔です!


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イベントの講師陣集合写真。会場に向かう前にミーティング。
私のとなりはロベルト先生、その隣は香港のPureYogaの人気講師Dario先生、隣はナディア先生、一番右がDJのMiya Satoshiさんです

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ミーティング後、会場に到着。
まだがらんがらん。皆様パフォーマンスの練習中でした。

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この日4名の講師による4レッスンの打ち、私は2番目のレッスンを担当しました。
ここからはジヴァムクティヨガのレッスンの時の写真たちです。


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上から見るとこんな感じだったんですね!

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女神IsisのポーズをDJの素敵な音源に合わせて数百名の皆様と一緒に。。。

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この日のウェアは、ハヌマンの今年の新色、エメラルドグリーンのBatwingラップをアレンジしてタンクトップっぽくきました。写真写りが良い色です

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数百本の蓮の花が開花しました


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最後のレッスンを担当したNadia先生の授業の最後にはみんなとDJの音楽でダンスタイムでした!みんなのりが良い~ 

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私も数えるぐらい少ない振り付けを皆様に教えながら楽しみました


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控室で、一番右のひげの方がDario先生と彼の教え子の皆様が香港から一緒に来てました。香港に住んでますが、出身はイタリアのVerona.
RomeoとJuliettの町ですよ!

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控え室で、変わらない奇麗若いNadia先生と!

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この方は韓国でも超有名な若手写真作家のKwak Yongsubさん。
この日、写真を担当されました。私の写真も後から送ってくださるそうです。

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Kwakさんから頂いた一枚の写真。他の先生のレッスン中、後ろの方でさっと撮って頂きました。今度日本に来て撮影されたいそうですよ!

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Kwakさんが撮ったイベント開催中の写真。なんかすごいことになってますね~

次回のブログは美味しかった・楽しかった韓国をテーマに、今回イベントの前後に食べた美味しいものや楽しかったことを紹介したいと思います!

Stay Tuned


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だいぶ日がたちましたが、先日の福津ビーチの撮影の時の写真です
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9月開催される日本最大級のヨガイベント、横浜ヨガフェスタでの自分の担当するジヴァムクティヨガのレッスンのイメージ写真で使います。
今回のテーマが女性性を高める女神のシーケンスなので、それにちなんで今回はチェロのBGMにあうシーケンスで、女性性を司る第2、4、6のチャクラの調和を目指し女子力もアップ~(^_-) 良いでしょう~?

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撮影が終わる頃まで夕陽がこんなに綺麗でした。
自然の美しさにthank you~~💕

今から韓国のイベントで指導のため韓国に行ってきます


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