まめ


2009-03-11 08:35:04

にくまきとダイエット

テーマ:blog
まめ日記-CA3B0290.jpg
前回、外包みの写真を載せましたが

今回は中身です♪


宮崎名物
にくまき本舗

チーズにくまき


お酒のツマミになるぐらいの
シッカリした味付けです。



昨日お友達の葵ちゃんが書いた
摂食障害のおハナシを読んで
ダイエットに支配される人生なんて
絶対にだめだ!!

実感した私。

夜にこんなカロリー高い食べ物を…

って思って我慢するんじゃなくて

美味しそう。今食べたい!

って欲求に素直に従ってみたら
一口だけ堪能して、残りを翌日にとっとくのが
全然無理じゃなく、我慢も感じず
簡単にできました♪


ダイエットは永遠の課題だけども
無理はせずに、自分のできる事から
地道に頑張ります☆


とりあえず、
今日1日は正しい姿勢でいよう。

そして
テキパキ歩こう。


ブロ友さんに妊婦になった人沢山いるけど
妊娠中って、すごいお腹すいて
体重管理が難しいみたいですね。

苦労を重ねてやっと妊娠できたのだから
少しでも、体重で注意を受けたら
自分のせいで赤ちゃんを
苦しめてしまった…っていう
罪悪感を感じるの、すごい分かります。


妊娠中に不安になるのは
誰でも一緒だけど
不妊だった人は、より一層
不安になるもんだと思います。


ホルモンのバランスで
ただでさえ気持ちが不安定なところに
赤ちゃんの為にダイエットしなきゃ!
って脅迫観念が芽生えたら
自分が気付かないうちに
摂食障害の扉をひらいちゃうんじゃないか
って思います。




あぁ
駅についちゃった

とにかく、
心の病は自分で気付かないうちに
かかってしまうものだから
苦しくなったら
友達に相談してみましょう

心の病気の場合は

自分の事は自分がいちばん分かってる


あてはまりません



じゃぁ仕事してきまーす

コメント

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1 ■行ってらっしゃいませ♪

そうなんですよね。
心に余裕があると、ちょっとの量でちゃんと満足出来るのに……。
痩せなきゃって思いつめるのは考えものです。

残りは今日のお楽しみですね♪
それにしても美味しそう(*≧m≦*)

妊娠中の空腹感は本当にヤバイですよ。
次の検診まで葵ももう1グラムも増やせないのに……お腹空きまくりですから!!

キビキビ動いてるであろうまめしゃんを想像しつつ、葵も今日は歩いてきます♪

2 ■ぐるる…

↑お腹のなった音

肉巻きといい、先日の力玉手箱弁当といい…
まめちゃんは私の胃袋の琴線に触れまくりですわ(笑)いつか、ダンナに仕事帰りに買ってきてもらうぞ!

妊娠中の体重管理は、ほんとに大変です。
でも、「期間が決まってることだし!」と自分を励まして、なんとか頑張ってます。

追い詰められちゃうかどうかって、先生の言い方にも寄るんじゃないかな?「あなたのせいで赤ちゃんに辛い思いをさせるのよ」とか、脅迫するような言い方はイヤだよねー。

3 ■無題

ここ最近・・・
食べてばっかりです。
我慢できないんですよね。
食べている時が幸せ(^-^)

4 ■無題

肉まききっと美味しいんだろうな☆
お仕事頑張ってくださいね!応援しています。

5 ■♪葵ちゃんへ♪

あの小説は、実におもしろかったです。
あ、おもしろいっていう表現が正しいのか???
興味深かったです。
ムチャ喰いして吐き出すのは、あたしもやってたので、
これ以上異常をきたす前に読めてよかったです。
世の中のたっくさんの女性に読んでほしいな。
1日、正しい姿勢でがんばってみたよ☆
明日もがんばる!

6 ■♪あかりちゃんへ♪

胃袋の琴線に触れまくりでしたか(笑)
とくに妊婦のあかりちゃんには、この
うまいもんネタは、刺激的なんだろね(笑)
お腹の中にあかちゃんがいるのは、
どんなに期間延長を望んでも、10ヶ月だからね
長いようであっというまだよね。
あとちょっと、がんばってねー☆

7 ■♪さくらちゃんへ♪

さくらちゃんの場合は、あと7キロぐらい
増えても良さそうな体型なので、すこしぐらい
食べ続けても大丈夫じゃないだろうか。
ま、さくらちゃんほどスタイルが良いと、
ちょっとお肉が付いただけで気になるだろうけど。
食べる事でストレスが発散できるのなら、とても
手軽で良い方法だろうけど、気をつけないと、
あたし達は心が傷ついているから、病気に
なりかねないんだよねー・・・。

8 ■♪*nao*ちゃんへ♪

応援ありがとねー☆
にくまき、うまいんっすよ!これが!
でもね、チーズにくまきだと、350円・・・
ちょいと高いよねー。気軽には買えません。
不妊治療ビンボーなので・・・。
でも、次の治療であたしもナオちゃんに続ける!
そう信じているので、頑張ります!

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