2016-06-19 10:30:14

早朝ライド、コンディション調整

テーマ:週刊おやぢチャーリー
チョビッと追い込んでもおきたいし・・・と。




疲労回復リカバリー。休養も大切ですがカラダを動かしておくのも大事。というワケで、朝のうちに走りこんでおきました。そしてウエイトコントロール。しばらく体重を量っていませんでしたが・・・。まあ、身長比でいうとギリギリ許容範囲、できることならチョイと落とすのが理想でしょうか。


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

hikoさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントをする]

コメント投稿

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。