ヒカルノ歯科のブログ

2013年4月、兵庫県伊丹市に開院しました。


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こんにちは乙女のトキメキ衛生士の上野です!!

今日は喫煙と歯周病についてお話させていただきますニコニコ

 

皆さんは喫煙と言えば何をイメージされるでしょうか。

まずは身体には悪い、依存性が高いなどとイメージされるでしょうタバコ

その通りです。ただ、それだけではないのです!!

 

実は口腔内にも大きく関わってくるのですガーン

その中の1つが歯周病です歯

 

タバコ煙の中には約4000の化学物質が含まれ、そのうちの約200種類が有害物質、約60種類が発がん物質といわれています。

 

そしてタバコに含まれるニコチンが血管を収縮させ歯周病の進行を助け、発見を遅らせてしまいます。また、一酸化炭素で身体を治そうとする機能を低下させてしますのですショボーン

 

なので、喫煙者の方が非喫煙者と比べ歯周病になりやすいと言われています。

 

もし禁煙できるのであればしていきましょう禁煙タバコ煙草

そして、難しければまずは本数から減らしていきましょう!!

ご自身の身体の健康を維持していきましょうアップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは(*^▽^*)

 

2月から当院で働かせて頂いております

歯科助手の山下結加と申します歯流れ星

よろしくお願い致します!

 

今回は、予防の常識・非常識について

いくつかある中から1つお話させて頂きます。

 

削って詰めた歯は、

「これでもう治った」と安心しがちですが、

歯と詰め物との境目にプラーク(歯垢)がたまると、

そこから新たなむし歯ができてしまうことがあります。。

 

歯科医師がどれだけうまく詰めても、人工物である詰め物や被せ物と

天然歯では全く違う物でできているので

ミクロのの目で見るとどうしてもいくらか段差ができ、

そこに細菌がくっつきやすいのです。

詰めた歯、被せ物をした歯は、いつも気にかけてよく磨くことが大切です。

フロス(糸ようじ)や歯間ブラシを使うとより効果的です!!

 

そして新たなむし歯ができていないか

痛いところがなくても定期検診でチェックしてもらいましょう目乙女のトキメキ

 

 

 

 

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暖かい日があったかと思うと おもいっきり寒かったりで 体がついていけない今日この頃ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

インフルエンザも少しは落ち着いてきているとは言うものの まだ油断はできないので気を付けてください。

体調を崩しがちなこの時期ですが 体調を崩してしまうとお口の中のケアがおろそかになってしまいますよね!しんどい時に歯磨きはなかなかできないものだと思います。なので 体調がよくなったら一度しっかり時間をかけてお口の大掃除をしてみてください。

歯磨き・フロス・歯間ブラシ・洗口剤 等々・・・

また 時間があればクリーニングに来て頂くのもよいと思います。

とは言うものの やっぱり健康が一番なので風邪など引かないようにしてくださいね。

 

 

                                                     平田

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こんにちは爆  笑
ヒカルノ歯科受付の高橋です。
まだまだ寒い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?
本日は定期検診についてです。
 
定期検診の目的は、口の中がキレイに維持されているかどうか確認することです。
・虫歯や歯周病の確認
・歯のクリーニング
・ブラッシング指導
・詰め物の不具合や他に異常がないか
 
さまざまな点においてドクターと衛生士がチェックしており、
何か気になることがある時も相談していただけたら、お答えいたします照れ
 
検診は3ヶ月に一度の周期できていただくようオススメしております。
すごく短い周期に感じる方もいらっしゃいますが、その間もお口の中の細菌は
どんどん繁殖していきます。
定期的なクリーニングで細菌の増殖を抑制させることや
虫歯の早期発見で、将来一本でも多くの歯を残し、美味しく食事ができる環境づくりが
できたらと思っております。おねがいキラキラ
 
 
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こんにちは☆
歯科助手の吉岡です。今回は矯正治療中、外科手術後の方、高齢者の方など、一時的または日常的に咀嚼が困難な方の為の『噛めない時でもおいしく食べられるメニュー』をご紹介します。
★なすとピーマンのみそ炒め煮★
材料(4人分)
・なす…大2本
・ピーマン…2個
・大葉…5枚
・サラダ油…大さじ3~4
«調味料»
・だし…大さじ2(水でも)
・酒…大さじ2
・砂糖…大さじ1
・みりん…大さじ2
・味噌…50g
作り方
1 なすは、縦半分に切って一口大に切り、ピーマンも同様一口大に切る。
2 大葉は、縦半分に切って千切りし、5分間水にさらしてあく抜きをし、水気をきります。
3 鍋にサラダ油を入れて熱し、なすとピーマンをよく炒める。油がなじんでピーマンが柔らかくなってきたら、調味料を順番に加えて煮る(味噌10gは加えず残しておく)
4 水気が少なくなってきたら、残りの10gの味噌を加えて混ぜ合わせ、器に盛り大葉をあしらう。
簡単にできるので、ぜひお試しください☆
 
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こんにちはキラキラ衛生士の上野ですカナヘイうさぎ
 
今回は『乳歯が生えてきたらどのように磨いたらいいか』についてお話していきます。
 
歯が生えたからといって、いきなり歯磨きを行うのは難しいと思います。そこで、口の周りをふくなどをして、お口の周辺の刺激に慣れさせることから始めましょうカナヘイきらきら
下の前歯が生えてきたらブラッシングが必要ですが、歯ブラシを急に使うと嫌がられるため、初めは拭うだけでもOKです。
まずは歯ブラシを持ち、歯磨きという行動に慣れてもらうことに意味があります!!
保護者の仕上げ磨きを始めると、多くの赤ちゃんの場合、最初は寝かせて磨くことを嫌がります。目の前の景色がいきなり変わることに驚いて嫌がるのです。
そこで遊びの中で「寝かせる」動作を取り入れておくと効果的だと言われています。そうすうことで、寝かせる磨きも抵抗なくクリアできるはずです。
 
仕上げ磨きのポイントは
 
『短時間で狙いうちすること』
『磨く順番を決める』
『ブラシの圧は100g程度』
ですアップ
とにかく短時間で行い嫌がったら無理強いしないこと、磨く順番を決める事で磨き残しを減らすこと、圧を強くしくすぎると痛がるのでかけすぎないとこです!!
 
何よりも大切なのが、『歯磨きを嫌いにさせない事』です注意
 
 
 
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こんにちは。

最近は一段と冷え込むようになり、寒い日が続きますね。

寒くなると、虫歯があるわけではないのに歯がうずいたり、キリキリと痛くなるといった経験をされた事はありませんか?

もしかすると、気付かない間に歯を強く食いしばっているのかもしれません。

特に冬場など寒い中で寝ていると無意識に力が入り、食いしばってしまう事で顎付近の筋肉(咬筋)が常に緊張状態にあります。

こういったケースでは、マウスピースを就寝前に装着し、就寝中の食いしばりで発生する痛みを和らげることができます。

他にも、顎周りの筋肉をマッサージし、リラックスさせると痛みの緩和に繋がります。

気になる方はぜひ一度ご相談下さい。

檜田

 

 

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こんにちはビックリマークそして明けましておめでとうございますキラキラキラキラ衛生士の上野ですビックリマーク

先週から寒波で体調を崩したりしてないでしょうか?路面も凍っていたりするので、転ばないように注意して下さいね!

 

今日はお母さん達からよく聞かれる、子供の歯ぎしりについてお話しさせて頂きますビックリマーク

 

『うちの子歯ぎしりするんですけど大丈夫ですか?

とよく聞かれますが、、、

 

子供の歯ぎしりはほとんどが一時的なものです!!

なかにはストレスが歯ぎしりとしてあらわれている場合や、噛み合わせの調整としてみられる歯ぎしりもあります。

年齢と共になくなっていくケースがほとんどですので、心配しなくても大丈夫ですよ~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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皆様おけましておめでとうございます。

受付の高橋です。

本年も皆様のお口の健康のサポートが

できるよう頑張って参りますのでよろしくお願い申し上げます。

 

今回は口腔乾燥症(ドライマウス)についてお話させていただきます。

ドライマウスになると唾液の分泌が減少することから

このような症状がでてきます。

 

☆就寝中でも口が乾いて目が覚めてしまう👀

☆舌のひび割れや痛みがでる

☆味覚が鈍る🍚

☆口内炎や口角炎がおこる👄

☆口臭が強くなる

☆嚥下障害がおきる

 

またドライマウスになると口の中を殺菌して洗い流してくれる唾液の

量が減ってしまうので、虫歯ができやすい状態になります。

歯周病菌が増殖して歯周病が悪化する可能性もあります。

原因としては加齢によるもの、薬剤によるもの、

糖尿病やシェーグレン症候群などの疾患、ストレスなどが知られています。

原因を取り除くことが第一ですが、ご自身で口腔内をマッサージしたり、

市販の保湿剤を使用することも効果的です。

 

普段の生活の中で、ご自身の口腔内の乾燥状況もぜひ意識してみてください(*^▽^*)

 

 

 

 

 

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こんにちは。今日は乳歯のお話を少し・・・

乳歯は全部で20本あります。上下とも中心の歯から奥に向かってABCDEこれが左右に

あるので20本!

生えてくる時期は8ヶ月くらいから2歳半くらいまでに生え揃います。あくまでも目安ですので

生えてないからと焦る必要はありませんよ。

だいたい乳歯が生え揃う頃にお口の中には虫歯菌が定着し始めます。

ですからこの時期からは特におやつの食べ方やお手入れの仕方をしっかり身につけられるようにしてあげたいですね!また定期検診などでフッ素の塗布などもしていただくと虫歯予防にもなり良いと思います。

機会があれば親子で定期検診に来てくださいね。

                                            平田

 

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