渋谷に暮らす主婦ブログ(コスメとトイプードル)

渋谷に暮らすアラサー主婦ブログ。 2014年1月にPark Hyatt東京で挙式。weddingの事、コスメ、インテリア、食器、テーブルコーディネート、便利グッズ等を気ままに毒舌に綴ります。
[VERY][25ans][CLASSY.]が好き。憧れ女性は井川遥・滝沢眞規子・木佐彩子・高嶋ちさ子さん。

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最近、朝5時には起きているので、

18時ころから眠いです。















関係ないですが、
おかめ納豆の「旨味 まろやか昆布だし」が美味しくて、大豆を大量摂取できるようになりました。


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成長ホルモンが出るのは
22時ころ。







その時に深い睡眠に入っていれば、
肌も
髪も、
爪も、
骨も作られる。








早寝早起きは
本当に得しかない。







大豆も食べた分だけ作用して
女性ホルモンも整いますように。









おやすみなさい。





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