ついてるひかりさんの言葉 筆文字で  新潟 糸魚川

毎日の中での 感じたことを
筆文字で 言葉にしています
あなたの心にとどくといいな

そしてばかばかしい笑えることが
大好きです~

たくさんの心の病を 抱えていました


離人症 強迫性障害 うつ病 心因性視覚障害


すこしずつ 行動して 今は普通の生活をおくれるように


なりました(^.^)/~~~


絵をかくという ことをとおして すこしずつ


前にすすんできました


作品として アップしています


ポストカードにもできます


普段使いにできるカップなど


お名前アートやお祝いアートなど作成いたします



たくさんのメッセージもいただきました


このブログを通して 私の経験が 


必要なひとが 受け取って欲しいと ブログを書いています


私という人に 興味がわいたら 作品に興味がわいたら


メッセージ欄より ご連絡ください 



ひかり 


 














NEW !
テーマ:


お早うございます



なんか 世の中には
いろんな
自己啓発的な...
言葉がたくさん
あって

今の自分を
責めちゃいますね



弱ってるときに
自分に鞭うって

前に進まなくちゃ
ダメ人間なような
気がしたり

後ろに下がるのが
こわいかもしれないですよね



車だって一度後ろに
下がらないと
進行方向変えられないんですよね

バックしてるように
見えるけど

きっとそれは
違う方向への
合図かもしれないですね




がんばっても
うまくいかない
時もありますよね




蟻地獄のように

あなたが生きている
だけで

どんなに素敵な日なんだろう



自分なんて
いないほうがいいと
思ったら

いつもみる映画があります

素晴らしきかな
人生という映画なんですけど

案外自分ってそのままで
すごいかもって思える~


なんだかんだいっても

自分にしかなれないのだから
自分と仲良くできたらいいですよね(^^♪

天気のお話もいりません
ただの挨拶もいりません
投稿を読んでないかたの
意味のないコメントは
削除させていただいておりますので
ご了承ください~(^^ゞ

今日も一日よろしくお願いいたしますm(__)m

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テーマ:




お早うございます

まぁ朝から
ときめくのも
いいのかな~

...

それぞれの
体験に照らし合わせて
味わってみてください~(^^ゞ


たまには
かわいい感じのね(笑)



ただの挨拶も
天気の話もいりません~

では今日も一日よろしくお願いいたしますm(__)m

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正義感が
争いのたねですね✨

http://s.ameblo.jp/tomaatlas21/entry-12183978246.html
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お早うございます

たまにかっこいいの
いっておきます(笑)





...

今こうして 生きてることって
まさに奇跡の連続



当たり前と思ったら
傲慢になってしまう



こんな風に
毎日 楽しく会話できて



私の投稿に
なにかを感じてくださって
コメントいただけて



全国の人と
お話できる




これってすごく
すごく恵まれてること
なんだなぁ
って思います




今さらですけどね
何となく始めた

フェイスブックとブログ
ですけど
大切な人とたくさん
繋がれて




たくさんの気付きや
たくさんの優しさを
いただきました




こんな、恵まれた、
出逢いや
環境や自分の気持ちを
発信できる
場所に

出逢えるって
奇跡なんだなぁって
思います


🎵あなたに会えて本当に
よかった 嬉しくて
嬉しくて言葉にできない🎵

オフコース 言葉にできない
が頭によぎりました



そんなわけですけど
わがままで 気まぐれで

人の好き嫌いが
激しいですけど

今の大切なこのときを
ありがとうございます


なんか宗教くさいこと
いってますね(笑)

朝の挨拶だけのコメントも
天気の話もいりません


今日も一日よろしく
お願いいたしますm(__)m

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お早うございます(^^♪



自分の気持ちを伝えるのって
慣れてない人には
結構難しい




...

感情に任せて
いってしまうと

こじらせちゃうから

あとは
嫌われるのを恐れて
自分の中に
しまいこんで



蓋をしてみないふりを
するんだけど




結局感情が暴れて
うまくコントロールできない

感情便秘になっちゃう




伝えかたのコツって
あって

私はどう思ってますって
いうのを伝えると良いかもね

例えば
私は 哀しかった

私は寂しかった

私はそれをされて
嫌だったって

伝えたらあとは
期待しない~🌠


思い通りにもともと
ならないものだから

でも 話さないと
わからないことばかりだし

言わないとわかってもらえない

それを物にぶつけたりして
わかってよって
パフォーマンスすると

逆効果だということを
学びました



例えばドアを強く閉めたりとか
お皿をガチャガチャ音をたてて
洗ったりね~(^^ゞ(笑)




若い頃これがいいと思って
かなり痛い目にあいましたし

相手も不快にさせること
たくさんしてきました



伝えかた
私は~と思いました
これは
心理学ではアイメッセージ
というらしいです



まずは
自分の気持ちを
素直に伝えて
もやもやしてる
ことから

卒業すると
いいかも知れないですね


これをやりはじめてから
ストレスはかなり減りました

感情便秘のほうが
辛いですもんね




そんなことを思いました



お天気の話も結構です
だだの挨拶もいりません

心と心でお話しましょうって

前はいってたんですけど(笑)

よくかんがえたら
スピリチャルにこだわってる
人みたいなんで~(^^ゞ

やめます

まぁ
本音でお話しましょう

精神衛生のためにもね

今日も一日よろしくお願いいたしますm(__)m

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お早うございます

最近
 思うこと



...

 個人的に小田和正さんの
 ファンなんですけど

なんで飽きないんだろう
 と思ったら

歌詞とかよくみてると

よくあることを
 ずっと
歌ってるんですよね


例えば
心とか
愛とか
空とか

例えば本当に
伝わる曲とか
詩 言葉って
 とても
シンプル

また一方では
 いろんなことを

取り入れて
映画監督とか
 プロゴルファーのキャディ
 とか
 やったりとかね

常に 柔軟に
自分の心の動く方へ

チャレンジしてる



そんなところが
30年間 まぁ途中は
離れたりしたけど

ずっと好きでいられる
要素なのかなって
思いました

例え話として小田さんを
挙げさせてもらいましたけど

永く継続していく
 ロングセラーって

案外地味だったり
 するけど

その裏ですごい
 いろんな試行錯誤が
 あるんだろうな


っ思います
 これからの
時代だから 余計に
変えていいところと

守るものは
 なんなんだろうって
思うようになりました



まずは遠くを
見ないで

自分の周りを
大切にしたいなぁ
 って思いました

まぁ独り言です(笑)


勝手に好きなように
受け取ってください

この投稿に使命感なんて
感じなくて
誰かを救おうとか
変えようとか
考えて書いて無いので
 ご安心ください(笑)


私も人間なんで
 コメントいいね!
いただけたら当然嬉しいです~


だけどわがままなんで
天気の報告はいりません
温度などの報告も結構です
 ただの挨拶なら
随時削除させてもらってます

悪しからず~(^^ゞ


そんな訳で
今日も一日よろしくお願いいたしますm(__)m

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