親子で楽しめる食べ物の歌をうたう 食育ロックボーカリストひじき石塚のブログ

食べること、生きること、音楽のこと。ワラビーズの食育ロックボーカリスト・ひじき石塚が語ります。

NEW !
テーマ:

①好きなことを

本気でやり

それを知って

もらうために

②どうするかを

 考え抜いて

③行動する

 

人見知りではにかみ屋。

初対面の人と面と向かって

話したり、見知らぬ人達の間で

一緒に時間を過ごすのは

地獄のようなことだった。

 

以前までは。

 

去年の6月に受講し、そこからひじきの

人見知り感はぐわんぐわんと音を立てて

変わってきた。

かさこ塾で得られたもの~仲間と他者目線~

 

昨日という日は、好きを仕事にする

大人塾・かさこ塾の塾生交流会だった。

東京秋葉原の会議室に全国から

100名以上の人が集まる。

いずれも、好きを仕事にしていたり

モーレツに好きなことを追求している

方々。

 

そんな修羅場(笑)があるとわかって

いるのに、ほぼ見知らぬ人のいる空間に

行き、4時間もひたすら色々な方と交流

できるようになったのか。

 

それは、かさこ塾で自己発信の面白さを

学び、自分の好きを徹底的に追求してきた

から。

 

①好きなことを本気でやる

それを知ってもらうために

②どうするかを考え抜いて

③行動する

 

ワラビーズの活動が好きで、14年も

バンド運営している。

好きなだけでなく、仕事にしたいと本気で

考えて行動してきた。

 

そんなときに、かさこ塾に出会い塾長の

かさこさんの考え方に感銘を受けた。

 

ブログを書いて、SNSで交流し、自己発信

をして、行動しまくれ。

 

実にシンプル。

 

そんな教えをひたすらに実践していたら

いつの間にか、

 

人見知りではにかみ屋。

初対面の人と面と向かって

話したり、見知らぬ人達の間で

一緒に時間を過ごすのは

地獄のようなこと

 

なんてのを忘れてしまうくらいに

楽しい時間に、出会いに飛び

込めるようになった。

 

 

オモロイ人との交流、

めちゃめちゃ楽しいぜ。

 

 

ひじき流★人見知りの克服法

 

①好きなことを本気でやる

それを知ってもらうために

②どうするかを考え抜いて

③行動する

 

 

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
親子で楽しめる
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

 

===わらびスケジュール===
 

◆9/2 亀有パフォーマンスパーク

 

 

===わらびお知らせ===

★わらびお助け会員 募集はじめました

 

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

 

ひじき石塚Facebook 友達申請どうぞ♪

 

ひじき石塚Twitter フォローどうぞ♪

 

ひじきVALU VALUはじめました♪

 

ワラビーズTwitter フォローどうぞ♪

 

ワラビーズInstagram フォローどうぞ♪

 

ワラビーズWEB

 

ワラビーズYouTube チャンネル登録どうぞ♪

 

ワラビーズ音源視聴

 

ワラビーズWeb Store

 

コンサートのご依頼

 

第3回セルフマガジン大賞入選作品

ワラビーズの活動を解説した『わらびマガジン』

無料で何部でも送ります。

お申込みフォーム

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

食育ロックコンサート

in 妙善寺

2017.8.19(土)

 

「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

出演:ワラビーズ、高松豪

 

ワラビーズ史上初めて、お寺の本堂で

食育ロックコンサートを開催させて頂いた。

鎌倉時代に建立された妙善寺というお寺。

 

▶ 日蓮宗 妙善寺

http://www.myozenji.or.jp/access.html

〒106-0031 東京都港区西麻布3-2-13

 

さて、なんでお寺でコンサートやイベント

などが出来るのか?やっちゃってよいのか?

現役バリバリの檀家さんもたくさんいるお寺

なのに。

 

あいにく、当日は住職さんがいらっしゃら

なかったが、主催の高松豪くんから教わった。

 

『住職は、元お笑い芸人で体調を崩された

お父さん(先代)を手伝うために、芸人を

やめた。しばらくして先代の後を継いだ。

それをきっかけに、ライブやイベント、

映画会などを開くために

お堂を開放するようになった。』

 

とのことである。

芸人さんだったんだって。

意外な経歴だね。

 

とにかく、立派なお寺で本堂も

超豪華。なのに圧迫感がなく

怖い感じもまったくない。

(ひじきは、霊感はないけど、空間の

悪い感じとか良い感じとかはビンビンに

感じられる)

イベントも大過なく無事に気持ちよく

出来た。お客様もリラックスして楽しんで

いただけたようだ。

 

ちなみになんと、お骨を収めた骨壷も

同じ空間に置いてあるのよ!

下手できんぞ、という思いは強まる。

 

まずはじめに、御本尊に向かって手を合わせ

ご挨拶。そして、帰る際にもご挨拶をして

イベントを開催した。敬意を払わんとね。

 

では、当日の一部始終をお届けしよう。

ココがお寺の入口です

リハーサル。めっちゃ気持ちよく音が響く

にょっきり登場、ワラビーズ

リラックスして楽しまれるお客様

Aちゃんに捧ぐぜベイベ

エライ空間でした

気合の入ったパンジー

ソーセージ!ハムベーコン!!

共演の高松豪くん。チョー気持ちいい演奏でした

アコースティックギターが体と精神の延長って

感じ。音楽が人の姿をしてるって感じの

ゴキゲンな男です。

 

 

雷、豪雨、雹など、どえらい天候でしたが

ご予約のお客様は全員到着。

感謝感謝。

 

 

食育ロックコンサートに

お越しくださいました皆様、

共演の高松豪くん、スタッフ、

妙善寺の皆様、

お天気の神様に

感謝の胞子を飛ばすぜ!

ほっわ~~~~~~~~~~

 

 

 

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
親子で楽しめる
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

 

===わらびスケジュール===
 

◆9/2 亀有パフォーマンスパーク

JR亀有駅前にて大道芸イベントに出演!

 

 

===わらびお知らせ===

★わらびお助け会員 募集はじめました

 

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

 

ひじき石塚Facebook 友達申請どうぞ♪

 

ひじき石塚Twitter フォローどうぞ♪

 

ひじきVALU VALUはじめました♪

 

ワラビーズTwitter フォローどうぞ♪

 

ワラビーズInstagram フォローどうぞ♪

 

ワラビーズWEB

 

ワラビーズYouTube チャンネル登録どうぞ♪

 

ワラビーズ音源視聴

 

ワラビーズWeb Store

 

コンサートのご依頼

 

第3回セルフマガジン大賞入選作品

ワラビーズの活動を解説した『わらびマガジン』

無料で何部でも送ります。

お申込みフォーム

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

いま作っている

作品に対する思いや

表現に対する思い

作る喜びなどの

自分の感情だけに

焦点を当てること

 

評価されるために

反応が欲しいために

やるのではなく

やりたい!という

最初にあったはずの

感情に焦点を当てるべし

 

 

 

=====

コメントを記入する>>

 

はじめまして。いつも楽しく

拝見しています。

 

正論ですね、ひじきさん。

おっしゃる通りで耳が痛いです。

 

最近、SNSでブログへのアクションが

減っていて若干ヘコんでいた自分に

とても響く言葉でした。

 

反応されたいために書くんじゃない。

書きたいから書くんだろ?

 

太いゴボウで思いっきり頭をぶん殴られた

感じです。おかげでモヤシ気分が吹っ飛び

ました。

 

これを機にまたフンドシを締め直して
毎日ブログを書き続けたいと思います。

ほっわ~~~

 

            山菜ブロガーより


=====

 

・・・

III(•∀•)

 

注意※

架空の読者のコメントです。

 

 

 

いやー本当にでフンドシ締め直そうっと。

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

 

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
親子で楽しめる
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

 

===わらびスケジュール===
 

◆8/19(土)「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

 

===わらびお知らせ===

★わらびお助け会員 募集はじめました

 

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

 

ひじき石塚Facebook 友達申請どうぞ♪

 

ひじき石塚Twitter フォローどうぞ♪

 

ひじきVALU VALUはじめました♪

 

ワラビーズTwitter フォローどうぞ♪

 

ワラビーズInstagram フォローどうぞ♪

 

ワラビーズWEB

 

ワラビーズYouTube チャンネル登録どうぞ♪

 

ワラビーズ音源視聴

 

ワラビーズWeb Store

 

コンサートのご依頼

 

第3回セルフマガジン大賞入選作品

ワラビーズの活動を解説した『わらびマガジン』

無料で何部でも送ります。

お申込みフォーム

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

練馬区独立

70周年記念イベントで

450メートルの距離を

緑いろの服を着た

500名が練り歩く

よりどりみどりパレード

2017年10月15日開催

 

ってことで、

東京都練馬区在住の

ひじき石塚とパンジー関も

練馬の街をパレード?!

 

写真:練馬区HPより拝借

 

この写真だとちょうど、食育ロック

コンサートの登場シーンのようでもある笑

撮影:中田幸三

 

練馬区民か、在学、在勤の方なら

誰でも無料でパレードに参加できる!

先着500名を募集中・・・。

 

こりゃあ、練馬在住で練馬を愛する

全身みどり色のワラビーズが参加しない

手はない!!ということでさっそく

こちらから申し込んだぜ。

 

想像しただけでワクワクするし、

笑えてくる。

 

参加できそうな方はぜひ

申し込んでみて下さい。

2017年8月31日が締め切り。

先着500名だそうですよ。

 

 

練馬区独立70周年記念パレード参加者募集

開催日:2017.10.15(日)
場所:JR練馬駅前の千川通り~南町小学校

募集サイト:こちら

撮影:栗田雅彦

 

何故ワラビーズがパレードに?

 

実はワラビーズは二人とも東京の練馬

に住んでいる。練馬という街の魅力に

ハマり、根っこを生やして早数年。

 

毎年夏には、区内の農園で

ブルーベリー狩りを楽しむ。

 

桜台にあるパンジースタジオでは、

録音やら編集やらを営んでいる。

江古田アコースティックレコーディング

 

二人とも練馬で生まれたわけではない。

大人になって、引っ越しを繰り返す中で

落ち着いた土地なのだ。

畑がたくさんあって、自然の風を感じるし、

交通も便利。

公共の施設も使い勝手が良い。

(特にココネリ

 

気づけば、5年以上も根っこを生やしている。

 

親しみのある土地でもワラビーズとしての

活動をいろいろやりたいと考えている先に

練馬区独立70周年記念のイベントが

たくさん視界に入ってきたのだ。

 

こりゃー、いい機会じゃん!

やるべやるべ。

 

ちなみに、練馬まつりという

10/15イベント当日の本会場

では音楽ステージもあるが、

申込みを見逃した(汗)

 

でもまあ、街中をみんなで

練り歩くのも面白そうじゃん。

 

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
親子で楽しめる
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

 

===わらびスケジュール===
 

◆8/19(土)「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

 

===わらびお知らせ===

★わらびお助け会員 募集はじめました

 

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

 

ひじき石塚Facebook 友達申請どうぞ♪

 

ひじき石塚Twitter フォローどうぞ♪

 

ひじきVALU VALUはじめました♪

 

ワラビーズTwitter フォローどうぞ♪

 

ワラビーズInstagram フォローどうぞ♪

 

ワラビーズWEB

 

ワラビーズYouTube チャンネル登録どうぞ♪

 

ワラビーズ音源視聴

 

ワラビーズWeb Store

 

コンサートのご依頼

 

第3回セルフマガジン大賞入選作品

ワラビーズの活動を解説した『わらびマガジン』

無料で何部でも送ります。

お申込みフォーム

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

生き物は必ず死ぬ

生き物を飼ったり

育てる際は

その死こそ

しっかり受け止めよう

そこからも学ぼう

 

小学校の頃の話。

クラスメイト一人ひとりが

育てているチューリップがあった。

植木鉢に球根を植えて、各自が

世話をしてというもの。教室の外の

日当たりの良いベランダに置いてあった。

 

GWだかの連休明けに学校に行き

そっとベランダの様子を見てみると

なんだか先生とクラスメイトが

植木鉢をいじっている。

 

よくよく見ると、それは自分のではないか。

 

『な、な、何してるの?』

『ありゃー見つかっちゃった!何でもないよ』

 

この期に及んでもしらを切る。

どう見ても植え替えをしていたのだ。

 

『なんだ。オレの枯れちゃったの?』

『いやいや、そうじゃなくて・・・』

 

みんなのは元気に育っていてもう少しで

花も咲きそうなのに、彼のだけ枯れるのは

可哀想ということだろう。

 

ちなみに、今思い出しても彼らが取った

行為は大きなお世話であり、腹立たしい。

生き物を飼うなんてのは、小学校に

上る前からずーっとしていたし、触れ合って

きた。チューリップが枯れたのは残念だが

仕方がない。自分の世話が悪かったのか、

環境か、球根の病気か。それだけ。

 

この時に先生とクラスメイトが選択した

行為は絶好の教育の機会を逃した。

 

・生き物は必ず死ぬということ

・世話が足りなくても死ぬ

・球根に異常がある個体もある

 

育てるのは楽しいし、花が咲くまで

ワクワクもする。しかし、生き物である以上

死んでしまうこともある。別におかしくも

悲しくもない、当たり前の自然の摂理。

 

楽しい、キレイ、可愛い、癒される

 

生き物を飼ったり育てるということは

そこだけに焦点をあわせるべきではない。

 

生きている以上、みな死ぬのだ。

 

子どもだろうが、大人だろうがそこに

目をつぶり、責任を逃れて生き物を

飼うことは生命への敬意が足らない。

 

潔くないのは嫌いだ。

 

死ぬのは、理由がある。

そこを先生なり、クラスなりで一緒に

考えたり意見を交換したほうがよっぽど

よかっただろう。

 

生き物への敬意として。

教育の一環で学校で生き物を育てて

いるのならばなおさら。

 

生き物は必ず死ぬ

生き物を飼ったり

育てる際は

その死こそ

しっかり受け止めよう

そこからも学ぼう

 

ひじきは、そう考えます

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

 

 

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
親子で楽しめる
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

 

===わらびスケジュール===
 

◆8/19(土)「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

 

===わらびお知らせ===

★わらびお助け会員 募集はじめました

 

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

 

ひじき石塚Facebook 友達申請どうぞ♪

 

ひじき石塚Twitter フォローどうぞ♪

 

ひじきVALU VALUはじめました♪

 

ワラビーズTwitter フォローどうぞ♪

 

ワラビーズInstagram フォローどうぞ♪

 

ワラビーズWEB

 

ワラビーズYouTube チャンネル登録どうぞ♪

 

ワラビーズ音源視聴

 

ワラビーズWeb Store

 

コンサートのご依頼

 

第3回セルフマガジン大賞入選作品

ワラビーズの活動を解説した『わらびマガジン』

無料で何部でも送ります。

お申込みフォーム

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

ワラビーズの活動最初期に、

六本木でコンテストイベントに出た。

ハコは、六本木ロリポップ。

結構な数のバンドがそれぞれ2曲ほど

演奏して競うというものだった。

 

何故そんなのに出たのかは忘れたが、

音楽を始めて間もない初心者の

ワラビーズはライブ経験を

積もうとしたのかもしれない。

 

出演した周りのバンドはみんな

お上手な方々であった。

 

いまだに覚えていることが3つある。

 

出番のあと酔っ払って踊りまくったこと。

賞にかすりもしなかったこと。

メンバーと喧嘩したこと。

 

賞も取れず、大量に持ち込んだ物販

も見向きもされなかった。これがまた

ずっしり重い。もちろん電車と徒歩で

移動だ。キャリーカートもその頃は

使っていなかった。

 

帰る頃には酔いも冷め、荷物も肩に痛い。

自分が不甲斐なく、虚しく、頭にきていて

一緒に帰るべきメンバーを振り切って

無言で帰ってしまった。

 

激しく後悔したが後の祭り。

 

翌日のバンド練習の際にパンジー関に

詰め寄られた。かなり珍しいことにヤツは

激怒していた。まあ、当たり前である。

『なぜ黙って先に帰っちゃうんだ。

おかしいだろ?』

 

『すまん。これでも飲んでくれ』

にらみつけるパンジーの視線をかわし、

自販機のお茶を買ってその手に押し付けた。

 

ほろ苦いギロッポンの思い出。

その後、六本木にバンドで足を向けること

は10年以上なかった。

 

 

 

今週末に久しぶりにワラビーズで

六本木に行くことになった。

場所は、妙善寺というお寺。

 

なんと、そこで食育ロックコンサートを

するという。

 

 

****▼ ココから宣伝 ▼****
 

◆8月19日(土)

「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

料金:2500円(お子様1000円)

開場:18時半 開演:19時

出演:ワラビーズ、高松豪

 

場所:日蓮宗 妙善寺

住所:〒106-0031 東京都港区西麻布3-2-13

電話:03-3470-0070

最寄駅:六本木

http://www.myozenji.or.jp/access.html

 

◆ご予約◆

こちら

 

Facebookひじき石塚

こちらにメッセージでもOKです

 

 

☆注意事項☆

・チケット当日+¥500となります

・スタートは状況に合わせて多少押す可能性有り

・飲食はペットボトルの飲み物ならOK

・お酒と食べ物は禁止です

 

 

一緒に陽気に遊ぼうぜ!!

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

 

 

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

===わらびスケジュール===

◆7/29(土) 大阪北区の保育園主催「親子まつり」

◆8/19(土)「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

★わらびお助け会員 募集はじめました

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

今年もこの日が来た。

8月15日、終戦記念日だ。

 

ウチの死んだ爺様は第二次世界

大戦に従軍して生き残った。

お陰でいま、こうして自分がいるわけだ。

 

この戦争を生き延びた爺様には

ひとつ、戦後50年近くたっても

変わらぬ特徴があった。

 

夜中、就寝中に何度も

絶叫することである。

 

子供の頃は、同じ部屋で寝ていた

ので何度も驚いたものだ。

(しかも19時には寝てしまう。早いわ!

朝は5時前に起き出す。)

 

布団に横になったままでいきなりの

絶叫とともに、拳を突き上げるのである。

なんでこんなことをするのか、本人に

聞いてみたところ、

 

『戦争で辛い目にあったからだ』

 

という。

それはそれは壮絶な目にあったの

だろうが、細かいことは教えてくれ

なかった。

 

今思えば、事細かにどこでどんな

ことがあって、どういう状況で

どういう思いをしたのかを知りたいし

聞きたかった。まあ、本人は思い

出すのも語るのも嫌だったかもしれんが。

 

水木しげるの戦記物漫画、エッセイや

島尾敏雄の魚雷艇学生などの

戦争文学を読んで、当時の状況を

想像するにとどまる。

 

言語道断な司令部・大本営と軍の

上層部達の無能、愚かさの極みの

作戦、司令、行動の中でどう生き延び

たのか。

 

爺さんは戦争で何を見たのか。

 

 

今日は終戦記念日だ。

 

 

 

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

====

◆8月19日(土)

「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

料金:2500円(お子様1000円)

開場:18時半 開演:19時

出演:ワラビーズ、高松豪

 

場所:日蓮宗 妙善寺

住所:〒106-0031 東京都港区西麻布3-2-13

電話:03-3470-0070

最寄駅:六本木

http://www.myozenji.or.jp/access.html

 

◆ご予約◆

こちら

 

Facebookひじき石塚

こちらにメッセージでもOKです

 

 

☆注意事項☆

・チケット当日+¥500となります

・スタートは状況に合わせて多少押す可能性有り

・飲食はペットボトルの飲み物ならOK

・お酒と食べ物は禁止です

 

 

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

★わらびお助け会員 募集はじめました

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

ソーセージ ハム ベーコン

作詞作曲 ひじき石塚

 

肉じゃがのうた

作詞 ひじき石塚 作曲ワラビーズ

 

チーズオムレツ

作詞 パンジー関・ひじき石塚 / 作曲 パンジー関

 

ママベジタブル

作詞作曲 ワラビーズ

 

今夜はエビフライ

作詞作曲 パンジー関

 

Oh!みそ汁

作詞作曲 ひじき石塚

 

Mr.ルー

作詞作曲 パンジー関

 

プチトマトのうた

作詞作曲 ひじき石塚

 

チキンの風邪

作詞作曲 ひじき石塚

 

激辛時代

作詞作曲 パンジー関

 

伝説のフライパン

作詞作曲 ひじき石塚

 

 

ここからは特別編!

 

まずは活動最初期に

作ったMV。貴重な革ジャン時代の

勇姿が拝めます(笑

危機キッチン

作詞作曲 パンジー関

 

 

そして最後を飾るのはこの問題作!

謎の輪ゴムラッパーが歌い、謎の

手のひらダンサーがダンスバトルを

繰り広げています。

映像自体はかなり面白いよwww

トンカツ大好き

~テクノmix.ver~

輪ゴムラッパー feat.ワラビーズ

 

作詞作曲 輪ゴムラッパー(きくらげ松岡)

 

 

============

※自動再生で続けて見たい、

聞きたい方にはこちらがオススメ!

わらびYoutube◆MVチャンネル

 

さてさて、いかがでしたか?

 

ここに載せたものは

YouTubeに上げている分だけです。

まだ載っけていない曲もたくさんあるので

これからもお楽しみに!

 

ところで、この楽曲たちを

生演奏で楽しめる機会が

今週末にあります。

◆8月19日(土)

「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

料金:2500円(お子様1000円)

開場:18時半 開演:19時

出演:ワラビーズ、高松豪

 

場所:日蓮宗 妙善寺

住所:〒106-0031 東京都港区西麻布3-2-13

電話:03-3470-0070

最寄駅:六本木

http://www.myozenji.or.jp/access.html

 

◆ご予約◆

こちら

 

Facebookひじき石塚

こちらにメッセージでもOKです

 

 

☆注意事項☆

・チケット当日+¥500となります

・スタートは状況に合わせて多少押す可能性有り

・飲食はペットボトルの飲み物ならOK

・お酒と食べ物は禁止です

 

 

 

お寺でワラビーズと一緒に遊ぼう!

待ってるぜ!

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

 

わらびお助け会員

川崎加代子 殿

しまひろふみ 殿

 

 

先日のワラビーズへの

お手伝いに感謝して

以下のわらびネームを

授与いたします

 

川崎加代子 殿

ヘレステーキかわさき

 

 

しまひろふみ 殿

しましまましまししま

 

 

以上をもってわらびネームを授与

させていただきます

今後は、この栄誉を胸に刻み

ワラビーズと胞子と共に歩んで

参りましょう

胞子を信じるのだ!

2017年8月13日

ワラビーズ ひじき石塚

      パンジー関

 

======

 

いかがでしたか(汗)

大阪からでっかい石が飛んでこないか、

若干の不安はありますが、

メンバー、スタッフともども納得のいく

わらびネームを生み出せました。

 

これでお二人ともに

わらびファミリーの一員となれたことを

嬉しく思います。

わらびお助け会員とは何か?
⇒ 
リンク

 

わらびネームって何よ?

⇒ リンク

 

 

 

ここからは、各ネームを解説していこう。

川崎加代子 殿

ヘレステーキかわさき

 

=====

ヘレとは、牛フィレ肉・ヒレ肉の

関西での呼び名のこと。

高たんぱく低脂肪。ビタミンB6、

カリウム、鉄、亜鉛が豊富。

カロリーSlism より引用)

運動する人にはもってこいの部位。

ボディトレーナーの川崎さんがたまに

食べていたりした。

語呂もいいし、彼女の健康的な

印象とまさにピッタリのヘレステーキ。

たくましいイメージで採用した。

 

 

 

しまひろふみ 殿

しましまましまししま

 

=====

縞々が増しマシ。

会心の出来のわらびネームだ。

パット見で読めないのも最高である。

『 しましましま 』 と 『 しまうましま 』

でかなり長いこと迷っていたが、

突然閃いたぜ。語呂が良いね。

書きにくいし読みにく良いけれど

一度口に出せば永遠に覚えている。

 

え?しましまましましの意味?

そんなこと言っていると立派な

ワラビーズにはなれないゾ!!

 

======

かがでしたか?

わらびネーム、私も付けて欲しい

って思った?もしくは、

ふざけんなこのアホ!

って怒った?

 

この尖り方。とんがってなけりゃあ

わらびネームである必然性などない。

ただのニックネームじゃあないのさ。

 

ワラビーズとわらびファミリーになった

証。命名されたみなさま、今後とも一緒に

マジメに遊んで下さいませ。

 

★わらびお助け会員 募集ちゅう

 

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

===わらびスケジュール===

 

◆8/19(土)「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

真っすぐ立って

腰をを少し落とし

姿勢を保ったまま

頭の高さを変えず顔を

一歩に付き前後に5回

鳩のように動かして

歩く歩く歩く

 

オモシロ準備体操

その名も

 

鳩うぉーきんぐ

 

この動きは一体何か?

食育ロックコンサート前の準備運動、

日頃のトレーニングで行うものとして

ひじき石塚が独自に開発した動き。

 

動的ストレッチ、体幹トレーニング、

ボーカリスト向けのトレーニングなどの

目的がある。

ってな真面目なことを並べても、まあ、

 

オモシロ準備運動

 

だからね。

 

 

一人でやっていると自然と笑えてくる。

そのついでに(笑)、なんか良い感じに鍛え

られたり、体を暖められたり出来るという

のが特徴である。

 

 

この動きの名は、

鳩うぉーきんぐ

チョットやってみるだけでも

だいぶキツイ。そして、なんだか脱力して

くるので本番前にリラックスしながら体を

温めるのに適しているだろう。

 

声を使う方にも、オススメ。

重心を下げたまま丹田に意識を向け、

体幹を一気に燃やせるのだ。

 

ちなみに、上記の動画のように

両手をブラブラさせたままのほうが

難易度が高い。

 

そこで、初心者(?)向けにも

難易度が低めの動きを考えた。

その方法とは、

 

 

両手を腰に当てるだけ!

 

これだけで、上半身のブレが抑えられて

格段にやりやすくなりますのよ、奥様!

 

 

この夏、

お暇なときにでも

ご家族でご一緒に

鳩うぉーきんぐ

してみてはいかがですか?

 

ぜひやってみたら

動画をアップして見せてください。

一緒に笑いましょうww

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト

ひじき石塚

 

 

ちなみに、この動画シリーズは

他にも2個もあります(笑)

 

 

 

 

(注意)

※持病や痛いところがある方、

健康に不安のある方は決して

無理をなさらぬように。

怪我しても責任は取れませぬ。

 

 

 

 

2017.7.6リリースの新曲!!

 

ワラビーズは、
保育園、幼稚園、子ども会、
親子イベントなどに
出張して
食育ロックコンサートを
開催しています
詳しくはこちらから
お問い合わせ下さい

 

===わらびスケジュール===

一緒にお寺で遊ぼうぜベイベ!!!

◆8/19(土)「お寺で笑えば福きたる in 妙善寺Live」

 

★わらびお助け会員 募集はじめました

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。