年を重ねているだけあって、徐々ハイファイとしての個性あふれるイベントになっていっています。
楽しみにしてくださいね♪
基本データ
High5yoga
ツナガルParkヨガ2015
「high5 真夏のParkヨガ～五大元素をヨガで楽しむ～」
【日時】2015年7月19日(sun) 9：15スタート！
【場所】新宿御苑・イギリス風景式庭園
例年通り、ユリノキの大木付近です☆
〒160-0014 東京都新宿区内藤町11番地
http://bit.ly/zPyXHi
【集合】 8：50 新宿御苑・新宿門前
※尚、9：00に開園後は上記現地に直接おこしください。
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
五大元素をヨガで楽しむhigh5 PARK ヨガ
空・風・火・水・土
世界を作る五大元素：
私たちの内側を調和すれば、
きっと外の世界も調和へ向かう。
さまざまなヨガのスタイルを
５つの要素でツナげて豊かにバランスよく
楽しみましょう♩
◎土 大地に委ね内観深め心と身体に平穏を
リストラティブ★Waka
◎水 ゆったりと流れるフローを楽しむ
ハタ・ヴィンヤサ ★Hitomi
◎火 熱く燃やして消化と浄化のチカラ
アシュタンガヴィンヤサヨガ★Hiro
◎風 内側の命のエネルギー整える
プラナヤーマ★Yasuko
◎空 豊かにつながり合う意識と調和
坐禅★Yuuka
今ここに始まり、今ここへと戻ってくる。
すべてが変化し続ける世界で
常に変わらぬコアを持ちながら
一瞬もとどまらない人生を旅し続けよう☆
宇宙では瞬きにも満たない時間も
人生にとっては彩りあるかけがえのない時間。
そんな時の宝物をしっかり自分の胸に抱きよせながら
すって、はいて、新しくて豊かな時間を
また歩み進んでいこう☆
連続参加、途中参加、退場、休憩自由です☆
■場所（アクセス）
新宿御苑
住所: 〒160-0014 東京都新宿区内藤町11番地
http://bit.ly/zPyXHi
■参加申し込み方法
事前に一声いただけると嬉しいです！
もちろん当日参加も可能です。
Email： high5yoga@gmail.com
http://www.facebook.com/high5yoga
※雨天の場合：当日の７時までに、情報をHigh5yogaサイト、ブログ、ツイッターにアップします。
念の為、晴れの場合でもご確認をお願いします。
http://high5yoga.com/
Blog：http://ameblo.jp/high5yoga/
twitter：http://twitter.com/high5yoga
■参加費
ドネーション（お氣持ち）にてお願いしております。
※ この会の運営経費に充当するため、
金額は1,000円以上でお考えいただけると
ありがたいです。
新宿御苑は許可なく営利目的で入場料を徴収する
イベントは禁じられています。
※ 新宿御苑の入場料が別途200円必要。
■持ち物
ヨガマット(ビニールシート、大きめのバスタオルなどでもOK なくてもOK）
その他、水分補給のお水、必要な方はヨガ後のお昼ごはん・おやつなど、日除けグッズ等々ご自由に♪
お着替えは各自でお願いします。
近くにお手洗いもあります。
☆昨年のPARKヨガ＠新宿御苑の様子は
コチラでご覧いただけます。
→ http://on.fb.me/1NmanFV
■お問い合わせ
Email：high5yoga@gmail.com
◎水 ゆったりと流れるフローを楽しむ
ハタ・ヴィンヤサ ★Hitomi
◎火 熱く燃やして消化と浄化のチカラ
アシュタンガヴィンヤサヨガ★Hiro
◎風 内側の命のエネルギー整える
プラナヤーマ★Yasuko
◎空 豊かにつながり合う意識と調和
坐禅★Yuuka
今ここに始まり、今ここへと戻ってくる。
すべてが変化し続ける世界で
常に変わらぬコアを持ちながら
一瞬もとどまらない人生を旅し続けよう☆
宇宙では瞬きにも満たない時間も
人生にとっては彩りあるかけがえのない時間。
そんな時の宝物をしっかり自分の胸に抱きよせながら
すって、はいて、新しくて豊かな時間を
また歩み進んでいこう☆
連続参加、途中参加、退場、休憩自由です☆
■場所（アクセス）
新宿御苑
住所: 〒160-0014 東京都新宿区内藤町11番地
http://bit.ly/zPyXHi
■参加申し込み方法
事前に一声いただけると嬉しいです！
もちろん当日参加も可能です。
Email： high5yoga@gmail.com
http://www.facebook.com/high5yoga
※雨天の場合：当日の７時までに、情報をHigh5yogaサイト、ブログ、ツイッターにアップします。
念の為、晴れの場合でもご確認をお願いします。
http://high5yoga.com/
Blog：http://ameblo.jp/high5yoga/
twitter：http://twitter.com/high5yoga
■参加費
ドネーション（お氣持ち）にてお願いしております。
※ この会の運営経費に充当するため、
金額は1,000円以上でお考えいただけると
ありがたいです。
新宿御苑は許可なく営利目的で入場料を徴収する
イベントは禁じられています。
※ 新宿御苑の入場料が別途200円必要。
■持ち物
ヨガマット(ビニールシート、大きめのバスタオルなどでもOK なくてもOK）
その他、水分補給のお水、必要な方はヨガ後のお昼ごはん・おやつなど、日除けグッズ等々ご自由に♪
お着替えは各自でお願いします。
近くにお手洗いもあります。
☆昨年のPARKヨガ＠新宿御苑の様子は
コチラでご覧いただけます。
→ http://on.fb.me/1NmanFV
■お問い合わせ
Email：high5yoga@gmail.com