このブログはお題どおり自己中心的に好き勝手綴っていきますのでよろしくどーぞドキドキBYスタッフ一同べーっだ!

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2017-03-29 22:06:39

最近ふと、見てしまった動画

テーマ:ブログ
https://youtu.be/5gx4GMGeRMA

やっぱり何処にいても何をやろうと通ずるものがありますな(。・ω・。)

彼も選手、教育者、経営者と3つの顔がありますが、自分にやれることを全力でやり、全力で失敗するそれが自信になる!
自分もやれること、やりたいことドンドントコトンやってやるーーーー!

Ikkoでした!
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2017-03-24 21:31:09

Happy Birthday!

テーマ:ブログ
綾瀬はるかさん、お誕生日おめでとうございます‼

K
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2017-03-22 21:03:09

トレーニング!

テーマ:ブログ
登戸のヒザ神といえば俺です。

小中高と運動系の部活に全く所属せず、もっぱらスポーツは観るのが好きという人生だったのだが、ここのところ実は


{A83D9ED4-9A08-4AFF-8605-5E55D7D3E83A}

ジムに行っております!!



ちょいと思うところがありまして、運動をしてみようとおもいたったのであります。トレーナーさんに専用のプログラムを作っていただき、週に一回のペースで実行しているのですが、これがまあ


き   つ   い

いや、きつくなきゃ効果無いんですけどね。特に

{BF70B7D6-1F82-43F9-8E36-CD092A5E08D0}

こいつがなかなかやってくれる




やってる最中、リアルに諦めそうになるくらいつらいです。しかし、その後思いっきり筋肉痛になるので効果は確実にあるのだろうと。
プログラムを全部実行すると大体90分くらいかかるのですが、その後の




{1252E731-F364-4004-A0CB-92156FDD0323}


風呂最高!!!



トレーナーさん曰く、
筋肉痛にならなくなったら次のステージらしいので、まずはそこを目指す!


以上、
「人生一度くらいは
              マッチョになってみよう計画」

絶賛実行中のTIでした。



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