2月10日（金）１０：３０～１２：００
西区民文化センターでニューロン体操があります。
ニューロン体操って何って思いますよね。
私も始めは、そう思いながら参加しました。
その時の感想はこちらです→→→☆
ゆっくりした呼吸法なのですが
エアロビよりも消費カロリーが多いそうです。
シャーリー先生のリズムの良い掛け声で
終った後は、心も身体もすっきりです。
是非、一緒に体験しませんか。
以下、あさこちゃんのブログからです。
～ニューロン体操～
○講座内容:呼吸法、気功法を取り入れた若返り体操です
1.呼吸法 5種
2.手指遊び、足つぼ
3.体感引き締め運動ダンス
4.気洸(気功法)
5.下肢のほぐしストレッチ
6.アロマリラクゼーション
7.お顔のつぼおし、リフティング
8.全身を軽く叩打～深呼吸で終了
○講座PR
＊心身にとって呼吸はとっても大切です。そんな呼吸を見直していきます
＊手文字をつくったり数字にあわせて手指を運動させ、脳神経細胞(ニューロン)を活性させます
＊その後の簡単ダンスでは音楽を楽しみながら短時間で脂肪燃焼率を高めます
＊気洸では確りと理想のご自身と未来を全身の細胞に刻み記憶させます
＊身体と心を癒し心身のストレスを緩和します
＊お顔のツボなどで表情豊かな素晴らしい笑顔をつくります
人の心身は日々の労り思い遣りに寄って年齢問わずドンドン変化していきます
年齢は生きてきた時間を示すもの
年齢にこだわらずニューロン体操で理想の心身をつくりましょう
ご自身と会話する時間、ご自身のことだけを考える時間、とても大切です
是非ニューロン体操で新たな素晴らしいご自身と出会って下さいませ
元エステティシャン、カウンセラーのシャーリーがあなた様のご参加、ご応募を心よりお待ち申し上げます
ニューロン体操講師:シャーリー
「Youtubeニューロン体操」も是非ご覧下さいませ
※シャーリーはスポーツクラブでのスタジオネームです
スポーツクラブを引退後、現在はSyocaiとなりました
・・・・・・・・・ここまで・・・・・・・
そして今回の告知！！
・・・・・・・・・ここから・・・・・・・
2012年2月10日(金)
西区民文化センター(横川新町6-1)
3F 大広間 和室
10:30～12:00 90分lesson
初めてのかた 500円、２回目以降 2000円
呼吸法5種 ～ 手指の運動&足つぼ刺激 ～ プチダンス骨盤引き締め ～ 気功法 ～ 下肢ほぐし～リラクゼーション ～お顔のつぼ刺激リフトアップ ～ 叩打法、深呼吸
その後、リンジェニュール(ニューロン体操インストラクター)養成コースlessonがスタート致します！
養成コースlesson募集
＊月一回集中コース
自己練習
宿題
全8回(個人の実力,能力により異なる場合が有ります)
月会費:\12000-
養成コースlesson全課程終了後、リンジェニュール試験、免許、登録費:\15000-が必要です
先生より～
「ニューロン体操でご自身と向き合い、ご自身のことをより深く知り、眠っている可能性を引き出し新たな理想の未来をつくりましょう！
ご自身の更なる能力を改革し、善き未来、善き地球に繋げて下さいませ
勿論、周りの方々を深い呼吸と共に幸福へと導いて下さいませ」
呼吸を変えれば未來は変わる ニューロン体操
～Syocai～
Syocai自身広島にて沢山学ばせて頂きました
東京での様々な経験を活かし皆さまとご一緒に更なる向上、波動を高めて行きたいです
ありがとうございました
問い合わせ
08014156554
・・・・・・・・・ここまで・・・・・・・・・・・
先生のブログ ココログ「ニューロン体操」こちら＞＞＞
インストラクターコースが今までは大阪か東京でしか
受けられませんでしたが、広島でも開催♪
しかも激安！！ええーーーっいいの？て感じですよね。
第１回のリンジェニュール（インストラクター）は、
ニューロン体操と同じ２月１０日午後から行います。
場所は同じ西区内の予定ですが
人数により確定しましたら、ご本人にお伝えします。
ニューロン体操、体を動かすんだけど（サルサもあり！）
気功とかイメージワークも盛りだくさんで
ぜひ１度やってみたほうがいいかも。
先生は東京のかたなので、なかなか学ぶチャンスもなく
しかも来年は外国へ行かれるのでそれ以降は
今のところ来て頂けないということです。。。
私もニューロン体操３回目ですが行きます☆
お申し込みは私（コメントでもメッセージでも
メール↓でも
love☆soranisaku.sakura.ne.jp(☆を＠に変えてね）
か、または
先生（08014156554）まで☆
母からの
