アラサーパパの趣味ブログ

子育てをしていてもゲームや映画に色々楽しみたい!
そんな子育てパパの趣味について”広く、浅く”お送りするブログ


テーマ:
【前回】

体重 59.7㎏

体脂肪16.6%

【今回】

体重 57.3㎏

体脂肪13.7%

※日曜計測



減量終了!


苦しかったー( ̄▽ ̄;)
残業続きで夕飯抜きの生活はキツい!


おかげでかなり追い込みかけれました



しかし!


台風が近づいていたのでプールは中止、仙台のアンパンマンミュージアムに変更


結局体を晒すことはありませんでした(  ;∀;)



でも







楽しかったー\(^o^)/



子供はアンパンマンに夢中で親は写真を撮るのに夢中(笑)



帰りは水がでる公園に行き水遊び








遊具もありました



※前二人がうちの子、後ろ二人は友達の子



遊具では子供達に連れ回されめちゃくちゃ疲れたけど楽しいね🎵


残業の疲れが少しはとれました


勿論精神面で(肉体はボロボロです)








そして最後にダイエットの結果発表



まずは数年前の全くダイエットしていなかった時の写真












続いて本気ダイエット直前の写真











最後がダイエット後の写真









※場所がコロコロ変わってるのはご了承ください(一枚目は前住んでたアパート、二枚目は実家、三枚目は今住んでる嫁の実家)






しかしこうして見るとかなり脂肪は減ったけど、筋肉はまだまだだなぁと感じます
(ってかガリガリ(笑)





もう夏も終わりだし、筋トレも習慣化してきたのでこれからゆっくりバルクアップしていこうと思います(^-^)






理想の体目指して頑張るぞー!


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