２０１３年１１月９日（土）のお買取・質預かり商談成約率・・・１００％
昨日は数字的にはまずまずだったのですが、最近の中で比較すれば比較的にゆったりとした一日でしたねっ
また、昨日は１４日（木）迄【戸塚本店】勤務の弟が【戸塚本店】の土曜日の昼休み（１３：３０～１７：００迄）を利用してスポットで【港南台店】に来訪っ
ノンブランドジュエリーコーナー（指輪）の商品入れ替えをしてましたよっ
宝石好きの方、お手隙の際に見に来て下さいねっ
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こんにちはっ
今朝の地震が起きる寸前に起床した自分自身に【スマホの緊急地震速報】機能が付いているのではと、まるで中二病のようなな勘繰りをしていた土屋英貴ですっ
皆さん、大丈夫でしたっ
比較的地盤がしっかりしていて、直近の震災でも体感値で震度３位の揺れにしか感じない程の港南台でもしっかり揺れていた感があったので、ちょっと心配ですっ
・・・さてっ！
実は最近、弊社内に（・・・というか、兄弟間で）一大イベントの一つである人間ドックが来月に迫ってきたので一応帳尻合わせしている僕ですが、正直昨年段階で体重に下げ止まった感があったので、今年は現状維持を目標にし、トレーニングメニューは一切いじらず（＝人間ドック前だからと言って急激に運動したり・・・とか）で行こうと思っていたのですが、最近見た雑誌（ＵＯＭＯ／２０１３年１２月号）に掲載されていた【江部康二（高雄病院）】さんの糖質制限ダイエットを自分流にアレンジ（インスリンダイエット的なアプローチ）して実践しているのですが、その早速の、そして急激な効果の程にビックリしております
先月末（１０月２８日／日曜日）辺りでは大体↓こんな感じ↓だったのが・・・
ちょっとやり過ぎた感があったものの、トレーニング内容やスケジュールには手を加えずに、自分流にアレンジした糖質制限を行なってみたら一週間目（１１月３日／日曜日）で↓こんな感じ↓に・・・
・・・とは、言っても糖質制限どころかこないだみたいにほぼ食って無いんじゃないのって思っている方もいるかとは思いますが、今週に関して言えば先月と比較してもカナリちゃんと食べてますっ
この体重を量る前日には毎週恒例の【炭火串焼き らしょうもん】さんで肉系の串焼きコンプリートしてますしね（笑）
更に言えば、↑これ↑が昨日の夕飯っ
勿論、朝・昼も抜いておらず、朝はいつも通り野菜ジュースとヨーグルト飲料を摂り、昼は【港南台バーズ】さんの中にある【デリサラ 港南台店】さんの“グリルチキンのサラダ”を頂いております
そして、一昨日の夜、金曜日なのでジムにて筋トレをした後で↓こんな↓感じ
↑この↑数値は、恐らくダイエットをしてた際の自己ベストに近い数値です
正直、この数値より下がった事は小学校５～６年生の時位しか無かったはずですが・・・
なんと、今朝・・・
６８ｋｇ台突入っ！
何と、特に苦も無く、軽々と踏み越えてしまいましたっ
小学校時代の自分を（笑）
上述したようにいままでのスケジュール化でのトレーニングや食事制限では体重は６９ｋｇで下げ止まった感が昨年からずっとあったので、６９ｋｇ以下はもはや未知の領域っ
まだ、人間ドックまで３週間程度（１２月３日／火曜日）あるのですが、それまでに何ｋｇ下がるのか・・・いや、来年のドックの事も考えると、オリンピックや世界選手権の時のブブカ選手みたいにやれるけどやらないで１ｃｍずつ世界新を更新していく感じで体重をコントロールした方が良いのか悩みどころです（笑）
おしまい