大宮マルイ内にある「お気軽健康cafe あげは 」に行きました。
大宮方面へはほとんど行くことがなくて、何処でご飯を食べていいのか
分からなかったので、「大宮 カフェ」で検索してみました
フロアの奥のほうにあるので、ちょっと目立たないけれど
木の温もりが感じられるゆったりしたカフェです。
健康cafeとうたっているだけあって
玄米ご飯、契約農家の新鮮野菜、活性水とこだわっているようです。
食前に梅酒か黒酢のサービスがあります。
一口サイズの梅酒
日替わり晩ごはん、メインはたまねぎ、じゃがいものひき肉あんかけ。
サラダ、漬物、お惣菜2品。
かぼちゃのサラダと和え物だったかな。
ご飯は玄米か十穀米から選べます
味付けは薄目で、野菜本来の味がいかされています。
こういうご飯を食べていると、何だかほっとします
たっぷり野菜や玄米を食べたいときに、気軽に入れるお店ですよ。
大食いの私でも満足な量でした
サロンのHPはこちら















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