よつこさん日記(悪性リンパ腫と水泳とチャリ)

まさかの悪性リンパ腫
この病気と上手く付き合いながら
明るく元気に♪
リンパ腫のこと
趣味の水泳やフィットネスのこと
日常のたわいのないことを書いています。


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長いような、短いような、連休が終わりました。

家族は三人ですが、夫がいないと息子と二人

連休に戻ってきて、三人になると、やっぱり賑やかな感じ。

連休後半は、赴任先に帰ってしまったので、息子と二人。

一人欠けるだけで、全然違いますね、実感です。

 

連休の後半は、近場散策

自転車で、気が向くまま、走らせていました。

あと、模様替え。

夫の荷物が減って、勿体ない空間をどうするか

今まであふれていた荷物を置いたり

新たに、メタルラックなど買って、収納を変えたり。。。

 

あったものを動かす、というだけで

びっくりするほどの、綿埃

マスクなしでは、むせかえってしまいます。

で、否応なしに大掃除です。

この時期、暑いと言っても、空気は乾燥しているので

大掃除にいいですね。

年末の大掃除より、はるかに楽でした。

 

 

今日は、一週間ぶりのスイムスクール

休み明け、欠席者もほとんどいなくて、

皆さん、待っていたみたいです。

 

月曜の先生は、手足でなく、胴体で泳ぐ、というイメージの先生。

言いかえると、腹筋と背筋を意識して、肩甲骨を使うこと。

簡単なようで、ずっと腹筋を使って、お腹が下がらないよう水に浮くのは、大変です。

 

明日もスクールがあります。

少数でいい人ばかりのスクールなので、楽しみです。

 

 

 

 

 

 

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