2017-05-18 21:12:52

のび〜るのび〜る

テーマ:【ボディメイクストレッチ】

今日はダンスエアロとボディメイクの日バレエビックリマーク

ダンスエアロでは
乃木坂46の『インフルエンサー』という曲で
たくさん汗をかきましたラブ音譜音譜

来週も乃木坂46の曲を踊りますよぉ〜!
みなさんお待ちしていますグラサンキラキラ



ボディメイクは
太ももの裏と背中を中心に伸ばしました!!

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前回よりも背中の筋肉がほぐれ
転がれるようになりましたニヤリドキドキ


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お腹をグゥ〜〜と前に!!
みなさん綺麗に出来てますねゲラゲラドキドキ



次回は5月25日(木)ビックリマークビックリマーク
ダンスエアロは19時〜20時、
ボディメイクは20時〜20時45分ですビックリマーク
場所はメディカル・スポーツ専門学校内の
柔道場で行うのでぜひお待ちしています爆笑晴れ




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