2017-05-17 11:11:28

身も心もスッキリに!

テーマ:【お知らせ】
こんにちは!

運動教室【6月号】のお知らせです!

今日はとても良い天気ですね☀

こんなときは思いっきり、
カラダを動かしてスッキリするのが一番アップ

運動教室では、様々なプログラムがあります!

正しいストレッチで全身を伸ばしたり、
仲間とワイワイ楽みながら、ニュースポーツや簡単な運動でカラダをほぐしたり、

「あーへーあーほ」と発声しながらお腹を鍛えたり、、などなどおねがい

楽しくカラダを動かして、効果を実感しながら、
身も心もスッキリしましょうキラキラ



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