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お風呂とお肌の関係

 

入浴は、美肌を目指す方にとって欠かせないものです!

 

温かいお湯に浸かることで、お肌や身体にとっていいことがたくさんあります。

全身の血行を促進し、皮脂や老廃物を取り除いたり、毛穴が開いて汚れを落としたり。

血行が悪くなると細胞に栄養がいきわたらず、皮膚本来の働きが悪くなりターンオーバーが不規則に!

皮膚の免疫をあげて、紫外線や外部刺激からのダメージを改善するためにも入浴でお肌を温めることが大切です。

(お風呂のお湯は38℃~40℃、20分間ゆっくり入ることがいいいですね)

 

また、心身がリラックスしてストレスも緩和されます。

 

 


【重要ポイント】

入浴後はしっかり保湿をすることです。

入浴後の肌は皮膚内の水分が蒸発しないようにしている皮脂もとれています。そこに熱と一緒に水分がどんどん蒸発してすごく乾燥しやすい状態になっています。

入浴後は、ローション・美容液・クリームで全身にうるおいを補給しましょう。

 

 

 

 

ハーブ免疫療法師  大野

 

ご予約・お問い合わせはこちらまで・・・
ハーブ免疫療法専門サロン
サロンドノーブル
072-809-2131
※トリートメント中は
留守番電話にての対応となります。

 

 

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