保健師松山くみがお届けする産後学講座、産前産後のケアの方法

母として…女として…
産後ケア講師として
保健師として…
カラダとココロを整え
楽しいママの生活を

(( 松山くみの講座 ))

看護師や保健師の経験を生かし、メディカルな視点から産後ケアを周りのママたちに提供しています。
体力メンテナンス協会では、講師育成講師として、養成講座を担当。
教科書などの編成や講師育成事業にも中心となって活動しています。
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こんばんは!!

保健師・松山くみです。

 

コツコツとやっている

産後コンディショニングクラス

 

・自分の不調に気づける

・自分の癖がわかる

・生活の中でのちょいと気をつけることがわかる

 

そんな声を頂いるクラス。


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このクラスを継続して参加していただいている方からは

 

「自分の子供や旦那さんともケアを共有できるようになりました」

 

「自分の体のケアすることの大切さがわかった」

 

そんな声を頂いています!!

 

ぜひ体験してはどうかな?

 

Kumi’s family

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一緒に学びませんか❓

~松山くみ提供クラス~

 

単発参加もオッケー!産後トータルクラス@トヨタ
申し込み本開始だよ!
 

9月末スタートトータルクラス⇨
http://www.reservestock.jp/events/135921


バランスボール産後コンディショニングクラス

バランスボールバランスボール養成講座

バランスボール講師になりたい人のための相談会
 

宝石赤お問い合せは、kumidesu1210@gmail.com まで

 

 


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テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
保健師
松山くみです。

究極のケアをお伝えするインストラクター

「一般社団法人体力メンテナンス認定
バランスボールインストラクター
の養成講座 in 豊田」
の開講決定です。

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バランスボールは、最近はいろんな年齢層の方に
身近なのとして活用されています。

関節に負担なくできるリハビリ目的
✅体幹を鍛える筋トレ目的
✅ストレッチ
✅姿勢改善
✅寝かしつけするため道具
✅ダイエット

などなど、多彩な目的に使用されています。

そんなバランスボールを用いて
体力メンテナンス協会認定インストラクターとして
活動が出来ます。


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■バランスボールインストラクターって❓
チェック 自分の体のケアのためのスキルを
  身につけたい
チェック 家族や周りの友達のためにバランスボールをツールにケアをしたい
チェック バランスボールのスキルによって、
  今のお仕事の幅を拡げたい
チェック 運動の必要性を周りの人に伝えていきたい
チェック インストラクターに興味がある方
チェック 育児とバランスとりながら、
  自分のペースでお仕事をしていきたい
チェック運動は苦手だけど、挑戦してみたいという
  気持ちがある方


自分のカラダはもちろんココロのケアをしつつ、
周りの人も元気に、健康に、笑顔にすることができます。


■松山くみの養成講座とは?

一般社団法人
体力メンテナンス協会でも現在は講師育成講師として、
養成講座を担当。

協会本部で行われている各養成講座も4年近く経験し、
代表レイナ先生とともに、
何十人ものインストラクターを育ててきました。
また多治見・東海市・春日井
でも何人ものインストラクターを育て上げました
そんな経験を生かし、精一杯養成講座を行います。

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■担当講師(松山くみ他)

松山くみ
2児の母。第2子出産後自分自身も身体や心に不調を感じる。
その後、正しいケア方法はないものかと模索しているときに
産後ケアに出会う。
看護師や保健師の経験を生かし、メディカルな視点から
産後ケアを周りのママたちに提供していけないかと活動している。
一般社団法人体力メンテナンス協会でも指導士養成講師として、
養成講座を担当。
そして、教科書など育成や講師育成にも中心となり活躍しています。


バランスボール養成講座を受けるとどうなるの?

チェック体力メンテナンス協会のインストラクターとして活動が出来ます
チェック自己主催のレッスンが出来ます
チェック育児や仕事のバランスをとりながら活動が出来ます
チェック新たな自分にも出会えます
チェック自分自身のカラダとココロのケアができます

豊田市方面で
kumi's familyとして初の養成講座

仲間ともに学びを深めませんか



■バランスボール養成講座 春日井■

開催日時 10/25 11/1 11/8 11/22 
     11/29 
12/6 12/13 1/10 
     1/17 1/24

            *その他、補講練習日あり。

    
     AM9時30分~12時30分
       


開催場所 豊田市市内


受講費   
158400円(分割の方は講師へご相談ください) 
・ 認定試験   25,000円 ・ディプロマ代 15,000円
※認定試験に合格した方は、一般社団法人体力メンテナンス協会へ登録できます。(別途 登録費用必要)
協会の活動やレッスン講座の派遣の仕事を受けることができます。

お申し込み 
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/cb74ef59353509

※キャンセル、お休みについて基本的にお申し込みいただいた時点で本申し込みとして受けております。諸事情により、お休みされる場合はビデオやスカイプなどで受講可能。

※受講料は、お申し込みされた方へメールにて振り込み先をお知らせいたします。振り込みの際の手数料はお客様のご負担とさせていただきます。

※お子様連れで受講される方は、歩き出すまでのお子さんは一緒に受講可能です。
 養成講座に集中したい方は、子供さんの安全上預け先を確保して下さい。

ご不明な点がありましたら、講師:松山くみへご連絡ください
事前にお話もさせていただきます。

kumidesu1210@gmail.com 


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こんにちは。
松山くみです。

少人数だからこそ、
伝わるものが大きい・・・

そんな思いから始まった
少人数制 産後コンディションクラス
始まりました。

{E8484E36-749A-4F3A-8FBC-5F4A95D239B2:01}

たくさんの人数で、私もワイワイするのも大好きなんですが・・・

少人数だからこそ、

・一人一人の体の癖が見れ、
  姿勢のチェックもできます。
・生徒さんからの質問も
  しっかり聞くことができます。
・子どもさんも一緒に、
  ゆっくり進めることができます。
・体の悩み(尿漏れ、腰痛など)
   があり、相談しやすい。

などなど、ママにとって安心できることたくさん!!

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参加者の方から
「運動が苦手で、子供も心配だったけど
  参加してよかったです。」

「少人数で質問もできて楽しかった。」

そんな感想をいただきました。

密かに、人気のクラス。
1ヶ月一回だけど、
効果が!!感じられるクラス

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来月も開催しますよ!!
気になる方は、ぜひ!!


「少人数制産後コンディションクラス」

【 日時 】10月21日(金) 10:30~12:00

【参加費】3000円(初回)
      4000円(二回目以降)

【 場所】豊田市内 素敵なおうち(浄水)

      予約いただい方個別にお伝えします。

【持ち物】水分・動きやすい格好

【参加方法・お問合せ】 
http://www.reservestock.jp/events/140878
問い合わせ→kumidesu1210@gmail.com



最新情報はこちら!
登録お願いします。
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~松山くみ提供クラス~



宝石赤お問い合せは、kumidesu1210@gmail.com まで



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松山くみ

保健師・一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師です。


出産の経験がある
全てのお母さんへ届けるトータルクラス
のご案内です。



産後ケアという言葉をよく聞くけれど・・・・

チェック睡眠不足のはずなのに、寝てもすっきりしない
チェック 運動不足を感じる
チェック 腰痛、肩こり、足のむくみなど産後のトラブルを何とかしたい
チェック ママ友がほしい
チェック 子どもと一緒に通えるクラス
チェック イライラするようになった
チェック 夫とよく喧嘩するようになった


などなど、産後(出産経験ある方いつでも)は
大きく、カラダもココロも変化する時期

しっかり産後のケアを受けることで
今後の生活も変わります。


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 バランスボール松山くみの産後トータルケアとは?


バランスボールも無理なく、ヨガを組み合わせたクラス。
産後一人ひとりにあった、ケア方法を少人数でじっくりお伝えします。

また有酸素運動後に、参加者の皆さんと

心のバランスが取れるワークを通して

自分自身の見つめ直す時間を得られます。

定期的にクラスに参加することで効果もアップ!!


そして、保健師としても、産後ケアインストラクターとしても、
述べ、10000人以上のママたちとかかわってきました

「保健師さんの産後トータルクラス」ということで、
現役保健師の経験など交え、育児の不安などにもお答えします


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 バランスボール担当講師

松山くみ
2児の母。第2子出産後自分自身も身体や心に不調を感じる。
その後、正しいケア方法はないものかと模索しているときに
産後ケアに出会う。

看護師や保健師の経験を生かし、メディカルな視点から
産後ケアを周りのママたちに提供していけないかと活動している。
体力メンテナンス協会でも現在は指導士養成講師として、養成講座を担当。
そして、教科書など編成や講師育成にも中心となり活躍している




バランスボール産後トータルケアを受けるとどうなるの
チェック バランスボール、ヨガを通して体力がつく
チェック 自宅でできるケア方法が学べる
チェック 産後の実態を知ることができる
チェック 産後のもモヤモヤに向き合うことができる
チェック 名前で呼び合えるママ友ができる



など産後のカラダとココロに向き合える時間が
皆さんと共有できます。


6回コースの内容は下記の通りになっています。

1日目
http://ameblo.jp/hechi3/entry-12007726545.html
2日目
http://ameblo.jp/hechi3/entry-12029403065.html
3日目
http://ameblo.jp/hechi3/entry-12037041579.html
4日目
http://ameblo.jp/hechi3/entry-12040577916.html
5日目
http://ameblo.jp/hechi3/entry-12045863442.html

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産後はチャンス。
体力をつけつつ、
本来の自分に出会えるクラス
を受けてみてください。


*少人数でしっかり対応します。

 

産後トータルクラス@豊田

【日時】:9/26 10/17 10/24  11/14 11/28  
     12/12(単発参加も可)

      月曜日
     全6回
 10:00~12:00
【受講料】:18,000円
<お支払い方法>
★プラン1 一括でお支払い
★プラン2 6回払い 3000円/6回
★プラン3 2回払い 初回10,000円 クラス6回目8,000円

単発参加 3000円

6回以上参加の方 2000円

【会場】:多世代交流ひだまり

【お申込み】
☆お申込みはこちら☆



※キャンセルポリシー
お申込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料+事務手数料¥1,080を
原則として頂戴いたします。あらかじめご了承ください

<キャンセル料>

コース開始日の1週間前から前日まで・・・受講料の50%
コース初日または開始後・・・・・・・・・受講料の100%

 

 




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テーマ:
こんばんは、
保健師・一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
 
松山くみです。
 
 
土岐市・春日井市を中心に
産後ケア講師・バランスボールインストラクター
として頑張ってる先生をご紹介します!!
 
今回は
がシリーズ化で書いています!!
 
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たった1年前だけど、
素敵に変身をして、
さらにステップアップをしようと
頑張っています。
 
とっても素直で、
最初は、優しさいが故に自分の本意が
出し切れるか。。。なんて勝手に心配していたんですが。

 

本当になりたい自分へと

少しずつ変化している一人。

 

そして、kumi's familyでは

頼れる一員です合格

 

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最初の頃とは違うでしょ?
笑顔も自然と出る、
心からこの仕事を楽しんでないかな?
 
 
練習や小さな子供を連れての勉強
そして、家庭のこと
 
それ相当自分と向き合い
周りと向き合い
そして、自分で自分の人生を切り開く術を得ることができたんじゃないかな。

 

 

 

{604D58DF-5F0E-4A70-9265-CC89629A3F39}

 

 

たかが、インストラクター養成講座なんだけど

資格を取るだけなんだけど、

とっても濃い時間を過ごせることは間違いなし。

 

 

彼女の今後もすごく楽しみだし、

一緒にkumi's familyで活動できることを誇りに

私も飛躍していくよ!!


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一緒に活動しないかな?

最新情報はこちら!
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単発参加もオッケー!産後トータルクラス@トヨタ
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バランスボールバランスボール養成講座

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