ハーツイーズ スタッフブログ

サロンでお伝えしている美容情報や日々の出来事などなど
発信していきます!


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こんにちは~ニコニコ

 

前回、フルーツモーニングのお話をしましたが、フルーツは酵素だけでなく、色々な栄養素がぎっしりと含まれていますおねがい

 

どのフルーツを食べたらよいかわからない方はぜひ参考にしてみて下さいねっ爆笑キラキラ

 

バナナバナナ・・・カリウムが豊富に含まれているので、動脈硬化や心臓病、骨粗鬆症の予防になります。

皮に茶色い斑点がでできたら食べごろ!でんぷんが糖に変化したサインなんです。

 

リンゴりんご・・・昔から「リンゴ1個は医者いらず」と言いますが、150種以上のファイトケミカルや食物繊維の相乗効果で、ガン、心臓病、脳卒中、糖尿病、便秘の予防・改善、免疫力を強化し、炎症や感染症、アレルギーを防いでくれるのです上差しキラキラ

 

しかも!リンゴの皮に含まれるポリフェノール類が強烈な抗がん作用を発揮します。

 

キウイきうぃ・・・別名「果物の女王」他のフルーツよりビタミン、ミネラルの含有量がと~っても高いんです!!

細胞を若く保ってくれるので、美と健康の源です。

 

スイカスイカ・・・リコピンが豊富に含まれていて、乳がん、大腸がん、前立腺がんの成長・転移阻止に活躍します。

 

ブドウぶどう・・・ポリフェノール系のファイトケミカルがガン細胞の成長・増殖を阻止し、心臓病や脳卒中のリスクを減らしてくれます。

紫のブドウは動脈壁の弾力性を高め、血圧を下げる働きを備えています。

 

朝はあまり食べられないという方はミキサーにかけて手作りジュースにして飲むのがオススメ上差し

ジューサーだと食物繊維が失われて、効果が半減してしまいますアセアセ

 

朝においしくフルーツを摂って、キレイと健康になりましょうニコニコ乙女のトキメキ

 

 

ハーツイーズ表参道
03-3470-8212
http://www.8212spa.jp/

骨格矯正スリム毒素排泄体験コース

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骨格矯正・小顔リンパフェイシャル体験コース

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こんにちは~爆笑!!

 

今日はフルーツモーニングのお話ですバナナぶどうスイカりんごseiぽってり苺

 

 

痩身コースで通われている会員様はご存知かと思いますが、

朝はフルーツだけ食べるのが、身体にとってもいいんですお願い乙女のトキメキ

 

 

なぜかというと・・・

 

24時間周期でいうと午前4時から正午までは「排泄」の時間帯です。

 

 

だから、朝にご飯やパンを食べてしまうと、身体はそれを消費するのに体内酵素が浪費され、とても排泄まで回らなくなってしまいますガーン

 

でも、フルーツは食物酵素がた~っぷり含まれているので、体内の酵素を無駄遣いすることなく、朝の排泄をお手伝いしてくれるんですよニコニコキラキラ

 

さらに上差し!フルーツは食物繊維カリウムが豊富に含まれているので、便秘解消や高血圧改善にもなるのです!!

 

フルモニを続けることで、身体の余分なものがどんどん排泄されて、肥満気味の人は体重が落ちていきますラブラブラブ

 

ただし!フルーツの正しい食べ方があります。

 

①食後のデザートは厳禁!!胃がからっぽの状態でたべましょう。

 

フルーツ以外の食べ物は消化にかなり時間がかかります。

 

なので、食後のデザートはフルーツの栄養素が吸収されにくくなるばかりか、体温で果糖が発酵し、肥満や病気のもととなってしまうのですびっくりアセアセ

 

肉・魚・穀物を食べた場合、8時間待ってから食べましょう。

 

 

②新鮮で熟したものを生のまま丸ごと食べましょう。

 

加熱や加工してしまうと、酵素や栄養素は死滅し、酸化してしまいます。せっかくフルーツを食べても効果がなくなってしまいます。

 

③ほかの食べ物と一緒に食べないこと

 

例外としてレタス類、キュウリ、セロリ、白菜、木の実や種子類は一緒に食べてもOKですOK

 

 

まさに、美と健康はフルーツから爆  笑!!

私もフルモニを始めて5kgやせたんですよ~爆笑

皆さんも是非実践してみて下さいねっキラキラ

 

 

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こんにちは~!!


今日は初夏の陽気でしたね晴れ

 

以前に投稿した美白フェイスマスクとメラニンダイエットキャンペーン、かなりご好評いただいておりますおねがいキラキラ

記事はコチラ→びっくりするフェイシャルマスク♪

 

 

フェイスマスクを試してみたい!というお声もいただいてますので、通常の施術にオプション1500円でお試しできるようになりました!!

 

美白以外にも毛穴引き締め効果やニキビケアにもオススメな万能マスクラブラブ


パック後はお肌ツヤツヤ&ぷるぷるでメイクのノリがすっごく良くなりますよっキラキラキラキラ

 

数量限定ですので、ご希望の方はぜひご予約お急ぎ下さいDASH!


ご予約の際は「アメブロを見た」とお伝え下さい。

 

皆様からのご予約、お待ちしています爆笑

 

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こんにちは~ニコニコ

新田です。

今日は初夏のようなお天気でしたね晴れ

 

以前に申し込んだ遺伝子の検査結果がついに私にも送られてきました~おねがいキラキラ

まずは肥満関連遺伝子!タイプ別に9つの動物に分類されるのですが、私はフラミンゴでした!!

 

ざっくり言うと、筋肉がつきにくくて、糖燃焼が苦手なタイプアセアセ

 

糖吸収が強くて糖燃焼が弱いので、糖質(甘いものや白米・パンなど)を多く摂取したり、食事の一番初めに食べると太りやすいんだそうですびっくり

食べる順番は糖質を多く吸収させないようにまずは野菜からにんじん

次にお肉・魚で最後に炭水化物です。(三角食べではなく、野菜を完食してから、お肉・魚を食べること)

 

外食も食べる順番を守ればOKですラブラブ

(ただし、外食は程々に・・・)

上差しこんなふうに自分の遺伝子に基づいた外食メニューの冊子があるから安心ですニコニコ

また、筋肉がつきにくいと冷えやすいので、光電子繊維のインナーTシャツを着て冷え対策しています照れ

 

↑こんな感じで積極的に摂るべき食べ物がわかるので、スマホで写真を撮って、スーパーに行くときに参考にしていますウインクチョキ

 

 

続いて肌老化遺伝子の検査結果は・・・

イチゴでしたイチゴ!!

 

コラーゲンの分解が早く、活性酸素の影響を受けやすいタイプ。

つまりはしわやたるみになりやすく、しみにも注意しないといけませんガーン

 

しわ・たるみ対策には塗るボトックスとも言われている3GFシンエイク美容液がオススメ上差し

 

食べ物はキウイ・アーモンド・ベリー類・柑橘類・海藻を積極的に摂るようにとのこと。

朝のフルーツはいつもキウイを食べてま~すニコニコ

 

意外な結果に驚くスタッフもいましたが、とっても勉強になりました!

 

遺伝子検査は自分をよく知るチャンスです爆笑!!

 

まだ受けていない方はぜひこの機会にやってみてはいかがですか!?

 

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こんにちはっ爆笑乙女のトキメキ

 

今日はスタッフ全員でハーツイーズの土地神様である青山熊野神社にお参りに行ってきました~ニコニコ

 

 

とってもいいお天気で、お参り日和でしたルンルン

 

みんなでハーツイーズがより良いお店になるよう、そしてハーツイーズにいらっしゃるお客様にハッピーな事がありますようにキラキラしっかりと祈願しました拍手

 

その後は、なんと!!高級フレンチレストラン「シェ松尾」にてランチミーティングお願いラブラブ

 

料理が来る前にみんなで記念撮影ですカメラキラキラ

 

お昼から贅沢にフランス料理をいただきましたっチューナイフとフォーク

 

 ★前菜(パテドカンパーニュ・人参のオレンジマリネ・ハイビスカスゼリー)

 

 

★スープ(新玉ねぎと甲殻類のブイヨンスープ)

 

★メインディッシュ(牛フィレ肉のキノコのクリームソース・季節の温野菜添え)

★デザート4種

 

ぜ~んぶ、と~っても美味しかったですラブ

 

もちろん、スタッフ全員完食でした~爆  笑!!

 

高橋マネージャー、ごちそう様でしたおねがい乙女のトキメキ

 

ハーツイーズはこれからもより良いお店を目指してスタッフ一同、頑張りますので今後ともよろしくお願いいたしますキラキラ

 

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こんにちは~ニコニコ!!

 

前回、メラニンダイエットトリートメントのキャンペーンをご案内しましたが、そのメニューで使うフェイシャルマスクがすごいんですお願いキラキラ

 

↑コチラがそのフェイシャルマスク、バイオラブマスククーデクラ

 

植物療法クローバーをもとに日本人のデリケートな肌質に合わせてつくられたパックで、日々強くなる日差しにさらされるお肌に乾燥によるダメージをケアしながら透明感あふれるクリアな肌へと導きますキラキラ

 

私も使ってみたのですが、1回でお肌がプルップル&モッチモチになりました~爆笑ラブラブ

 

6枚入り10000円(税抜)で販売もしております。

さらに!!

メラニンダイエットトリートメントとセットで購入すると通常26800円が発売記念プライスで18900円になっちゃうんですラブルンルン

 

メラニンダイエットトリートメントについてはコチラ

 

 

乾燥対策やシミ予防にピッタリのキャンペーンですニコニコ

数量限定ですので皆様ぜひこの機会にお試しくださいっ爆笑!!

 

ご予約の際は「アメブロ見た」とお伝えください。

皆様のご予約お待ちしておりますウインクキラキラ

 

メラニンダイエットトリートメントで使う美容液(ジェルブランシサン)も保湿&美白力が高くてオススメですチョキ

こちらも数量限定販売ですよ~ウインク

 

 

 

 

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こんにちは!!

ぽかぽか暖かい日が続いてますね照れ

暖かくなってくると気になるのが紫外線ですね晴れ

 

皆様、紫外線ケアはバッチリしてますか!?

紫外線は3月から急に強くなるんです!!

美肌には紫外線対策を今からしないといけないんですよアセアセ

 

そこでキラキラハーツイーズでは強い日差しに負けないお肌をつくるメラニンダイエットトリーメントを期間限定でご案内しています爆笑

 

植物の恵みでつくられたスペシャルマスクをしてシミの元になるメラニンの生成を抑え、さらにはメラニンを追い出しますお願い

 

美白だけでなく、保湿効果も高いので乾燥対策にもおすすめです!!

↑コチラがフェイスパックですキラキラ

目元までしっかりパックできますよウインクラブラブ

 

メラニンダイエットトリートメント60分 10000円(通常16000円)

 

1.クレンジング・角質除去

2.保湿パック

3・フェイシャルマッサージ

4.メラニンダイエット(フェイスパック)

5.整肌

 

ご予約の際は「アメブロ見た」とお伝えください。

皆様のご予約お待ちしておりますウインクキラキラ

 

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こんばんは流れ星

今日は寒い一日でしたね雪だるま

 

ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、ハーツイーズで遺伝子検査キットを導入しました~~!!

 

私も検査して、今日待ちに待った結果がやっと届きました爆  笑キラキラ

 

 

 

↑コチラが肥満と生活習慣病と肌老化遺伝子の3種の検査結果です。

5冊と持ち運びできる便利なカードつきラブキラキラ

とってもボリューミーでかなりの読み応えでした爆笑音譜

 

結果は・・・お米おにぎりを食べると太りやすいとか、高血圧になりやすい遺伝子を受け継いでいるとか、脂質ステーキを摂り過ぎているとかアセアセ

 

自分が思っていたのとは全く違う部分もあり、とっても勉強になりました~拍手

 

しかも上差し遺伝子は一生変わらないので、一度検査を受ければこのア

 

ドバイスブックはず~っと役に立つんですよっ爆笑

 

検査を受けた皆様キラキラ順番に結果が届いておりますので、お楽しみにニコニコ!!

 

検査結果をもとに食生活のアドバイスをさせていただきますラブラブ

 

そして効率よく、ムダなくスリムなカラダを目指して一緒に頑張りましょうおねがいルンルン

 

 

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こんにちはニコニコ音譜

 

先月までのフェイシャルキャンペーン、Deepフォトコース大好評のうちに終了しました~爆  笑

キャンペーンを受けた皆様、いつもよりとってもキレイになっていましたよラブラブラブ

 

フェイシャルキャンペーンはハーツイーズのホームページでも実施中です!!

 

キラキラ骨格矯正・小顔リンパフェイシャルコースキラキラ

こちらもかなり大好評のため、4月末まで延長することになりました~爆  笑

 

筋膜をはがしてはがして、じ~っくりた~っぷりお顔をマッサージします。

そしてお顔の歪みを矯正し、小顔に導きます爆  笑

 

詳しくはこちらをご覧ください↓

http://www.8212spa.jp/lp2/

 

イベント前にぜひどうぞ爆笑ラブラブ

 

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http://www.8212spa.jp/

 

 

 

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こんにちはルンルンニコニコ

 

 

暖かいですね~ぽってりフラワー

コートを脱ぐ季節ですね!

 

 

ダイエットシーズンがやってきましたくるくる

 

 

気が付いたらなんだか太ってるガーン

ってことよくありますよね・・・アセアセ

 

 

思い切ってエステに行って痩せよう!!炎

 

 

   そう思った時音符

 

 

食事指導で夜のお食事制限をする

エステはオススメできません、、、ショボーン

 

 

なぜなら

 

 

夜の食事を減らしても痩せないからです!!

 

 

摂取カロリーが減れば一時的には体重は減りますが、

一生続けられますか??

 

 

リバウンドしないためにも

食べたり飲んだりするから太るよりも

排泄出来ないから落ちないというところを

ちゃんと理解する事です上差し

 

 

 

ハーツイーズでは、お食事のアドバイスとして

フルモニをオススメしています。

 

 

フルモニフルーツモーニングの事ルンルン

朝食をりんごスイカバナナぶどうさくらんぼフルーツにするライフスタイル(生活習慣)です音符

 

 

 

お腹が減ったらイチゴきうぃseiりんごバナナ果物を食べて下さいキラキラ

午前中はほかの物は食べず

新鮮な生の果物を好きなだけ食べて下さい!!

 

 

 

新鮮な果物や野菜には、

酵素が豊富に含まれています。

この酵素のおかげで消化・吸収ができ、

有害な毒素(老廃物)の排泄が促進されることで

減量も可能となるのですニヤリチョキ

 

 

 

リバウンドしない卒業コース体験はこちら!

          下矢印

http://www.8212spa.jp/menu/body02.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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