Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬
料理研究家だったあたし、今はワン料理研究家としてもデビュー。

お仕事のご依頼大歓迎。
Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬 Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬 Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

料理暦約200年(-m-)、都内某有名ホテルシェフの下で学ぶ事約8年。

自身の健康問題から、独学で栄養学を勉強中。ハイスクール時代は、

食べ物で健康を作る!”食物医学”という研究課題を実施、おいしく食べて

体に良いものを作る!妥協しない!我慢しない!体に良い!が基本です。


2010年の研究路線はお家でレストランです。



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

友人からの誘いがきっかけで、ワンご飯の研究家に参加させていただくことに

なりました。愛犬の心と体、そしてその本質に逆らわない、メニューを日々

研究中です。
Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

愛犬家歴25年、トッピング法を取ったワンご飯のスタイルは、

約11年続けており、その進化形として現在一歩進んだ

手作り食を実行しています。



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

動物病院、ペットショップなどで、無料でゲットできる雑誌です。

創刊第2号に魔女ワンご飯が掲載されています。

愛犬家さん必読という記事が多数掲載されているフリー雑誌です

ので、是非ゲッツしてみてください。

全国のペット関連企業、病院様も置いてください。m(_ _)m
Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬


Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

2008年12月1日よりダイエットを開始、3ヶ月で-17kgのダイエットに成功。

妊娠により、3kgのリバウンド。

メディカルチェックの結果、健康体になれました。

ダイエット前は中性脂肪が高く、コレステロール値も高い状態で、糖尿病を

指摘されていました。


実施したダイエット法

●3日間断食

●ダイエットは始めたら一生続けるつもりで

●各種サプリメント

●ゲルマニウム温浴

●エクササイズ

●インシュリン抑制ダイエット(カーボカウンティング)

●カロリー計算法

●体重を量らない

●基礎代謝を上げる



健康的に、一生続けられるダイエット、NOリバウンドを研究しています。



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬
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無断で転用、使用、悪用することは禁止しております。

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2016-08-15 16:33:38

疲れが抜けない盆休み

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
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2016-08-07 12:20:18

花火

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
娘は花火が大好き。

昨日は高島平のとうきゅうの屋上に行き、

花火を見ました。



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2016-08-02 21:31:31

炒飯

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
たまに、無性に食べたくなります。

お店にも行ってみたいです!
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2016-08-01 11:07:37

おはよう

テーマ:・・Dog・・愛犬日記
朝、

{B64656B5-9823-4FB9-8176-DE238D1FA654:01}

こんな姿で寝てました。

わたしが起きてる気配を、感じて目を開けてますが、

{438175FA-4B90-44B3-95E1-B0C4882C989F:01}


顔をこちらに向けて、さらに確認すると

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くるりと寝返りして、このポーズになります。

{C6ED2C32-3CDE-4F20-B49B-BB4A92D04D23:01}




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2016-08-01 02:49:03

渋い好み

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
土曜日、1度行ってみたかったホープ軒にラーメンを食べに行きました。

駅前です。

待ってる間に、娘が何か情報をキャッチ\(◎o◎)/

「行きたいー!」

と、バタバタ、ラーメンを食べて、、、




引っ張って行かれました。

小さいので、抱っこしてもらわないと見えません。(笑)




視線の先は、

なんだろうと思いますよね?







まさかの、小池百合子❗

6歳児が夢中な人が、

小池百合子様です。





「ゆりこー!」

って、、、、

百合子さまが居なくなるまで、この調子。

テレビに出ても、どこで見ても、

大ファンなんです。




(><*)ノ~~~~~



医者になりたいっていう将来の夢が、、、


政治家になりそうな、この夏の出来事でした。


ちなみに、ファンレター書いてました。
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2016-07-29 09:18:39

セミナーに行ってきます

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
今週はずっとこんな感じで、

銀座に呼び出されます。。。

色んな会社の方から、セミナーに来てくれと言われ、

朝から出勤。

だから、疲れるんでしょうね。。。


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2016-07-28 23:23:02

病み上がりか?疲れか?夏バテか?

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
金曜日の夜、

チビ達から頂いて、発熱。

なんだか、体が痛いと思っていたんです。


夜中に強烈な悪寒が来て、

明日、大丈夫かな(; ̄ェ ̄)と、不安になりました。

{B2387599-F7FB-4FE3-81D5-27C947F664B4:01}

朝、熱が下がってなければ、休もうと思いました。

しかし、朝36.6度。ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

行くか!

遅刻の連絡して、ギリギリ行きました。

女子居合道大会。




{A1D00720-F7AF-4379-892F-7C8F4E5FC338:01}


きっと、アホだと思われます。


変な汗かくし、関節がガタガタいってるし、、、


それでも、なんとか頑張りました〜!


ベスト8!



風邪は高熱でましたが、わりとサクッと治りました。

しかし、今週は忙しい。。。

忙しくて疲れが取れないのか、夏バテなのか、

ダルダルです。

モフモフの愛犬たち抱きしめて、ゴロゴロしていたい。



{D52F2143-2912-43F7-9C59-E26FAE111D39:01}


アップにすると、

ぬいぐるみみたいで、可愛いですよ。

{DB43D39F-BC03-4D16-BD80-D1AD04ADC13D:01}


愛犬は見つめているだけで、数時間経過したりしている癒やしです。

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2016-07-25 23:59:39

ポケモン採集

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
まるで、昆虫採集のように

ポケモンGO

です。

昨日は、ピカチュウをゲットしに行きました。

ついでに、フシギソウやらアーボックやらゲットできました。

今日は日比谷公園にニャースをゲットしに行きました。

ついでに、ケーシー、クサイハナ、ジグザグ?、コダックがゲットできました。

その後、ブーバーをゲットするために上野公園に行きました。

ついでにゼニガメ、ミニリュウ、ストライクなどゲットできました。

自由研究これでいけるかも?


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イーブイは各地でポコポコ獲れるので進化させたら、シャワーズになりました。


え?こんなのになるんだ?と、予想外の変化でした。

調べたら、イーブイの進化には3種類あるんですね。

わたしが想像していたのはサンダースでした。




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2016-07-24 22:45:35

ピカチュウ見つけたー

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
今日は2回、ポケモン探しの旅へ出かけました。

1回目は午前中、杏さんのリハビリ兼ねて連れて行きました。

歩いて、数分のところにジムがあるんです。

ジムって、


ポケモンのね。(;^_^A


この辺り、全くの住宅地なのですが、ちょっとした間地がジムに設定されているせいか、そこに立ち寄るスマホ族が増えました。

しかも、ややレベルが高いです。

わたしは子供たちがポケモンをやりながら歩くのを監視しながら散歩しています。

2日目にして、収穫?は、

ムスメ76匹

ムスコ72匹

ピカチュウ、イーブイ、アーボックなどなどゲットしました。

明日は、ニャースをゲットするために日比谷公園に行きます。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘



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2016-07-22 21:57:11

ポケモンGo

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
早速やっていますが、、、、

「あ!これ、近所のおすもうさんだ!」

と、はしゃいでいますが、

おすもうさんなんて、近所にあったかな?

と、思って覗いたら、




お地蔵さんでした。(><*)ノ~~~~~
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