Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬
料理研究家だったあたし、今はワン料理研究家としてもデビュー。

お仕事のご依頼大歓迎。
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料理暦約200年(-m-)、都内某有名ホテルシェフの下で学ぶ事約8年。

自身の健康問題から、独学で栄養学を勉強中。ハイスクール時代は、

食べ物で健康を作る!”食物医学”という研究課題を実施、おいしく食べて

体に良いものを作る!妥協しない!我慢しない!体に良い!が基本です。


2010年の研究路線はお家でレストランです。



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

友人からの誘いがきっかけで、ワンご飯の研究家に参加させていただくことに

なりました。愛犬の心と体、そしてその本質に逆らわない、メニューを日々

研究中です。
Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

愛犬家歴25年、トッピング法を取ったワンご飯のスタイルは、

約11年続けており、その進化形として現在一歩進んだ

手作り食を実行しています。



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

動物病院、ペットショップなどで、無料でゲットできる雑誌です。

創刊第2号に魔女ワンご飯が掲載されています。

愛犬家さん必読という記事が多数掲載されているフリー雑誌です

ので、是非ゲッツしてみてください。

全国のペット関連企業、病院様も置いてください。m(_ _)m
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Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

2008年12月1日よりダイエットを開始、3ヶ月で-17kgのダイエットに成功。

妊娠により、3kgのリバウンド。

メディカルチェックの結果、健康体になれました。

ダイエット前は中性脂肪が高く、コレステロール値も高い状態で、糖尿病を

指摘されていました。


実施したダイエット法

●3日間断食

●ダイエットは始めたら一生続けるつもりで

●各種サプリメント

●ゲルマニウム温浴

●エクササイズ

●インシュリン抑制ダイエット(カーボカウンティング)

●カロリー計算法

●体重を量らない

●基礎代謝を上げる



健康的に、一生続けられるダイエット、NOリバウンドを研究しています。



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2014-04-17 16:33:57

デート

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記

photo:01




デートしてきました。


いや~、久しぶり。



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神谷バーでランチしてきました。


最近、お互いに忙しくて、かなりぶりです。


お参りもしてきました。


厄除けも。


話は尽きることがなく、


最近のオーディションの事とか、仕事の事とか、色々です。

まだ、早いけど小学校のこともね~。



あ、



ブサイク親子の話は、



まだ、「執着が続いてる」と。(ーー;)



まだ、ブログを監視して、


こんな事書いてある、とか、、、


1人騒いでいるそうです。




↑いい加減、こんな人は気味悪がられます。


今は、全く関係性がないのに、フィクションも含まれたブログで、

一喜一憂しては、騒ぐ。



アホか?



アホだろう。




いや、ちょっと逝っちゃってる人だろう。




“友達などではない“し、絶対、友達にはなれないタイプだよね、と、、
ため息。


ああ、なんかね、

わたしのブログを見て、

色々真似してるようです。


何故か、全く同じ事を言ってると、、、


気持ち悪いです。



不気味過ぎる。



舞台の感想も同じ事言いそうです。





そうそう、この間の舞台、

子供にも見せるべきって思います。


何のために、お稽古してるんだ?


自分だけ、チャラチャラ観に行くところが、ただのミーハーな親って判断されてると気付かないのが、ダメなとこ。

自分が役者になるわけでもないのに、、、何で子供に見せられるチャンスを無駄にするんだろうと謎です。


結局は、ミーハーなだけで、何も身につけてないから、暇な人。

暇だから、他人の事を詮索ばかりする。


何がしたいの?と、思いますね。



もう、半年も前に疎遠になり、



アドレス帳から削除も完了してるのに、また、監視されてます。



ブログ更新しないと、他の人に聞き込みされてるし、病的な人はうっとおしいですね。












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2014-04-16 19:32:54

アンダーヘア

テーマ:・・Beauty・・美を追求

タイトル通り、、?


いやいや、変なタイトルですが、


事件でした。



着替えてる時に、ブラから一本毛が出ていたのです。


これは!


アンダーヘア!?




こんなとこに、何故?



あんなことや、こんなことをした覚えは無いし、


自分の毛ではなさそう。。。




とりあえず、捨てよう、、、


何か汚いし、、、



摘まんで、捨てようとしたら、



(; ̄O ̄)



繋がってる?





まさか、まさか、




乳首の近所に生えてる、、、、、、、?




いやーーーーー!




((((;゚Д゚)))))))





まさかの毛が一本育っていました。




そんなこととは知らず、、、



生えてるとは気付かず、



アバンチュールをしてしまったではないか!



どうしてくれるんだ~?







と、思いました。




( ̄◇ ̄;)


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2014-04-16 17:46:51

鳥山さん

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
武道のお稽古から帰る時に、

古本屋さんを見つけました。


節約する!って決めたばかりなのに、


見つけてしまいました↓


photo:01




息子ちゃんが、この頃はまってます。


ワンピースには興味持たなかったのに、


今時、これ。



この超レトロなシリーズは見つけるのが難しくなってきてます。



わたしも、読んだことない。



テレビでは見てたけど、小さい頃なんです。



そんな昔のアニメを今観てはまる息子。


だから空手始めたのね。(ーー;)


ドラゴンボール、、、30冊お買い上げ。


息子は、喜んでますが、財布は泣いてる。(T ^ T)





そうそう、


さらりと言うことじゃないのですが、



長年宿題にして来た、息子の発達障害のこと、、、


前進してきました。



昨日、障害認定がおりました。



まあ、一番軽い物ですが、、、


彼が社会で生きやすい道を作っていかないといけない年齢になってきたと痛感してきたからですが。


軽度とはいえ、子供の障害を理解することや受け入れることって、簡単な事ではないですよ。

想定外の事だから、悩んだり、苦しんだり、迷ったりして当たり前で、
息子の場合は、見た目でわからないから、厄介なこともあるし、
それでも、幸運なことに、息子はとても良い子だから、
苦でもないんですよね。

社会の中では苦労するでしょうけど。

だから、認定を受けました。

未来はわからないけど、彼は彼なりに毎日成長してくれているから、
私たちは、彼に期待して、信じて、育て続けます。



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2014-04-16 17:27:21

ハッピーバースデー

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記

今日は、親友ちゃんの誕生日です♪


さっき、会えたのでハッピーバースデー言ってきました。


プレゼントは、まだ取りに行けてなくて、、、

まだ、渡せてませんが、美魔女グッズです♪


お互い忙しくて、超久しぶりだったので、色々報告してました。


昨日、娘ちゃんが幼稚園で怪我をして、、、非常に焦りました。


見た目は、変化ないのですが、お友達の頭にぶつかり、前歯が二本折れました。

ヤバイでしょ?

女の子なのに、、、しかも、舞台前、、、撮影前、、、。

相手の子の頭は大丈夫なのか?


しかし、折れてるのは根元だから、、、しばらくは大丈夫?

多分、神経もやられてるだろうし、変色する可能性が!


あああああああ、、、、、、


ワンパクな娘を持つと、こんなことに。。。


親友ちゃんにも、気をつけてねと、言ってきました。


親友ちゃんとこのチビちゃんもワンパクな子だから、ハラハラする。


今日は、娘ちゃんと2人でピアノレッスンだったから、楽しそうでした。


歯のことは、悩みます。


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2014-04-16 14:48:30

1人ランチ

テーマ:・・Kitchen・・料理日記

今日は、いつもの朝稽古に行ってきました。

制定12本、覚えました!

武道を始めて10ヶ月、ようやく12本。

後は、一つ一つ完成させて行くことと、

夢想神伝流の古流を覚えていく目標を立てていきます。


まだまだまだ、上手くは無いですが、

今は、週に3回、お稽古して、プラス1回、杖道のお稽古を入れています。


武道女子でもあるし、、、

運動でもあります。



朝稽古を終えて帰宅して、

1人ランチ。


photo:01




パスタ茹でて、バジルソースで和えて、

生ハムと刻んだトマトに、パルメザンチーズと、

超簡単な1人ランチです。

それから、洗濯したり、仕事したり、

そして、今日は夕方、娘ちゃんの舞台のお稽古もあります。


バタバタしていますが、充実してます。


眠いけど。。。






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2014-04-13 16:29:30

お花見かな?

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
今日は夕方フリーになりました!

公園に行きたいと言う娘ちゃんをつれて、

お花見にきました。


朝は、埼玉に行ってお散歩してきました。

リセちゃん連れてお散歩していたら、


同じくヨーキーの子が居て、


「何ヶ月ですか?」


と、聞かれました。。。



「58歳です」



photo:02





相手の子も同じような年齢だったのですが、、


この子、いつも若く見られます。





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お花見は、ちょっと肌寒いです。



photo:04






桜の花を屋根にして、



photo:05





いなり寿司。







photo:06






何の木かわかりませんが、


こちらの木の下に、先日亡くなったメダカを埋葬してもらいました。



ティッシュにくるんだ、メダカを渡して「埋葬しておいてね」と、渡す。


(; ̄O ̄)


「これ、にぼしじゃ?!」



「うちのメダカだよ」




そう、白メダカさんどのくらい居たかな、多分2年くらい?

1匹亡くなりました。


カクレクマノミは、今年で7歳になりますが、まだ元気です。


しかし、こちらもそろそろ寿命が近づいている気がします。(ーー;)


動物たちは、随分、お年寄りになってきました。


photo:01







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2014-04-12 23:44:50

結局、、、

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記

今日は、杖道に行ってきました~。

娘ちゃんのお稽古が、終わり、

その後、埼玉まで行って、お稽古してきました。

杖道は、初めてです。


うーん。


難しいです。


刀ではなくて、杖なんです。


また、全然違う筋肉を、使いますし、、、、


大変だな、と思いました。


約120センチの杖で刀と闘って勝つ訳ですから、奥が深いです。


それに、厳しいです。


頑張れるかな?(ーー;)


しばらく、体験してみます。


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2014-04-12 14:41:22

1日は、まだまだ終わってません

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記

先程の任務完了から、、、

帰宅して、ランチを作って食べさせて、

息子ちゃんを空手に送り、

娘ちゃんは、舞台のお稽古に送りました。

今日は、5時までお稽古です。

明日は、7時まで。。。


遊ぶ時間もないですねえ。

合間は、お勉強や習い事が詰まってますから。。。



今日の夜、杖道のお稽古行けば?と、言ってくれたけど、

夜、埼玉の奥地にお稽古行って、、、

帰宅したら10時すぎると思うと、体力に自信ない。。。





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2014-04-12 10:42:46

任務完了

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記

photo:01




任務完了。


これから、帰ります。



許可頂いて、ゴジラと写メしてきました。


ご機嫌です。






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2014-04-12 08:05:04

土曜日の朝なのに、

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記

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すでに、駅のホーム。


今日は、レッスンはお休みして、、、

多分、明日に振り替えかな?(ーー;)

これから、撮影所に向かいます。


おかげで、楽しみにしていた

わたしの杖道のお稽古もお休み>_<


なんだか、娘ちゃん忙しくなりました。


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