Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬
料理研究家だったあたし、今はワン料理研究家としてもデビュー。

お仕事のご依頼大歓迎。
Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬 Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬 Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

料理暦約200年(-m-)、都内某有名ホテルシェフの下で学ぶ事約8年。

自身の健康問題から、独学で栄養学を勉強中。ハイスクール時代は、

食べ物で健康を作る!”食物医学”という研究課題を実施、おいしく食べて

体に良いものを作る!妥協しない!我慢しない!体に良い!が基本です。


2010年の研究路線はお家でレストランです。



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

友人からの誘いがきっかけで、ワンご飯の研究家に参加させていただくことに

なりました。愛犬の心と体、そしてその本質に逆らわない、メニューを日々

研究中です。
Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

愛犬家歴25年、トッピング法を取ったワンご飯のスタイルは、

約11年続けており、その進化形として現在一歩進んだ

手作り食を実行しています。



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

動物病院、ペットショップなどで、無料でゲットできる雑誌です。

創刊第2号に魔女ワンご飯が掲載されています。

愛犬家さん必読という記事が多数掲載されているフリー雑誌です

ので、是非ゲッツしてみてください。

全国のペット関連企業、病院様も置いてください。m(_ _)m
Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬


Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬

2008年12月1日よりダイエットを開始、3ヶ月で-17kgのダイエットに成功。

妊娠により、3kgのリバウンド。

メディカルチェックの結果、健康体になれました。

ダイエット前は中性脂肪が高く、コレステロール値も高い状態で、糖尿病を

指摘されていました。


実施したダイエット法

●3日間断食

●ダイエットは始めたら一生続けるつもりで

●各種サプリメント

●ゲルマニウム温浴

●エクササイズ

●インシュリン抑制ダイエット(カーボカウンティング)

●カロリー計算法

●体重を量らない

●基礎代謝を上げる



健康的に、一生続けられるダイエット、NOリバウンドを研究しています。



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬



Drawers in my head ~あたしの頭の中の引き出し~   and 魔女の黒犬
※ブログ内のデザイン、レシピ、文章、画像の著作権はすべて管理者にあります、

無断で転用、使用、悪用することは禁止しております。

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2017-07-19 04:11:22

被害者

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
強いて言うならば、被害者ぶられたくないなーという気持ちです。


離婚自体は、遠くない未来にはきっとそうなると思っていました。


わたしの心は6年前に終わっていました。

わたしは6年間、嘘をついていたような毎日だったのかもしれません。
6年前に相手の言動や行動に許せないと思ったのがきっかけで心が離れていきました。
そうなって直ぐに、相手が浮気を始めました。

離婚が決定的になった理由は浮気とかではなく、度重なる嘘が理由です。

離婚の条件提示までしましたが、結局、相手は別れたくなかったという結論だったのか、、
わたしはわたしで子供のために家庭を再構築する道を選びました。

でも、相手の不審な行動に義母が資金提供をしていた事がのちのち発覚し、義理の家族とは連絡を取りませんでした。義理の家族からの謝罪も何もなく、、わたしから何も行動する気持ちにもなれない6年間でした。

6年間、不幸ではなかったと思います。

でも、もう自分の気持ちに嘘はつけないと思うようになっていった日々でした。


相手の同意が得られたら、相手の気持ち次第でいつでも終わる関係だったのです。


7月2日、勢いで直ぐ様離婚届を提出しましたが、それで良かったのか、数日悩んだり考えたり、気持ちが過去と未来を行ったり来たりしていました。


16年、相手の意思に沿うような生き方でした。

最後も、やっぱりそうなりました。



離婚届を提出したとはいえ、

話し合うことも、考え直すこともできるチャンスはあったのですが、


相手の言葉の暴力に耐えかねる


それに尽きます。



お互いにこれで良かったねって、そう結論付けて終わる話し合いをしたかったのですが、


舌打ち、舌打ち、舌打ち、

悪いことは全てわたしの責任にされる、

話し合いたくない、とも言われる。



相手への情も、過去を振り返る気持ちも一切遮断し未来だけを考え進むべきだと思いました。



わたしにも間違いも欠点もあります、それも認めるけれど、、

一方的に責めたてられることは、もう耐えられない。

地雷を踏めば言葉の暴力が降ってくる、ビクビクしていました。


わたしも被害者ではないし、相手も被害者ではありません。


ただ、お互いの判断で離婚になったのは間違いないので、大人として良識のある責任を最後まで果たして行きたいと、わたしは考えています。


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2017-07-16 20:04:59

新しい人生を始めることになりました

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
7月2日に離婚届を提出いたしまして、
新しい人生を始めることになりました。

16年という時間を共有してきましたが、ずっと先の未来にお互いに一緒にいる姿が見えなくなり、価値観をお互いに合わせることもできなくなり、それでも16年の情から悩んだり苦しんだりもしましたが、今はポジティブに未来を進んでいます。


子供たちは私が育てていきます。
今までと、あまり変わらない感じですここは。


今回のことは、子供たちも認めてくれているので、進んでいける気持ちが大きいです。
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2017-06-23 22:24:46

お疲れ様でした

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
今朝、会社で海老蔵さんのblogが上がってきて、

すぐ察しがついてしまいました。


今日はblog更新されるかな~とか、日々日課になって居ました。

色々と命について、悩んだり考えたりしていたので、沢山学ばせてもらいました。
答えのでない事が多いのですが、なんとかわたしも建て直せたこともあり、

奇跡を信じたかったですね。

同じく母としての気持ちを考えても、言葉になりません。

お疲れ様でした、それしか言えません。

強くて、優しくて、美しい人でしたね。

御冥福をお祈りいたします。



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2017-05-11 08:30:44

100% 間違い→99%間違い

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
他人の闘病を商売(広告収入)にしてる人がいるんですよね。
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2017-04-18 03:57:34

”雪のプリンセス終演しました”

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
2017-04-12 19:06:25

雪のプリンセス、またね

テーマ:・・Baby's Diary・・
雪のプリンセス2017終演致しました。

大千秋楽は全労済ホール、スタンディングオベーションで締めくくり、本当に良かったです!

始まりは東京タワーのふもと

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直前はスカイツリーのふもと、

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アイマスクを気に入りつけて寝る日々、

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お稽古最終日、いざ小屋入りへ

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小屋入り@全労済ホール


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連日、たくさん応援を頂きました。

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毎日が楽しくて、幸せで、充実した日々、



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そして、瞬く間にむかえた千秋楽。


クリス役の碕理人さん、

超イケメン!抱っこされて羨ましいです。笑

超素晴らしい方です。

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コガラシ隊長役の小笠原建さん、全ての女性を虜にしてしまうイケメン。
わたしの友人も悩殺されました。

イケメンだし、すっごくイイ人!

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わたしの大大大大大好きな、夏樹葉子様。
きれいでしたΣ੧(❛□❛✿)

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津田英佑さん、「いつか、アナ雪をデュエットしてください❤️」とお願いしました。


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クリスファミリー!

素敵な写真です!



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2017-04-12 07:25:05

雪のプリンセス あとがき

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
2017-01-15 15:50:08

ミュージカルに出演します!

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
今日からチケットの出演者枠の先行予約が始まりました!
宇多まり紗レーベルでの出演になります。名前が違うーと、驚かないでください。(*^^*ゞ

公式プロフィール
http://www.r-crew.co.jp/entertainment/childactor.html

雪のプリンセス公式サイト
http://www.zeropro.net/snow-princess2017.html

主演に高橋朱里さん(AKB48)、アナと雪の女王のハンス王子役でお馴染みの津田英佑さん、ベテラン女優の夏樹陽子さんなどなど、素晴らしい俳優さん方とご一緒させて頂きます。

まりさは最年少、一番チビですが、クリスマスの妖精役とアンサンブルの2役、全日程フル出演させて頂きます。

まりさはチケットノルマはありませんが、出演者枠の確保は可能です!

昨年度は連日満席でなかなかチケットが取れませんでしたのでお早めがオススメです。

一般販売が始まるまでに是非ご連絡下さい。

大人も子供も楽しめるミュージカルです!

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2017-01-06 04:48:38

IS THIS LOVE?

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
2016-12-26 22:26:23

忘年会

テーマ:・・Blog・・ブログ・日記
胃袋崩壊の危機。

恐るべし、年末。









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