ココロノ オキドコロ                         心屋リセットカウンセラー coco* 

心はいつもあなたの手の届く場所にありますか?
       ~therapy salon~   heart coco

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テーマ:

カウンセラーになってから 人に聞かれることがある

 

「カウンセラーの勉強したら、自分のことも人のこともわかるんでしょ?」

「なにが違うかわかるんでしょ?」

「私おかしなこと言ってませんか?」

 

 

そうなんやけど。。。、そうじゃないねん。。。(iДi)  ってこともある

 

 

私も日常で困ることがあるし、わからないこともある

 

 

怒るし、笑うし、泣くし。。。普通(笑)

 

 

 

 

。。。で、「そうなんやけど、そうじゃない」って思ったこと、

 

私もしてしまう 「ありがちなこと」まとめてみた

 

 

 

 

 

 

誰かのことをわかってあげようとして 記事を読まないでね

 

 

 

記事を読んで 「あいつのことが書いてある!やっぱり あいつはそんな風に思ってたんだ!」って 自分の怒りを増やすために記事を読まないでね

 

 

 

 

相手の「前提」はなんなんだろうなんて、相談されてもいないのに教えてあげなくていいからね

 

 

 

カウンセラーって知ってる友達が、相談があるって言ってきても、話したいだけのときもあるから 途中で気が付いたら断ってもいいんよ

 

 

 

自分の前提は出てこないのに、相手に対して「いつも!」「また!」「やっぱり!」って思っちゃう人、「この人は~人だ」って思っちゃう人は、

「それを見た自分がどう感じるか」に戻ってみてね

 

 

 

 

 

「みんながそうなったら困るでしょ」って思う人は、どこかの誰かわからない人の代弁しないで、「自分はどう思うか」に戻ってみてね

 

 

 

いい人でいたい人は 更にいい人になろうとして、

 

人をわかってあげたい人は もっと相手のことをわかろうとして記事を読まないでね

 

相手の言葉や態度を 自分が行動したことの答えにしないでね

 

どんなに自分の気持ちを考えて行動しても、どんなに相手のことを想って行動しても、

 

思った通りの返事じゃないときもあるし、わからないときもあるからね

 

 

 

 

 

役に立とうとして、相手の問題を自分の問題にしないでね

 

役に立とうとしてなくても しんどいな~って思ったら 人のことを自分の問題にしてないか

 

自分に聞いてみてね

 

 

 

 

 

coco*でした(*^ー^)ノ

 

 

 

 

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