0568-62-8075
（外出中は転送されますので、しばらくお待ちください）
愛知県犬山市栗栖野口464-1
美容師 長瀬 光恵
出張 訪問 美容
はさみを持って出張します
いろいろな事情で外出が困難な方の
お宅へ出張して
ヘアカットをさせていただいております。
くわしくはコチラ
出張訪問美容について
今日は犬山市で読売ハーフマラソンが行われました。
東京では言わずと知れた
東京マラソンが行われました。
オリンピックを目指すランナーから
市民ランナーまで、
いろんなところでスポーツを楽しんでいらっしゃる方が
たくさん、いらっしゃいますねぇ・・・。
『ヨガレッスン 始めます』と
お客さまや友人にメールを送信してから
頑張れ！
無理しないように・・・。
時間を作って、予約します！
３月のレッスン予約します。
などなど。
一緒にヨガをやりたいと言ってくださる方々が
お返事をくれました。
ありがとぉ
その声に答えるべく
ヨガレッスンに通って
家では皆さんと一緒にレッスンするときの内容の
練習もしています。
全然 無理していません。
今できることを、やる。
この精神はヨガの基本です。
ヨガを始めて無理をしないことが
しみついてきました。
とっても のんびりモードです。
同じ立場や考え方を持っている人たちが周りにいることは
とても幸せなことです。
そんな人たちに支えられて
頑張れるのです。
がんばって ３月のヨガメニュー練習しなきゃね！
犬山の美容室 ル トレフルです。
雨の木曜日。
美容室のご予約がなく
３月のヨガレッスンメニューを練習していました。
早くも２月が終わろうとしています。
昨年の年末に年越しに合わせてご来店されたお客様が
そろそろ来店の時期がきました。
１２月は超多忙な美容室。
年が明けて １月 ２月は
笑っちゃうくらいチョー暇です。
先日は１３ヶ月ぶりにご来店のお客様に
２年分の新年のご挨拶をして
お帰りの際に
『よいお年をって言っておきましょうか？』と言って
大笑いしました。
卒業＆入学などを控えた、この時期。
ご来店される、お客様が増えてきます。
そして 『あけましておめでとうございます』と
新年のご挨拶も忘れずに。
今年も、よろしくお願いいたします。
ヨガを始めて１年と３か月が過ぎました。
体の不調が改善され心が落ち着いてきました。
友達やお客様に話すと
『ヨガを教えてほしい』という言葉をかけられ
４か月ほど指導員養成講座に通っていました。
ところが、あと一歩のところで
古傷が悪化し、腰痛が辛くなり卒業をあきらめました。
腰が痛くてレッスンどころか座ることができなくなってしまいました。
ヨガを頑張りすぎて痛めてしまったのです。
２週間ほどヨガを休んで保冷剤などで
アイシングして腰を休めていました。
そんな私でも
『教えてほしい！』と言ってくれる方がみえて
その声に励まされ
勉強＆準備を続けてきました。
そろそろ準備ができてきたので
３月からボチボチ始めようかと思っています。
ときどき腰が痛い日があって
出来ないポーズがあります。
自分が痛くてできないポーズはプログラムからはずしました。
美容室の定休日の午前中
１時間３０分のレッスン。
自然に囲まれた、ここで癒しの時間を過ごします。
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